Эти оттенки волос, вам точно прибавляют возраст

Как можно знакомиться по росту, весу, цвету волос?

Если разговор о сайте знакомств, то там дурацкий метод построения анкеты. В анкете все разграфлено, для того чтобы люди в этих графах писали свои данные. Цвет волос, рост, пол, вес, семейное положение или она с кем хочет познакомиться. Любимые авторы, любимое произведение, любимая музыка. И прочая ерунда. В основном это никому не интересно. Однако при поиске можно нарваться на всяких похожих соответствующих этому списку. Например, искать блондинок от 30 до 35 лет. Там сразу же выпадет огромной величины список в несколько тысяч претенденток, каждая из которых просто жаждет с вами познакомиться.

С фотографиями во всех видах: фас, профиль, фигура. Или на фоне своей квартиры, на пляже, на отдыхе в каком курортном районе. Обязательно со своими питомцами: кошками, собаками, хомячками. Иногда с друзьями или подружками на фоне своего интерьера. Неужели вы думаете, что они хотят познакомиться для создания ячейки общество — семьи? Не может этого никак быть, потому что не может быть никогда. На сайтах знакомств заполняют анкету для того, чтобы привлечь лиц как противоположного, так и собственного пола к рассуждениям, разговорам. А точнее к обсуждениям в своём дневнике какого-нибудь вопроса.

А теперь спросите себя к кому скорее направиться искатель? Та девочка которая написала я блондинка 30 лет и т.д. и т.п. Или ко мне если я напишу: «Милый, я окрашусь в любой цвет для тебя, ты только скажи. Но правда с возрастом я не врала писала, что мне 30 лет. Где живу? «Скажи, где ты живёшь, к тебе приеду тот час же. Ты только позови и оплати дорогу туда и обратно». Вот такой была моя анкета. Конечно книги, музыку, живопись, какую люблю, короче интеллектуалка. А в конце я писала: «Котик не надо писать мне в личку, всё равно мы только поговорим и ничего больше. Приходи ко мне в дневник, там я обсуждаю насущные на данный момент проблемы. Отношений между полами, жизненно важные вопросы и просто разные истории которые можно рассказать друг другу. Только желательно с юмором».

Однако все же первопроходцы перейдя на сайт знакомств ищут себе половинку. Глупые, они думают, что действительно здесь можно с кем-то познакомиться начинают читать анкеты все подряд, но так и не могут выбрать себе именно тот идеал о котором они мечтали. Пишут всем подряд что он такой хороший то-то умеет. Любит детей, собак, кошек, лошадей, природу и т.д. Но как женщины, так и мужчины, отсидевшие на сайте знакомств множество лет, они такие зубры, тигрицы и волки, что все эти сказки их никак не затрагивают. Однако реальные разговоры в личке не разглашаются. Возможно он женат или жена, имеющая мужа, но ищет остреньких приключений. Поэтому при поиске она указывает кто интересует, потому что там существует такой пункт: «Нечастых встреч для интима».

Соответственно в личке присутствует множество работниц любовного фронта, рекламирующая свою внешность, а мужчин не интересует их духовный мир. В таких женщинах их интересует только оболочка. А за оболочку надо платить, поэтому они смотрят расценки и выбирают по своим материальным способностям. Немного по переписываются в личке, они переходят в Skype, Viber или WhatsApp, телефон. Посмотрев друг на друга, они соглашаются встретиться где-нибудь в реале. Но как дальше у них пойдёт? Это моя история умалчивает. Но точно не для строительства семьи. Лично я веселилась, в основном писала: «Хочу быть спонсором мальчика одуванчика, чтобы он меня любил, на руках меня носил. Сочинял стихи под луной, любовался бы всё время мной».

Когда писали мне в личку, я быстренько их направляла в дневник, потому что меня интересовало мнение. по поводу моих рассказов и стихов, а не их душевные излияния. Я не собиралась быть мамочкой и готовить завтраки, обеды и ужины. Я там была для того, чтобы: «А поговорить?». Кому не нравилась и начинали грубить в личке, быстро определяла их в ЧС. И кто туда попал вообще не может никаким образом повлиять на автора дневника, он просто видит закрытый профиль и ничего больше. Сейчас достигли даже того, что фотографии показываются размытыми. Так что если вы желаете познакомиться не надо искать цвет волос, возраст, вес и рост, там такого наврут — семерым не натянешь.

