Чем полезна береза для волос

Березовый отвар для волос: маски, ополаскиватели, рецепты

Березовый отвар издавна используют чтобы улучшить здоровье волос и их внешний вид. Береза пушистая, которая помогает справиться с неприятностями, касающимися состояния волос, мягко, бережно и эффективно лечит волосы и восстанавливает кожу головы. Не стоит недооценивать всю силу этого обычного растения. Нужно отметить, что и по сей день рецепты народной медицины обладают высокой эффективностью и сравнительно безвредны наряду с салонными методиками оздоровления кожи головы и волос. Свежие листья березы — отличное сырье с лечебными многогранными свойствами.

Ценность березовых листьев для волос

В народной медицине успехом пользуются не только березовые листья, но также почки, кора и сок. Натуральными составами на основе березовых компонентов можно проводить терапию как в виде средств наружного воздействия, так и использовать их для приема внутрь. Березу широко применяют как растение-лекарь при многих недугах, и в этой статье мы попробуем разобраться какую пользу несет береза волосам.

В составе березовых листьев обнаружено значительное количество фитонцидов, успешно борющихся с болезнетворными бактериями. Действие фитонцидов обусловлено прежде всего активным подавлением микроорганизмов. К тому же свежие листья и почки березы богаты каротиноидами, сапонинами, солями магния, кальция.

Наличие дубильных веществ в березовых листочках, аскорбиновой кислоты, ценных эфирных экстрактов возводит это дерево в особенный ранг. Совокупность этих компонентов позволяет причислить растительное сырье березы к универсальным, эффективным и доступным средствам для ухода за волосами и кожей головы. Ценность березовых компонентов отмечена помимо высокого терапевтического воздействия еще и малой затратностью.

Если березовый сбор грамотно хранится и был правильно засушен, то это растительное сухое сырье сохраняет все свои лечебные свойства. Однако стоит отметить, что свежие листья березы наиболее ценны, так как содержат оптимальное количество важных растительных веществ.

Береза это ценный источник полезных веществ

Регулярное применение отваров, настоев из березы позволяет достичь заметных впечатляющих результатов. Как может измениться состояние волос при наружном и внутреннем лечении препаратами на основе березовых компонентов:

• приостановление потери волос и активизация роста локонов;
• нормализация деятельности сальных желез;
• избавление волос от жирности;
• внешнее оздоровление волос и их структуры;
• заметные изменения волос: появление блеска, гладкости, эластичности и упругости;
• купирование образования перхоти;
• восстановление кутикулы (структуры) локонов.

Эффект от березового отвара

Составы на основе березовых компонентов могут приводить к чрезмерному пересушиванию локонов и кожи головы у некоторых представительниц слабой половины, поэтому при любых побочных проявлениях лечение березовым отваром нужно приостановить и подыскать альтернативный вариант.

Отвар из березовых листьев и почек

Для терапевтического воздействия на волосы применяется именно отвар, настоянный на березовых листьях. Обладательницам жирных волос применение березового отвара особенно показано, поскольку средство быстро избавляет локоны от засаленности и придает им легкость и свежесть.

Как готовить отвар:

1. Приготовить отвар из листьев березы весьма просто. Подготовите 20 г. листьев березы (это приблизительно 4 чайные ложки) и 200 мл кипятка. Листья заварить в кипятке и оставить настаиваться. Еще в стакан с березовым настоем добавить щепотку соды. Это необходимо для растворения бетуларитиновой кислоты, которая есть в березовых листьях.
2. Можно сделать и более крепкий отвар. На 400 мл кипятка взять 6 ложек березового сырья и заварить их в кипятке. Отвар настаивать в термосе несколько часов.
3. Отвар и из березовых почек — не менее ценный настой.

Видео по теме:

//www.youtube.com/watch?v=qp2S8ScUfng

Березовый отвар лучше всего зарекомендовал себя в качестве средства для ополаскивания волос после мытья. Но это не единственное назначение березового отвара: на его основе можно приготовить различные маски. Кроме этого отваром можно обогащать моющие средства для волос и бальзамы.

