Инъекции витамина В12: хорошо или плохо?

Инъекции витамина B12 особенно распространены из-за высокого дефицита этого витамина в организме.

Фактически, множество людей регулярно получает инъекции витамина B12.

Люди верят, что они могут регулировать и ограничивать себя и смогут обеспечить адекватное потребление питательных веществ.

Как многие утверждают, витамины помогают с уровнями энергии, мозговой функцией и похудением.

В этой статье дается обзор того, стоит ли принимать инъекции витамина B12.

Что такое витамин B12, и зачем нужны инъекции витамина B12?

Витамин B12 является водорастворимым витамином, также известным, как кобаламин.

Он играет жизненно важную роль в функционировании мозга и производстве ДНК и эритроцитов.

Химически витамин B12 может существовать в различных формах, но все они содержат минерал кобальт.

Витамин может накапливаться в печени в течение длительного времени, поэтому может потребоваться несколько лет для развития дефицита.

Вывод: Витамин B12 является водорастворимым витамином, который играет важную роль в функционировании мозга и выработке эритроцитов.

Читать отзывы о витамине B12

Многие люди в дефиците

Рекомендуемая суточная норма витамина В12 составляет 6 мкг в день.

Дефицит распространен особенно у людей, которые придерживаются вегетарианской диеты.

На самом деле считается, что до 90% людей, соблюдающих эти диеты, имеют дефицит.

Это связано с тем, что В12 содержится только в продуктах животного происхождения.

Однако вегетарианцы — не единственные, кому его не хватает. Даже некоторые мясоеды плохо усваивают его.

В отличие от других витаминов, поглощение витамина B12 зависит от белка, вырабатываемого в желудке, который называется внутренним фактором.

Внутренний фактор связывается с витамином B12, так что вы можете поглощать его в кровь. Люди, которые не производят достаточно внутреннего фактора, могут обладать дефицитом.

Дефицит особенно распространен у пожилых людей, потому что способность усваивать витамин B12 может уменьшаться с возрастом.

Другие люди с риском дефицита включают тех, кто перенес операцию на кишечнике, включая операцию по снижению веса. Люди, страдающие от заболеваний кишечника, таких как болезнь Крона или целиакия, также подвержены риску.

Вывод: Наибольшим риском дефицита витамина В12 являются вегетарианцы, которые практически не получают В12 из рациона. Дефицит также может быть вызван плохой абсорбцией.

Витамин B12 очень эффективен

Дефицит витамина B12 может привести к неврологическим проблемам или пернициозной анемии, которая возникает, когда вашему организму не хватает B12 для производства необходимого количества эритроцитов.

Витамины В12 — наиболее распространенный способ профилактики или лечения дефицита. Инъекции назначаются врачом и вводятся внутримышечно.

Инъекции обычно делаются в виде гидроксокобаламина или цианокобаламина. Они очень эффективны для повышения уровня B12 в крови и предотвращения / устранения дефицита.

Вывод: Если вам не хватает витамина B12, то инъекции очень эффективны для повышения качества вашей крови.

Потенциальная польза для здоровья

Учитывая жизненно важную роль, которую витамин В12 играет в вашем организме, дефицит может иметь серьезные последствия для здоровья.

Фактически, низкий уровень витамина в крови связан с рядом проблем со здоровьем.

Функционирование мозга

Низкие уровни витамина B12 были связаны со снижением функции мозга.

Два недавних обзора показали, что может быть связь между низким уровнем крови и развитием деменции.

Однако результаты были неоднозначными, и лечение витамином B12 не было эффективным для улучшения работы мозга у людей с нормальной функцией мозга.

Депрессия

Предполагается, что может быть связь между низким уровнем витамина В12 и депрессией.

Тем не менее, один обзор показал, что лечение депрессии с помощью витамина B12 не уменьшает тяжести симптомов.

Тем не менее, было высказано предположение, что прием витамина в течение длительного времени может помочь предотвратить рецидив депрессии.

В настоящее время не хватает качественных исследований в этой области. Необходимы исследования более высокого качества, чтобы выяснить, существует ли связь между витамином B12 и депрессией.