Нужно выйти на улицу и найти себе человека среди толпы или почаще ходить на дружеские вечеринки. Вот таким вот образом и никак иначе.

А кто хочет дискутировать со мной на эту тему, читайте мой логин, я всё равно не отвечаю на комментарии — в личку. А для неадеквата у меня есть тот самый чёрный список.

Источник

Профессиональные таблицы соотношения веса и роста

Существуют разные формулы для определения оптимального соотношения веса и роста. Здесь следует учитывать, что при одном и том же росте и весе один человек может выглядеть полным, другой — совершенно нормальным.

AdMe.ru нашел 5 способов вычисления оптимального веса, которыми пользуются профессионалы фитнеса.

Способ 1. Индекс Кетле

Если знать индекс массы тела, можно судить об ожирении или недостатке веса. Индекс рассчитывается для взрослых мужчин и женщин от 20 до 65 лет. Результаты могут оказаться ложными для беременных и кормящих женщин, спортсменов, престарелых и подростков (до 18 лет).

Как считать? Свой рост в метрах возвести в квадрат, потом массу тела в килограммах разделить на полученную цифру. Например: рост 170 см, вес 65 кг. Значит, 65 : (1,7 * 1,7) = 22,5.

Полученная цифра и будет вашим индексом. Норма для мужчин — 19-25. Для женщин — 19-24.

Способ 2. Объемы

Индекс Кетле неплохо показывает количество жира в организме, но не указывает, как распределяется жир, иначе говоря, не дает зрительной картины. Но можно проверить свое тело на идеальность еще по одной формуле.

Распределение жира по телу определяется соотношением: обхват талии (на уровне пупка), деленный на объем ягодиц. Норма для мужчин — 0,85; для женщин — 0,65 — 0,85.

Способ 3. С учетом возраста

Доказано, что вес мужчины и женщины с возрастом должен постепенно увеличиваться — это нормальный физиологический процесс. Килограммы, которые некоторые люди считают «лишними», на самом деле такими могут и не являться. Можно использовать для определения оптимального веса формулу в зависимости от возраста.

Р — в данном случае рост, а В — возраст в годах. Масса тела = 50 + 0,75 (Р — 150) + (В — 20) : 4

Способ 4. Формула Брока

Одним из наиболее популярных методов расчета идеального веса является формула Брока. Она учитывает соотношение роста, веса, типа телосложения и возраста человека.

Формула Брока для людей моложе 40 лет: рост (в см) минус 110, после 40 лет — рост (в см) минус 100.

При этом людям, имеющим астенический (тонкокостный) тип телосложения, из результата необходимо вычесть 10%, а люди, имеющие гиперстенический (ширококостный) тип телосложения, должны прибавить к результату 10%.

Как определить свой тип телосложения? Достаточно измерить сантиметром окружность самого тонкого места на запястье.

Способ 5. Формула Наглера

Существует формула Наглера, которая позволяет вычислять идеальное соотношение веса и роста. На 152,4 см роста должно приходиться 45 кг веса. На каждый дюйм (то есть 2,54 см) сверх 152,4 см должно быть еще по 900 г. Плюс еще 10% от полученного веса.

Способ 6. Формула Джона Маккаллума

Одна из лучших формул создана экспертом-методистом Джоном Маккаллумом. Его формула основывается на измерении обхвата запястья.

1. Обхват запястья, умноженный на 6,5, равен обхвату груди.
2. 85% обхвата груди равны обхвату бедер.
3. Чтобы получить обхват талии, нужно взять 70% от обхвата груди.
4. 53% от обхвата груди равны обхвату бедра.
5. Для обхвата шеи нужно взять 37% от обхвата груди.
6. Обхват бицепса составляет около 36% от обхвата груди.
7. Обхват для голени чуть меньше 34%.
8. Обхват предплечья должен быть равен 29% от обхвата груди.