Для использования отвара или настоя для ополаскивания волос его нужно слегка охладить и добавить в него уксус или сок лимона, на 1 литр отвара 1 чайная ложка. Ополаскивание волос следует проводить регулярно в течение месяца. Спустя этот период, волосы заметно преобразятся и станут более живыми и здоровыми.

Березовый отвар для восстановления волос

Кроме жидкого настоя или растительного отвара из березовых листьев можно сделать маски для волос. В качестве основного ингредиента выступает отвар березовых листьев или березовый настой.

Итак, вам потребуется:

1. Разогреть пару ложек меда, добавить к нему маслянистый экстракт репейника или касторы и жидкость на основе березовых листочков или почек (4-5 десертных ложек). Все хорошо перемешать до однородной массы и использовать по назначению. Концентрат не должен быть слишком жидким. Лечебную маску использовать в течение четверти часа до мытья волос. Для более эффективного воздействия аппликацию-смесь втирают массажными круговыми движениями. Смывать состав обязательно яичным шампунем. Такая маска благоприятна для оздоровления локонов и к тому же успокаивает кожу головы.
2. Еще один вариант использования березового отвара для волос состоит в том, чтобы избавиться от навязчивой перхоти и стремительной потери волос. Для рецепта потребуется. Сначала приготовить обычным способом отвар на листьях березы. Позже добавить в остывающую жидкую смесь желтки двух яиц, порошок сухой горчицы (ч.л.), а также льняное или оливковое масло. Все нужно хорошо смешать, чтобы получился однородный состав из всех ингредиентов. Маска готова к применению. Аппликацию накладывают на всю длину волос, не забывая про прикорневую зону. Воздействовать состав на волосы и корни волос должен не менее получаса. За это время волосы успеют напитаться всем важными полезными веществами.
3. Березовые почки или листья, настоянные на спиртовой основе тоже могут быть полезны ослабленным волосам. Из спиртовой настойки березы можно приготовить эффективную маску для лечения секущихся кончиков и их регенерации. Рецепт не ограничивается строгими пропорциями, и поэтому для одноразового применения достаточно взять основу на спирту из березовых листьев (ч.л.), любое растительное масло: репейника, касторовое, миндальное, оливковое, кокоса (ст.л.) и пару капель эфирного масла лимона, розмарина, апельсина или бергамота. Готовую смесь использовать в качестве бальзама для секущихся кончиков. Следует учесть, что средство может незначительно осветлять кончики волос. Маслянистым составом хорошо пропитать секущиеся проблемные зоны на волосах и через полчаса смыть теплой водой.

Краткий итог

Регулярное использование таких масок окажет ощутимый результат и волосы станут крепче:

• уменьшится выпадение волос;
• появится здоровый блеск и гладкость;
• а также снизится количество перхоти.

Видео по теме:

//www.youtube.com/watch?v=nJnisO0-hq8

Регулярная народная терапия по восстановлению волос с помощью березового отвара и настоя действительно помогает избавиться от многих проблем с волосами за небольшой промежуток времени, но чтобы получить устойчивый эффект и результат, важно проводить процедуры не менее одного раза в неделю. Оставляйте комментарии, делитесь своим опытом. Красивых и здоровых волос всем вам!

Автор: Элен Светлая

Источник

Как разбудить спящие луковицы волос на голове

Кто из женщин и мужчин не мечтает о густых, красивых, здоровых волосах? Но иногда внешний вид шевелюры оставляет желать лучшего: то ли от природы волосы редкие, то ли стали выпадать. Есть ли у нас какой-то резерв фолликулов, и можно ли активизировать, «разбудить» их? Разберемся вместе.

Спящие луковицы волос: миф или реальность?

Как устроен волос? Чтобы описать устроение волоса, его условно делят на две части: живую, которая находится в коже головы (корень), и кератиновую, над поверхностью кожи (стержень).

Живая часть размещена в специальном клеточном «мешочке». Это мешочек и корень в нем — то, что называют фолликулом.

Та область корня волоса, из которой начинается развитие кератиновой структуры, — это луковица. Ее условно можно разделить на верхнюю, обновляющуюся часть, и «донце», где главным образом и происходит процесс зарождения и интенсивного деления новых клеток.