Выбрать добавки витамина B12

Остеопороз

Остеопороз — это заболевание, при котором потеря костной массы приводит к ослаблению костей и повышенному риску переломов костей.

Интересно, что низкий уровень витамина B12 в крови был связан со снижением костной массы.

Поэтому было высказано предположение, что прием витамина B12 может снизить риск развития остеопороза. Тем не менее, исследования дали смешанные результаты.

Возрастная макулярная дегенерация (дегенерация желтого пятна)

Возрастная дегенерация желтого пятна — это состояние, при котором вы постепенно теряете центральное зрение, обычно на оба глаза.

Считается, что у людей в возрасте 50 лет и старше адекватное потребление витамина В12 важно для поддержания хорошего зрения и защиты от дегенерации желтого пятна.

В одном большом исследовании 5200 женщин ежедневно получали 1000 мкг витамина В12, а также других витаминов группы В и фолиевой кислоты.

Читайте также:  Маска для волос с Димексидом и витаминами: применение и отзывы

Спустя 7 лет исследование показало, что риск возрастной макулярной дегенерации среди женщин, принимавших добавки, был на 35% ниже.

Хотя снижение риска не может быть связано только с витамином B12, оно только предполагает, что получение достаточного количества может быть важным.

Другие утверждения

В последнее время инъекции и инфузии витамина В12 стали популярны среди здоровых людей, у которых, по-видимому, нет дефицита.

Сторонники этого подхода утверждают, что регулярные инъекции могут повысить уровень энергии и помочь с потерей веса и настроением.

Тем не менее, практически нет никаких доказательств в поддержку этих утверждений.

Вывод: Обеспечение достаточного количества витамина B12 важно для работы мозга и психического здоровья, здоровья костей и глаз. Инъекции, вероятно, бесполезны, если у вас нет дефицита.

Безопасность и побочные эффекты

Инъекции витамина B12 обычно считаются очень безопасными. У них нет серьезных побочных эффектов.

Однако в очень редких случаях некоторые люди могут испытывать побочные эффекты, вызванные аллергическими реакциями или чувствительностью.

Если вы испытываете какие-либо побочные эффекты, поговорите с врачом.

Вывод: Инъекции витамина В12 очень безопасны. В редких случаях инъекции могут вызывать аллергические реакции.

Другие способы получить витамин B12

Витамин В12 содержится в продуктах животного происхождения, а также в некоторых обогащенных продуктах, в которые добавлен В12.

Обогащенные продукты питания варьируются от страны к стране, но часто включают альтернативы молоку или хлопьям для завтрака.

Некоторые особенно хорошие источники витамина В12 включают в себя:

  • Печень: 1/3 стакана (75 г) обеспечивает 881% РСНП (Регулярная суточная норма потребления).
  • Говяжья почка: 1/3 стакана (75 г) обеспечивает 311% РСНП (Регулярная суточная норма потребления).
  • Форель: 1/3 стакана (75 г) обеспечивает 61% РСНП (Регулярная суточная норма потребления).
  • Консервированный лосось: 1/3 стакана (75 г) обеспечивает 61% РСНП (Регулярная суточная норма потребления).
  • Говяжий фарш: 1/3 стакана (75 г) обеспечивает 40% РСНП (Регулярная суточная норма потребления).
  • Яйца: 2 больших яйца обеспечивают 25% РСНП (Регулярная суточная норма потребления).
  • Молоко: 1 стакан (250 мл) обеспечивает 20% РСНП (Регулярная суточная норма потребления).
  • Цыпленок: 1/3 стакана (75 г) обеспечивает 3% от РСНП (Регулярная суточная норма потребления).

Некоторым людям может быть сложно удовлетворить свои потребности в витамине В12. Это особенно верно для тех, кто придерживается вегетарианской диеты.

В этих ситуациях обычно рекомендуется дополнять свой рацион либо инъекцией В12, либо пероральным дополнением.

К счастью, появляется все больше доказательств того, что пероральные добавки В12 так же хороши, как инъекции для повышения уровня крови у большинства людей.