Но не у всех физические данные будут точно соответствовать данным соотношениям, цифры имеют усредненное, среднестатистическое значение.

Еще несколько вариантов соотношений роста и веса:

1. Телосложение считается идеальным, если обхват талии на 25 см меньше обхвата бедер, а обхват бедер примерно равен обхвату груди.
2. Обхват талии должен быть равен: рост в сантиметрах — 100. То есть женщина ростом 172 см будет сложена пропорционально, если обхват талии будет 72 см, обхват бедер и груди — около 97 см, то есть если она носит размер одежды 48.
3. Если обхват бедер меньше обхвата груди, а обхват талии меньше обхвата бедер на 20 см, то такая фигура называется «яблоко». Если обхват груди меньше обхвата бедер, а обхват талии меньше обхвата бедер на 30 см и более — это фигура типа «груша».
4. Для женщин и девушек среднего роста — от 165 до 175 см — такое наблюдение оказалось справедливым. Обхват их талии в сантиметрах приблизительно равен весу в килограммах. Один килограмм похудения дает убавление в талии на один сантиметр.

Источник

Чего вы не знаете о своих волосах

Дата публикации: 03.09.2019

Просмотров: 3267

Забота о красоте для многих начинается с визита в парикмахерскую или в ногтевую студию. Но подлинная красота достигается, когда искусство мастера использует здоровую естественную основу, в противном случае можно говорить лишь о имитации. Здоровые (ну и, конечно, чистые и ухоженные) волосы — это уже красиво. Если здоровье дано изначально, его следует беречь, если же оно по какой-то причине утрачено, стоит попробовать его восстановить.

Мы часто небрежно относимся к своему организму, игнорируя сигналы, которые он нам посылает и не давая себе труда знать о том, как он устроен. Например, много ли мы знаем о тех же волосах? А ведь о них можно рассказать много интересного и занимательного.

Волосы (как и ногти) считаются придатками кожи. Они образуются из ороговевшей ткани — это мёртвая, но необходимая часть нашего живого организма. Живой частью волоса является корень (луковица), а ногтя — его корень.

В силу своей природы волосы обладают потрясающей прочностью и устойчивостью к внешним воздействиям. Один человеческий волос может выдерживать до 100 грамм веса. С учётом количества волос на нашей голове история про Рапунцель, по косам которой только и можно было подняться к ней в башню, в этой части уже не кажется сказочной.

Наши волосы боятся огня: при контакте с ним они быстро воспламеняются, но, пожалуй, для них это единственная угроза. Не случайно при ликвидации засора слива в душе, как правило, обнаруживается пробка из волос. Они не разрушаются водой, устойчивы ко многим видам кислот и других агрессивных веществ, не боятся низких температур.

Волосы покрывают всё наше тело, кроме губ, ладоней и подошв. На самом деле у нас в среднем столько же волос на квадратный сантиметр, сколько у шимпанзе (хотя бы уже поэтому называть человека «безволосой обезьяной» в корне неправильно). Однако наш волосы бывают разных видов. На теле мы носим нежные пушковые волосы, которые практически незаметны. А вот на голове, в подмышечных впадинах и на лице у мужчин растут длинные волосы (они так прямо и называются). У мужчин длинные волосы примерно в два раза толще, чем у женщин.

Волосы растут вверх (перпендикулярно поверхности кожи или, в крайнем случае, под углом в 60-70 градусов). Потому для коротких и жёстких волос естественно торчать «ёжиком». Волосы ложатся под своей тяжестью, если отрастить их достаточно длинными.

Волос растёт, потому что в волосяной луковице постоянно появляются новые клетки, затем они созревают, высыхают и ороговевают, удлиняя стержень волоса (его видимую часть). В среднем волосы растут со скоростью 0,3-0,8 мм в день, т.е. чуть больше 1 см в месяц.

Быстрее всего волосы растут на лице. Любой мужчина, бреющий бороду, постигает это на собственном опыте. Уже через 5 часов после бритья, проведя рукой по лицу, можно обнаружить вполне ощутимую щетину.