Луковицу питают сосуды волосяного сосочка. Сосочек и дно луковки составляют так называемую матрицу роста. Например, если волос выдернуть с корнем, но при этом матрица останется целой, рост волоска будет возобновлен.

Как совершается рост волос? Он проходит несколько фаз:

• анаген, период активности — фолликул непрерывно производит кератиновый стержень в течение 3-7 лет (иногда до 10); от продолжительности анагена зависит, насколько длинным вырастет волос;

• катаген — активность деления клеток луковицы сходит на нет, волос замирает в росте и начинает отделяться от питающего сосочка (3-4 недели);

• телоген — волос больше не растет, удерживается в дерме лишь благодаря глубине укоренения, постепенно выпадает (2-3 мес.); клетки луковицы начинают подготовку к новому периоду анагена.

Регулируют продолжительность фаз роста и смену одной на другую гормоны.

На голове здорового человека около 90% волосков одновременно переживают стадию анагена, правда, разные его уровни: в противном случае все волосы покидали бы дерму одновременно. 9-10% шевелюры переживает период телогена. В случае каких-то проблем с жизнедеятельностью организма это соотношение может меняться. Когда более 50% волосяного фонда переживает фазу телогена, остро встает вопрос потери волос и облысения.

Что влияет на густоту волос? Густота шевелюры зависит от нескольких параметров:

• во-первых, она задана генетически и зависит от числа волосяных фолликулов в коже головы, причем увеличить его невозможно;

• во-вторых, густота волос определяется качеством работы фолликулов — так, один фолликул может производить несколько волосков (до 4); может формировать волосы нормальной толщины или истонченные; может находиться в стадии роста до 10 лет, а может быстро переходить в стадию покоя.

Как выпадают волоски? В норме волоски выпадают вместе с фрагментом луковицы, ее верхней частью. «Донце» луковицы остается, и с его помощью начинает формироваться новый волос. Однако иногда, из-за различных патологий в организме, волоски могут начать выпадать вместе с целой луковицей. В этом случае роста волос на этом месте ожидать нельзя.

Что считают спящими луковицами? Спящие луковицы — те фолликулы, которые работают не в полную силу: например, вместо 2-3 волосков продуцируют один, или вместо сильного толстого волоса дают тонкий, слабый. Еще к числу спящих относят фолликулы, у которых телоген по каким-либо причинам пролонгирован, а фаза активности существенно сократилась.

До сих пор ведутся споры между учеными, если ли у человека резервные фолликулы, которые начинают работать в случаях внезапного тотального облысения либо стимуляции роста волос. Большинство специалистов склоняется к мысли, что такого резерва в организме не существует, а повышение густоты шевелюры обеспечивается увеличением фолликулярных групп (количества волосков, растущих из одного фолликула) до генетического максимума.

Может ли луковица уснуть навсегда? Когда со здоровьем человека есть проблемы, то волосяная луковица постепенно уменьшается в размере и деградирует. Если не поспешить с лечением, то она будет замещена соединительной тканью, и тогда «пробуждать» будет уже нечего. В таких ситуациях поможет только пересадка фолликулов.

Вывод: спящие луковицы волос на голове — те, что работают не в полную мощность, либо задержались в периоде покоя. На рост здоровых волос влияет состояние луковицы и волосяного сосочка, их полноценное питание, а оно в свою очередь зависит от работы эндокринной и других систем организма.

Важно! Если вас настораживает количество выпадающих волос, внимательно рассмотрите их. Когда на конце волоса вы видите светлое утолщение, переживать не о чем: он прожил свой жизненный цикл и только потом выпал. Если же волосок оканчивается темной колбочкой, это повод поспешить к врачу.

Почему луковицы «засыпают»?