Вегетарианцам обычно рекомендуется принимать не менее 10 мкг в день или не менее 2000 мкг один раз в неделю.

Тем не менее, некоторые врачи по-прежнему предпочитают использование инъекций.

Вывод: Многие продукты животного происхождения богаты витамином B12. Также показано, что пероральные добавки эффективны для повышения уровня крови.

Заказать добавки витамина B12

Нужны ли вам инъекции витамина B12?

Если вы придерживаетесь сбалансированной диеты, включающей продукты, богатые витамином B12, маловероятно, что вам понадобится принимать дополнительный B12.

Для большинства людей диетические источники обеспечивают все, что нужно. Тем не менее, люди, которые подвержены риску дефицита, вероятно, должны будут принимать добавки.

В этих случаях пероральные добавки могут быть такими же эффективными, как инъекции для многих людей.

Некоторые эксперты отмечают, что регулярные инъекции следует использовать только в качестве крайней меры, если добавки не работают или если симптомы дефицита являются серьезными.

Если вы беспокоитесь о том, достаточное ли количество витамина B12 вы принимаете, поговорите с врачом или диетологом о своих возможностях.

Источник

Витамин B12 в ампулах: инструкция по применению

Содержание:

  1. Роль витамина B12 в организме
  2. Показания к применению цианокобаламина
  3. Схема лечения цианокобаламином
  4. Как делать инъекции
  5. Условия хранения витамина B12 в ампулах
  6. Дозировка витамина B12 в ампулах
  7. Противопоказания и побочные эффекты

Нехватка витамина B12 приводит к ряду заболеваний. Это важное для функционирования всех систем вещество, снижающее восприимчивость к инфекциям, повышающее выносливость, физическую и умственную активность.

vitamin_b12_v_kapsulah_image1

Роль витамина B12 в организме

Цианокобаламин (витамин B12) впервые был открыт в 1948 году. Ученые выделили новое вещество из сырой печени и назначали его для лечения злокачественной анемии.

За прошедшие 70 лет цианокобаламин был хорошо изучен учеными и медиками, в результате чего удалось установить его влияние на организм:

  • блокирование гормона стресса;
  • улучшение свертываемости крови;
  • синтез аминокислот;
  • уменьшение количества холестерина в крови;
  • детоксикация организма при алкоголизме;
  • улучшение работы печени.

Спортсменам цианокобаламин помогает выдерживать большие нагрузки, ускоряет похудение и предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Особую роль играет в работе центральной нервной системы. Витамин дополняет основную терапию ДЦП у детей, болезни Дауна, межреберной невралгии и т.д.

Вернуться к содержанию статьи

Показания к применению цианокобаламина

vitamin_b12_v_kapsulah_image2

Витамин B12 в ампулах используется в качестве дополнительной терапии. Он усиливает действие препаратов, помогает организму побороть многие заболевания. В редких случаях назначается в качестве единственного средства для профилактики анемии.

Показания к применению витамина B12:

  • хроническая мигрень;
  • синдром Дауна;
  • детский церебральный паралич;
  • невралгия;
  • лучевая болезнь;
  • отравление алкоголем;
  • дистрофия;
  • анемия;
  • радикулит;
  • болезни поджелудочной железы и печени;
  • гастрит;
  • фотодерматоз;
  • склероз.
Читайте также:  Витамины от облысения и выпадения волос

Прием цианокобаламина показан при авитаминозе, частых респираторных заболеваниях. Недостаток вещества в организме ведет к ухудшению состояния волос, ногтей и зубов. По этой причине прием препарата в ампулах производится не только с лечебной, но и с косметической целью.

Вернуться к содержанию статьи

Схема лечения цианокобаламином

Когда назначается витамин B12, инструкция по применению поможет рассчитать правильную дозировку. Схема лечения выглядит так:

  • Для профилактики анемии и авитаминоза — от 200 до 500 мкг в сутки. Курс лечения составляет от 7 до 15 дней.
  • Для лечения заболеваний ЦНС — по 200 мкг в сутки ежедневно первые 3 суток. Затем по 300 мкг ежедневно в течение 4 суток.
  • Если цианокобаламин используется в комплексной терапии, то дозировка составляет от 200 до 500 мкг в сутки.