Если было бы можно отращивать бороду всю жизнь, она потягалась бы длиной с анакондой (самой длинной змеёй земли, достигающей порою 9 метров). Однако в реальности волосы не могут расти бесконечно. Достигнув некоего предела, предопределённого генетически, волос начинает сечься и ломаться. Кому-то не удаётся отпустить волосы ниже плеч, редкая красавица может иметь косу по пояс и уж тем более до пят.

Одни и те же волосы сопровождают нас в течение 5-6 лет. Под конец этого срока волос перестаёт расти, так как его корень отходит от питающего кровеносного сосуда. Как только это происходит, судьба волоса предрешена, — в течение нескольких месяцев он выпадет. Однако на его месте, скорее всего, вырастет новый. Одна луковица способна вырастить волос до 20 раз.

Густота волос зависит от их природного цвета. Считается, что в среднем у человека на голове примерно 100 000 волосяных луковиц, но если нас рассортировать по цвету, то в выигрыше окажутся блондинки (и блондины, конечно) — у них где-то около 148 тысяч волосяных фолликулов. Люди с черными волосами имеют уже только 110 тысяч фолликулов. Шатены носят на голове как раз среднее количество — 100 тысяч волос. Самая редкая шевелюра у рыжих — они имеют на голове только 86 тысяч волосяных луковиц.

Цвет волос определяется красящим пигментом (меланином). Он существует в двух видах — в «зёрнах» и распределенной форме. Меланин в «зёрнах» даёт тёмные тона — от тёмно-русого до чёрного, представленный в распределённой форме обеспечивает светлую часть палитры — от светло-золотистого до рыжего. Синие и зелёные оттенки — за пределами возможностей меланина, поэтому знаменитая синяя борода могла быть только крашеной.

С возрастом привычный нам цвет волос утрачивается, человек седеет. Это происходит потому, что работа волосяной луковицы нарушается. Меланин перестаёт вырабатываться. Одновременно с этим нарушается равномерность роста волоса. Сердцевина начинает расти быстрее (поэтому седые волосы быстрее отрастают), внутрь волоса попадает всё больше пузырьков воздуха. Свет, наталкиваясь на такие пузырьки, рассеивается в разные стороны, создавая эффект белого цвета, подобно тому как белой кажется пена на гребне волны, состоящая из воды (которая ведь на самом деле прозрачна).

Когда нам суждено поседеть, в целом определено генетически, однако обстоятельства жизни могут ускорить или замедлить этот процесс. Спусковым механизмом раннего поседения становятся тяжёлая болезнь, нарушения питания, стресс. Говорят, что в случае сильного стресса человек может поседеть за пять минут.

С одной стороны, это невозможно. Уже отросший волос не может изменить свой цвет. Волосы седеют от корней: когда луковица перестаёт поставлять меланин в клетки волоса, новая часть волоса вырастает седой, а пигментация на остальной его длине сохраняется.

С другой стороны, случаи быстрого поседения зафиксированы. Они объясняются совсем другим механизмом. У нас голове могут присутствовать одновременно и седые, и сохранившие свой цвет волосы. При стрессе возможно ускоренное выпадение волос, при этом могут выпасть именно окрашенные волосы, и седина тогда бросится в глаза.

Выпадение волос всегда воспринимается как проблема. Рано или поздно мы начинаем терять свои волосы окончательно. Они остаются на расческе, подушке, смываются водой, а новые не спешат занять их место. Выпадение волос зависит от многих причин — возраста, изменений гормонального фона, диеты, болезней, стресса, агрессивности внешней среды. Типичное облысение у мужчин, начинающееся с макушки, связывают с тестостероном (мужским половым гормоном). В преобразованном виде он влияет на кожу головы, делая её менее эластичной и нарушая питание волосяных луковиц.

Утешать должно то, что утрата волос становится заметной не сразу. Должно выпасть уже 50%, прежде чем ваша проблема станет очевидной для всех. А значит, есть время попытаться переломить ситуацию. Во многих случаях, луковицы, переставшие работать, ещё можно оживить, если вовремя обратиться к врачу и принять необходимые меры.

Записаться на прием

Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к нашим специалистам, которые правильно поставят диагноз и назначат лечение.

Оцените, насколько был полезен материал

Источник