Важнейшие факторы остановки роста волос — внутренние нарушения в работе луковицы и недостаток ее питания через волосяной сосочек. Если организм мешает луковице выполнять свои функции, или питание волоса ухудшается, прерывается, он выпадает и больше не растет. Причин этому множество:

• болезни эндокринных органов или гормональная терапия — такие состояния вызывают нарушение баланса гормонов в организме, что угнетает работу волосяных луковиц;

• аутоиммунные состояния — иммунная система организма может начать атаковать фолликулы как чужеродных агентов, буквально уничтожая их;

• болезни, инфекции, травмы, операции — любое повреждение вынуждает организм затрачивать массу питательных веществ и витаминов на восстановление; шевелюра недополучает необходимых веществ для нормального роста;

• скудное питание — когда организму не хватает белка, липидов, витаминов, он перераспределяет питательные вещества согласно принципу большей важности; понятно, что локоны не являются жизненно-важным органом, и фолликулам просто не из чего «строит» волоски;

• стрессы — они искажают гормональный баланс, сужают капилляры, питающие локоны, затрачивают резервы организма на адаптацию; в результате сосочек уменьшается в размерах, фолликул истощается, развивается его дистрофия;

• болезни кожи головы — псориаз, себорея и т. п.; состояние дермы непосредственно сказывает на работе волосяных фолликулов в ней;

• наркоз, воздействие химио-, лучевой терапии, сильнодействующих препаратов, алкоголя и т. п. — общая интоксикация организма в первую очередь скажется на работе волосяной луковицы;

• неправильный уход — редкое мытье головы, злоупотребление стайлинговыми средствами, нанесение кондиционеров и бальзамов на кожу головы может привести к закупорке сальных и потовых желез; развивается воспаление, ухудшается дыхание кожи, тем самым работа волосяных фолликулов ставится под угрозу.

Важно! Окрашивание волос, завивки, использование термоприборов не могут повредить волосяные луковицы: они расположены глубоко в коже. Однако прическа все равно поредеет, ведь локоны утратят прочность, гибкость и станут просто отламываться. Если дать волосам время на восстановление, они вернут прежнюю густоту.

Что разбудит луковицы?

Спящие фолликулы волос на голове можно пробудить как в домашних условиях, так и с помощью достижений медицины и косметологии. С задачей справятся препараты и процедуры:

• снабжающие волосяной фолликул всеми необходимыми для полноценной жизнедеятельности веществами (аминокислотами, витаминами, микроэлементами и т. д.);

• стимулирующие кровообращение в коже головы и обменные процессы внутри фолликула.

Однако их действие будет эффективным лишь при условии излечения провоцирующих заболеваний (если таковые имеются).

Работа над густотой локонов обязательно должна быть комплексной, т. е. проводится сразу по нескольким направлениям. Нельзя пропить витамины, или сделать пару раз мезотерапию, чтобы получить шевелюру своей мечты.

Важно! Идеальным считается состояние прядей, когда на любом 5-сантиметровом проборе встречается не менее 15 новых волосков разной длины.

Здоровый организм

Здоровье и густота локонов находятся в прямой зависимости от физического здоровья и эмоционального состояния человека. В здоровом теле:

• стабильный гормональный фон, что напрямую влияет на качество локонов;

• адекватное состояние нервной системы, от работы которой также зависит функционирование луковиц;

• без сбоев работает пищеварительная система, чтобы снабжать в том числе пряди всеми необходимыми веществами;

• нет нарушений кровообращения, а значит локоны получают достаточное питание.

Поэтому прежде чем восстанавливать густоту локонов, пройдите всестороннее медицинское обследование, выявите причину поредения шевелюры и пролечите обнаруженные заболевания. Особенно важно сделать это в случаях, когда волосы начинают выпадать без видимых причин, так что образуются очаги полного облысения.

Важно! Здоровье организма зависит не только и не столько от походов к врачу. Гораздо важнее образ жизни, который вы ведете. Чтобы иметь густую шевелюру, занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе, спите не менее 8 часов в сутки и закаляйтесь.

Следите за рационом

Кожа головы — это не слизистая оболочка ЖКТ. Она не способна вбирать и доставлять с током крови питание к волосяным луковицам. Поэтому один из верных способов разбудить спящие луковицы — это наладить поступление нужных им протеинов, жиров, углеводов, клетчатки и витаминов изнутри.

Надо позаботиться о том, чтобы на столе были:

• нежирные мясные продукты: минимум дважды в день необходимо съедать порцию белка размером с вашу ладонь;

• жирная рыба, оптимальное количество в неделю — 350 г;

• овощи — пять порций в день, или пять овощей среднего размера;

• фрукты — 250 г в день максимум, т. е. примерно два фрукта;

• стакан кефира или натурального йогурта, кусочек твердого или мягкого сыра размером с ваши три пальца — ежедневно;

• творог — 100-150 г каждый день;

• сливочное масло, горький шоколад — порция с большой палец;

• каши из гречки, нешлифованного риса, других круп, цельнозерновой хлеб — всего этого вместе не более 500 г в день;

• орехи, семечки, семена льна, чиа, др. — 20 г в день;

• достаточное количество жидкости — 40 мл на килограмм веса ежедневно (включая чай, соки, первые блюда).

Не должно быть на вашем столе:

• сладостей, особенно промышленного производства;

• сдобной выпечки;

• копченостей;

• жаренного;

• излишне соленого;

• алкоголя;

• фаст-фуда;

• сладких газированных напитков.

В качестве помощи организму можно дополнять свой рацион поливитаминными комплексами для волос и ногтей, рыбьи жиром, пивными дрожжами и другими био-добавками. Чтобы создать идеальный индивидуальный рацион, учитывающий ваше состояние, привычки, нагрузки и проблемы, стоит посетить диетолога. Питание, подобранное специалистом, поможет не только вернуть красоту локонов, но и избавит от лишних килограммов, целого ряда недомоганий.

Важно! Регулярные или длительные диеты приводят не только к полному истощению волосяных луковиц и выпадению прядей, но и к ломкости ногтей, разрушению зубов, серьезным заболевания внутренних органов и нарушению обмена веществ.

Луковицы будит кровоток

Все необходимые для работы волосяного фолликула вещества попадают к нему благодаря кровообращению. Чем интенсивнее будет оно в области кожи головы, тем лучше будет снабжаться полезными элементами волосяной сосочек. Поэтому издавна для увеличения густоты волос использовались методы, усиливающие кровоток в волосистой части головы. Секрет эффективности — регулярность.

• Массаж. Обычный ручной, или с помощью массажоров, аппликаторов, массажных щеток. Выполнять его нужно бережно, мягкими надавливающими и поглаживающими движениями, в направлении ото лба к затылку. Волосы нельзя дергать, рвать, запутывать, кожу скрести ногтями либо острыми краями предметов. Расческой проводят по локонам по 40-100 раз в каждом направлении: помимо эффекта массажа расчесывание распределяет кожный жир по всей длине и делает пряди более эластичными.

• Жгучие маски для волос. Для активизации спящих луковиц в домашних условиях применяют маски, содержащие компоненты, раздражающие кожу и вызывающие прилив крови к ней. Ингредиентами служат сок лука, чеснока, имбирь горчица, мед, перцовая спиртовая настойка. Выдерживать маску на голове следует как можно дольше — столько, сколько вы способны выдержать жжение. Смывать средство лучше теплой водой, ополаскивать локоны — холодной.

• Перевернутые позы йоги. Когда человек находится в перевернутом состоянии, по закону гравитации кровь устремляется к голове, усиленно питая ее ткани. Давление, которое возникает при выполнении таких поз, тоже отлично стимулирует кровообращение. Выполняйте известную с детства «березку», «мостик», делайте наклоны к стопам, и пряди скажут вам спасибо.

Важно! Эффективность домашних методов не в состоянии конкурировать с крио- и мезотерапией, плазмоферезом, электорофорезом и другими инъекционными и микротоковыми процедурами. С их помощью питательные вещества попадают непосредственно в проблемную зону, вызывая интенсивный рост волос.

Продукты для стимуляции роста волос

Фармацевтическая и косметическая промышленность предлагают широкий ассортимент средств для воздействия на фолликулы. В сочетании со здоровым образом жизни, правильным питанием, домашними процедурами и медикаментозной терапией они дают отличный результат. Эти продукты можно использовать и для профилактики выпадения волос, пользуясь ими 2-3 раза в неделю.

Комплексный подход к проблеме поможет быстро вернуть красивые густые локоны. Ухаживайте за собой и наслаждайтесь результатом!

Источник