Принимать витамин B12 нужно только в дозировке, рекомендованной врачом. Самостоятельно использовать препарат не рекомендуется, поскольку довольно сложно определить индивидуальную схему лечения.

Вернуться к содержанию статьи

Как делать инъекции

vitamin_b12_v_kapsulah_image3

Уколы витамина B12 можно делать разными способами:

  • подкожно;
  • внутримышечно;
  • внутривенно;
  • в спинной мозг.

В инструкции сказано, что цианокобаламин нельзя использовать одновременно с препаратами, повышающими свертываемость крови, а также с витаминами B1 и B6. Если имеется аллергия на B1, то B12 может ее усилить.

Вводить препарат внутримышечно и внутривенно можно самостоятельно. Для введения в спинной мозг следует обратиться к опытному врачу.

Вернуться к содержанию статьи

Условия хранения витамина B12 в ампулах

Витамин B12 в ампулах хранить следует в сухом, темном месте, при температуре воздуха не более 25 градусов. Некоторые комплексные препараты требуют хранения в холодильнике. Этот момент обязательно уточняется в инструкции.

Не используйте вещество после окончания срока годности, указанного на упаковке.

Вернуться к содержанию статьи

Дозировка витамина B12 в ампулах

vitamin_b12_v_kapsulah_image4

Дозировка витамина B12 определяется индивидуально и зависит от возраста пациента. Максимальная суточная доза составляет:

  • дети — 400 мкг;
  • взрослые — 1000 мкг.

Дозировка увеличивается постепенно, начинать нужно с небольшой порции препарата. Это необходимо для исключения аллергических реакций.

Вернуться к содержанию статьи

Противопоказания и побочные эффекты

При соблюдении инструкции по применению и рекомендации врача, побочные эффекты у препарата отсутствуют. В исключительных случаях возможно возникновение неприятных симптомов:

  • нервное перевозбуждение;
  • тахикардия;
  • головная боль;
  • боль в области сердца;
  • повышение артериального давления;
  • головокружение.

Если имеется индивидуальная непереносимость препарата, то возникает аллергическая реакция в виде кожного зуда, сыпи, насморка. В случае появления побочных эффектов введение инъекций прекращается, методика лечения пересматривается вместе с врачом.

Перед началом введения инъекций следует изучить список противопоказаний:

  • стенокардия;
  • эритроцитоз;
  • тромбоз;
  • варикоз;
  • беременность и лактация;
  • геморрой;
  • онкологические заболевания.

Еще одним противопоказанием является индивидуальная непереносимость цианокобаламина.

Важно соблюдать инструкцию по применению, чтобы не произошла передозировка витамином B12. В этом случае наблюдаются следующие состояния:

  • сердечная недостаточность;
  • аритмия;
  • легочный отек;
  • сыпь;
  • анафилактический шок.

Цианокобаламин вносит неоценимый вклад в работу организма. При его недостатке развиваются различные болезни, ухудшается внешний вид и общее самочувствие. Но принимать его нужно только после консультации с врачом и определения индивидуальной дозировки.

Вернуться к содержанию статьи

Источник

Витамин B12

Эндокринолог

Роман, купить в аптеке капсулы и принимать по инструкции или делать инъекции В12 внутримышечно по 500 мкг. И добавьте Фолиевую кислоту, они прекрасно работают в паре. Удачи!

Терапевт

Здравствуйте,Роман! Возможно , у Вас синдром хронической усталости-проверьте кровь ИФА вэб.цмв,впг (igg/m),вит Д,кал на гельминты (ПЦР),ЭФГДС, нужен общанализ крови , на сахар,альфа-амилазу,половые гром и горм щит железы т3 т4 ттг аттпо,УЗИ щит железы,печени,желчпузыря ,подж железы

Педиатр, Терапевт, Массажист

Проколоть цианокобаламин по 2 мл 10 ин.екций. Только не самому- колоть нужно профессионалы.

Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог

Добрый день. Принимать витамин В12 инъекционно под контролем лечащего врача, так как дозировки и продолжительность курса определяет только врач на очном приеме. Обязательно вместе с фолиевой кислотой. После курса — пересдайте анализ.

Терапевт

Если причина только в вит В12,то хороший препарат мемовит В12- можете поинтересоваться по ссылкам. https://i.ru/content/memovit-b12-dlya-tekh-u-kogo-sindrom-menedzheraappatiyakhronicheskaya-ustalostbessonnitsa https://online.zakon.kz/Document/?doc_id=37666791#pos=42;-44. Колоть ничего не надо, тк снижение вит незначительное, а попить можно в комплексе с другими полезными добавками.

Педиатр

Здравствуйте купите поливитамины или уколы Вит В12. Сдайте кровь на вэб ЦМВ Впг токсоплазму методом ИФА igg м.

Это тоже вызывает синдром хронической усталости

Роман, 14 июня 2018

Клиент

Елена,

расшифруйте пожалуйста это или дайте какую-нибудь ссылку

«вэб ЦМВ Впг токсоплазму методом ИФА igg м.»

Терапевт, Нефролог

Здравствуйте!Нет необходимости в активном лечении витаминов в12, нижняя граница нормы-тоже норма. Просто стоит обратить внимание на продукты,где он содержится,и увеличить их в рационе. Это яйцо,рыба,печень,морепродукты. Но стоит обследовать слизистую желудка,чтобы исключить причины,способствующие нарушению всасывания вит в12, поступающего с пищей.

Роман, 14 июня 2018

Клиент

Лариса, наконец-то получил упоминание об плохой усвояемости.

Обследовать нужно с помощью гастроскопии?

Роман, 14 июня 2018

Клиент

Лариса, есть ли разница в каком виде кушать яйца (сырье, жареные, вареные). Какую рыбу лучше добавить в рацион?

Гастроэнтеролог, Терапевт, Педиатр

Здравствуйте, Роман! Поскольку речь идёт о нижней границе НОРМЫ, рекомендую обратить внимание на продукты богатые витамином B12 (печень, яичный желток, рыба и морепродукты, мясо, а также сыр и молочные продукты). Результат анализа может быть заниженным, если в течении нескольких дней перед сдачей крови вы употребляли алкоголь или некоторые лекарства (аспирин, ранитидин, левомицетин, неомицин, метформин и др.). Ваша усталось не связана с витамином В12. Успехов!

Читайте также:  10 лучших витаминов для волос

Гинеколог, Акушер

Несмотря на нижнюю границу нормы, все же содержание витамина В 12 в вашем организме в норме. Кроме данного витамина , какие еще обследования проведены (общий анализ крови , гормоны) ?

Роман, 14 июня 2018

Клиент

Эльвира,

полгода назад, делал такие:

Гликозилированный гемоглобин

Билирубин

Билирубин прямой

Билирубин непрямой

Аспартатаминотрансфераза (АСТ)

Аланинаминотрансфераза (АЛТ)

Гаммаглутамилтрансаминаза (ГГТ)

Щелочная фосфатаза

Амилаза общая

Холестерин

Триглицериды

Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП)

Липопротеиды низкой плотности (ЛПНП)

Индекс атерогенности

Клинический анализ крови

Гормональная панель исследований. Маркеры щитовидной железы.

Исследование мочи

Гинеколог

Здравствуйте,Роман!Необходимо пройти инъекционный курс лечения В12+ фолиевой кислоты, Обязательно под контролем лечащего доктора. Также обратите внимание на ваш пищевой рацион,старайтесь питаться той едой,где больше содержание этих витаминов.Здоровья Вам!

Ортопед, Травматолог

1. Лечиться. Вм по 1 амп в день 20 шт — потом диета и пробиотики..

Лабораторный контроль через 2 мес.

2. Найти причину гиповитаминоза. Трехкратно кал на глисты, кал на дисбактериоз, иммунология на глисты, вирусные гепатиты и др, о чем писали доктора выше.

Важно. Нельзя переусердствовать в приеме в12. Это онкоопасно.

Андролог, Уролог

Добрый день! Попробуйте пересдать анализ, вполне вероятно что у вас показатель в норме. пересмотрите свой рацион, изменение в питании также может дать хороший результат. Также обследуйте желудок на предмет плохого усваивания витаминов. Если повторный результат будет ткой же или хуже, тогда можно принимать Вит В12 вместе с фолиевой кислотой. Выздоравливайте!

Роман, 14 июня 2018

Клиент

Юлия, а зачем вместе с фолиевой кислотой, а если она в норме?

Гематолог, Терапевт

Обследуйте желудок,кишечник, исключите алкоголь.

Андролог, Уролог

Фолиевая кислота совместно с В12 и В6 регулируют психическое состояние человека и работают вместе, поэтому назначаются в комплексе.

Терапевт, Нефролог

Да, Роман, нужно выполнить гастроскопию. Если будут изменения, то надо пролечиться, и всасывание витамина будет нормальным.

Педиатр

Вирус эбштейна Бара,цитомегаловирус,вирус простого герпеса, токсоплазма иммуноглобулин м и g

Гинеколог, Акушер

Синтез В12, как известно, естественно происходит в тонком кишечнике (в подвздошной кишке), которая является первичным местом всасывания В12. Пока кишечные бактерии производят витамин В12 все здорово. Причиной нарушения всасывания обычно являются желудочно-кишечные расстройства. Поэтому , я рекомендую обследование начать с консультации врача гастроэнтеролога.

Терапевт

я считаю, что нужно обратить внимание на пищу (ее качество и состав), а так же есть смысл поискать причину, обследовав органы желудочно-кишечного тракта. Внутримышечно цианокобаламин я бы назначать не стала, так как уровень его у Вас в пределах референсных значений.

Врач УЗД, Терапевт

Здравствуйте. Купите вит в 12 и просто пройдите курс лечения

Терапевт, Нефролог

Роман, большего всего содержит Кета и ее сородичи,в половину меньше карп и треска, камбала, и очень мало в минтае и тунце. Яйца в любом виде, как любите.

Роман, 14 июня 2018

Клиент

Лариса, что скажете про такой план:

на неделю уделить больше внимания продуктам которые содержат B12 и потом сделать повторно анализ, а также этот вместо гастроскопии

https://spravochnik.synevo.ua/ru/autoimmunologia/parietalnie-kletki-zjelydka.html

Терапевт, Нефролог

Роман,не плохо. Но я предложу другой план: сделать анализ,исключить проблему, усилить рацион с продуктами с В12,и через пару недель повторить кровь на В12.

Роман, 15 июня 2018

Клиент

Лариса, анализ за который я спрашивал?

P.S. Заинтересовал еще такой момент, если плохая усвояемость и делать инъекции B12, увеличится ли уровень его в крови?

Терапевт, Нефролог

Доброе утро, Роман! Да, я имела ввиду анализ на париетальные клетки, который вы предложили, но еще нужно смотреть слизистую 12-перстной кишки, это только при ФГДС. После введения В12 выводится через 500 дней, но если нормально всасывается в жкт, в большей степени в 12-перстной кишки, так как попадает туда с желчью и обратно всасывается в кровь через слизистую.

Роман, 15 июня 2018

Клиент

Лариса, то есть если не нормально всасывается в жкт то инъекции не помогут?

Терапевт, Нефролог

Помогут на непродолжительное время.

Психолог, Сексолог

Принимайте любые витамины содержащие В12. Уровень гормона серотонина проверяли?

Роман, 15 июня 2018

Клиент

Психолог, Сексолог

Да. Этот гормон прямым образом влияет на сон. Так же в вашем состоянии имеет большое значение психологическое состояние. Все от у вас хорошо в этом плане?

Роман, 15 июня 2018

Клиент

Тарас, каким образом влияет? Психологическое состояние удовлетворительное.

Психолог, Сексолог

Если его не хватает в организме, то будут проблемы со сном и настроением.

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник