Как отрастить длинные волосы мужчине, правильный уход

Мужчина, имеющий длинные волосы, всегда выделяется из толпы и привлекает к себе массу женского внимания. Чтобы иметь густую шевелюру на своей голове, представителю сильного пола придется приложить некоторые усилия. Нужно учитывать особенности мужского организма и его отличия от женского, ведь представители разных полов имеют существенные различия работы эндокринной системы, отвечающей за выработку гормонов.

Особенности роста волос

Скорость роста волосяного покрова человека регулируют гормоны. Если одни гормоны способствуют быстрому росту, другие способствуют их выпадению. Рекомендуем прочесть: какие гормоны отвечают за рост волос.

Это интересно! Растут волосы довольно медленно: женский волос вырастает на 1,2 см за один месяц, а мужской — на 1,5 см. Но у женщины каждый выросший волосок проживет примерно 5 лет, а у мужского волоса продолжительность жизни всего два года.

Как отрастить длинные волосы мужчине, правильный уходРост волос у мужчин происходит активнее, чем у девушек, а выпадение происходит гораздо быстрее. Весь этот процесс обусловлен различием гормонального фона. Мужские половые гормоны препятствуют активному росту так же как и гормоны надпочечников. Помимо гормонального фона, существуют еще ряд причин, мешающих мужчинам отрастить внушительную длину:

  • наследственность;
  • частые стрессы;
  • тяжелая физическая нагрузка;
  • недостаточное насыщение витаминами и микроэлементами.

Кожа головы у представителей сильного пола более сухая, поэтому мужчины часто страдают от перхоти. Недостаток жировой прослойки на корнях и коже головы лишает поступления влаги и питательных веществ к луковицам волосков.

Также мужчины обычно не сильно разборчивы, выбирая средства для мытья головы. Используя шампуни, не подходящие к типу своих волос, молодые люди усугубляют их состояние. Некоторые до сих пор моют голову обычным мылом, значительно сокращая срок жизни своей шевелюры.

Поскольку луковицы у женщин находятся глубже в коже, а мужские менее защищены от воздействия окружающей среды, не стоит дополнительно подвергать их негативным воздействиям.

Читайте также: Что такое скорость роста волос, какие факторы влияют на нее.

Рекомендации 

Если при попытках отращивания шевелюры молодой человек претерпевает неудачи, нужно разобраться в причинах, которые мешают ему это сделать. Твердо решив отращивать длинные локоны, мужчине следует позаботиться о некоторых моментах:

  1. В первую очередь стоит проконсультироваться с эндокринологом, который даст направления на сдачу ряда анализов. Обнаружив какие-либо нарушения гормонального фона, врач предложит курс лечения, без которого все попытки отрастить длину будут тщетны. В худшем случае при гормональном сбое может начаться облысение.
  2. Если с гормонами все в порядке, то, возможно, организм испытывает дефицит витаминов.Самыми эффективными витаминами, укрепляющими структуру волос, являются витамины А, Е и В. Предлагаем ознакомиться с лучшими витаминами для роста волос.
  3. Рыбий жир тоже очень поможет достигнуть поставленную цель. Желательно скорректировать свой рацион так, чтобы он был насыщен множеством разнообразных продуктов.
  4. Все привыкли считать, что уход за волосами — исключительно женская прерогатива, но если мужчина хочет не просто отрастить волосы, а иметь густые и блестящие локоны, ему придется уделять много времени для ухода за шевелюрой. Просто мыть голову раз в несколько дней недостаточно: теперь, помимо обычных процедур, мужчине откроется чудесный мир ухаживающих масок, спреев и сывороток.

Эффективные средства для роста волос

Как отрастить длинные волосы мужчине, правильный уходСуществует огромное количество средств для усиления роста волос.

  1. Самыми популярными являются маски с применением питательных масел. Наиболее доступное и эффективное — репейное масло. Приобрести его можно в любой аптеке по невысокой цене. Его наносят на чистые корни и кожу головы и, обернув голову полотенцем, держат маску в течение 40 минут.
  2. Кокосовое масло — средство более экзотичное, его сложнее достать, купить его можно только в специализированных магазинах или заказать через интернет-магазин. Оно стоит намного дороже, чем репейное, но имеет приятный запах, поэтому многие предпочитают из всех питательных средств именно его.
  3. На опыте многих людей доказана эффективность масок с применением кефира и других кисломолочных продуктов. Жирные кислоты, находящиеся в молочных продуктах, благотворно действуют на структуру и внешний вид волос. Кефир, сметана, простокваша — все это прекрасно питает кожу головы и создает защитный слой.
  4. При каждом удобном случае, нужно массировать кожу головы.
  5. Процедуру расчесывания волос следует увеличить и уделять этому больше времени, можете приобрести специальные расчески для роста волос.
  6. Можно делать массаж головы пальцами рук, это стимулирует кровоток к луковицам, вместе с кровью в них начинают поступать питательные вещества.

Совет. Магазины профессиональной косметики представляют уже готовые к применению маски и сыворотки для ухода за прической. Главное, подобрать те средства, которые подойдут к конкретному типу по принципу жирности.

Полезные советы по уходу 

  1. Как отрастить длинные волосы мужчине, правильный уходНеобходимо начать пользоваться бальзамом-ополаскивателем, который применяется после мытья шампунем. Вместе с загрязнениями смывается образовавшийся липидный слой, бальзам создает новый, без ощущения жирности и тяжести. Существуют несмываемые кондиционеры, которые имеют такой же принцип действия.
  2. Поскольку расчесываться теперь придется гораздо чаще, расческа должна быть очень мягкая, чтобы не травмировать кожу головы и не рвать волоски. Лучше, чтобы щетина расчески была изготовлена из природных материалов. Синтетические и пластмассовые расчески наэлектризовывают волос, делая его непослушным.
  3. На некоторое время нужно забыть об укладке с помощью фена и выпрямителя для волос. Воздействия высоких температур разрушают структуру волос. Если вам необходимо сделать укладку, нанесите перед этим термозащитное средство.
  4. Учеными доказано, что в холодное время года волосяной покров растет гораздо медленнее, чем в теплые сезоны. Связано это с тем, что в холодную погоду люди носят головные уборы. Кровоток к кожному покрову ухудшается, питательные вещества не насыщают в достаточном количестве луковицы. Следует снимать головной убор как только появляется такая возможность.
  5. При мытье головы не нужно включать очень горячую воду. Чем прохладнее будет вода, тем лучше. И не надо слишком усердствовать. Один раз в 2–3 дня будет вполне достаточно. Иначе защитный жировой слой просто не успевает накопиться.
Читайте также:  Лучший шампунь против выпадения волос для мужчин: обзор ТОП 10

Результаты

При соблюдении всех вышеперечисленных советов, волосы как минимум перестанут выпадать и сечься. 1.5 см в месяц — это гарантированная прибавка к длине прически. Использование активаторов роста в виде косметических средств и витаминов могут увеличить результат почти в два раза.

В среднем, чтобы отрастить длину со спортивной мужской стрижки до плеча, понадобиться года полтора. Нужно понимать, рост волосяного покрова у каждого человека — процесс сугубо индивидуальный.

Соблюдая рекомендации, молодой человек добьется активного роста своих волос, насколько располагает к этому его генетика. И рано или поздно он будет ловить на себе восхищенные взгляды окружающих людей.

Полезные видео

Как парню отрастить длинные волосы.

Как отрастить длинные волосы мужчине.

Источник

Советы по уходу за мужскими волосами в зависимости от их типа

Советы по уходу за мужскими волосами в зависимости от их типа

Для того чтобы волосы были здоровыми и ухоженными, не ломались и не секлись, необходимо верно подобрать для них уходовые средства. Это актуально не только для женщин, но и для представителей мужского пола, поскольку от неграмотного ухода волосы начинают редеть и истончаются, появляется перхоть и существенно ухудшается их внешний вид.

Какими бывают?

Как известно, любые волосы на 97% состоят кератина и на 3% из воды, но, тем не менее, они отличаются по многим признакам.

Как отрастить длинные волосы мужчине, правильный уход

В зависимости от расы выделяют три базовых типа волос.

  • Славянский. Тонкий стержень при средней плотности. Тон – от светло-каштанового до блонда. Типичен для австралийцев, а также для жителей Восточной Европы.
  • Азиатский. Довольно густые, жесткие и толстые волосы, как правило, совершенно прямые. Цвет – от каштанового до чёрного. Преобладает в странах Востока.
  • Африканский. Густые волосы с мелкой кучерявой структурой. Оттенок в пределах от темного каштана до иссиня-черного. Характерен для жителей южных районов Африки.

По толщине выделяют толстые, средние и тонкие волосы.

  • Толстые имеют максимальный диаметр волосков – более 80 микрон (одна миллионная от метра). Это прочные и стойкие к неблагоприятным внешним воздействиям волосы, но непослушные.
  • Средние по толщине волосяного стержня находятся в пределах 50-80 микрон. Такие волосы приняты за стандарт, они хорошо поддаются укладке и высыхают за час-полтора.
  • Тонкие волосы имеют толщину волосяного стержня меньше 50 микрон, в основном встречаются у блондинов. Такие пряди пушатся и быстро электризуются. Как правильно, выглядят они сухими и посеченными, поэтому нуждаются в питании и постоянном уходе.
Читайте также:  Брить или не брить: плюсы и минусы волос на яйцах и лобке

В зависимости от того, как функционируют сальные железы на голове, волосы разделяют на сухие, жирные, а также нормальные. Остановимся подробнее на их отличительных признаках.

  • Сухие – истонченные и жесткие, среди них большое количество посеченных волос. Как правило, сильно путаются и с трудом укладываются. Благодаря высокой пористости долго остаются чистыми. При этом кожа на голове обычно бывает раздраженной, зудящей, на ней заметна перхоть.
  • Нормальные – довольно мягкие волосы, они не путаются и легко расчесываются. Блестящие по всей поверхности. Секущиеся концы обычно появляются не раньше, чем через 4-6 месяцев после стрижки.
  • Жирные – сальный налет заметен на корнях уже через несколько часов после мытья. Пряди не удерживают объем волос. Секущихся концов почти нет, но пряди выглядят неопрятно и неухоженно, довольно неприятные на ощупь. Как правило, локоны тяжелые и очень плотные, они долго высыхают после мытья, их трудно завить и трудно выпрямить.
  • Комбинированные – сухие на кончиках и в то же время жирные возле корней волосы.

Как определить?

Определить свой тип волос можно на приеме у врача трихолога, который проводит трихоскопию. Это простая и безболезненная процедура, которая длится не дольше получаса и почти не имеет противопоказаний.

На основании проведенной диагностики эксперт определяет структуру волос и дает необходимые рекомендации по уходу за ними.

Как отрастить длинные волосы мужчине, правильный уход

Если же вы не хотите проходить обследование, можете воспользоваться народными методами. Для этого нужно просто взять тонкую салфетку, прижать ее к корням и держать 1-1,5 минуты. Второй салфеткой необходимо зажать тонкую прядку и провести по длине так, чтобы не затрагивать корни и кончики. Третьей зажимают кончики.

Жирные пряди оставят сальный след на трех образцах.

Сухие не дают отпечатков вовсе, но на первой бумажной салфетке скорее всего будет перхоть, а на третьей – пара-тройка сломанных волосков.

Нормальные волосы никаких следов не оставят, а комбинированные дадут жирное пятно на первой салфетке и поломанные волосинки на третьей.

Как отрастить длинные волосы мужчине, правильный уход

Обзор косметики

При выборе подходящих средств для ухода за мужскими волосами надо принимать во внимание их особенности и структуру. Некоторые шампуни будут оптимальны для обладателей жирных прядей, другие подходят для людей с ранней лысиной, третьим использование профессиональных красящих и оттеночных муссов помогает замаскировать седину – в наши дни можно подобрать серию уходовых средств, подходящих для каждого конкретного человека.

Как отрастить длинные волосы мужчине, правильный уход

Шампуни

При покупке шампуня представители сильной половины человечества должны руководствоваться:

  • присутствием в них очищающих компонентов;
  • отсутствием каких-либо силиконовых добавок;
  • наличием ингредиентов, уменьшающих жирность;
  • антимикробными компонентами;
  • наличием мужского специфического аромата.

Среди всех шампуней, пожалуй, лучшим можно назвать Nivea Men «Экстремальная свежесть». Этот состав с ментолом используется для очистки жирных и нормальных волос. Средство оптимально для каждодневного использования, дает стойкое ощущение ледяной свежести. Недостатков у этого состава, согласно отзывам пользователей, попросту нет.

Как отрастить длинные волосы мужчине, правильный уход

Не меньшей популярностью пользуется шампунь L’Oreal Elseve от перхоти. Он оптимален для всех типов волос, позволяет эффективно избавиться от шелушения и зуда. Среди недостатков специалисты выделяют риск возникновения аллергических реакций, а потребители отмечают довольно высокую цену за такой небольшой объём.

Как отрастить длинные волосы мужчине, правильный уход

Бальзамы

Для того чтобы пряди были защищенными, следует после каждого мытья наносить на них кондиционер. Он покрывает каждый волосок по всей длине тонкой плёнкой, благодаря чему расчёска лучше скользит по их поверхности, не причиняя вред структуре волосяного стержня. Кроме того, кондиционер делает пряди более стойкими перед неблагоприятным воздействием колебаний температур и термообработки.

Несомненное достоинство бальзамов – борьба с ранним облысением и увеличение продолжительности жизни волосков, что особенно актуально для мужчин после 30 лет.

Как отрастить длинные волосы мужчине, правильный уход

В рейтинг наиболее популярных кондиционеров включают несколько средств.

  • American Crew daily conditioner. Состав предназначен для частого использования, способствует питанию, эффективному увлажнению и разглаживанию волос. Оказывает стимулирующий и регенерирующий эффект и оставляет после себя ощущение чистоты и свежести. Пользователи замечают, что после нанесения этого бальзама волосы продолжительное время остаются мягкими, исчезает жирность, при этом малого объёма хватает на долгое время. Недостатков у бальзама не выявлено.
  • Восстанавливающая пена Dax. Это средство оптимально для модников, использующих стайлинговые средства для укладки волос. Бальзам позволяет распутывать пряди, удаляет остатки геля и пенки, делает локоны более послушными. Оптимален для каждодневного применения. Из недостатков можно отметить довольно завышенную цену за малый объём при стабильно большом расходе.
  • Прочие средства
Читайте также:  Выпадение волос у мужчин: как остановить и что делать, чтобы вылечить

Помимо шампуней и бальзамов, для мужчин созданы линейки препаратов от выпадения волос, витамины и защитные составы.

  • Davines Energizing Thickening Tonic – это утолщающий тоник, который оказывает мощный стимулирующий эффект и способствует укреплению тонких волос. Тоник содержит кофеин, большой объем эфирных масел, а также компоненты, отвечающие за продление срока жизни волосяных фолликул. Из недостатков покупатели отмечают только повышенную цену.

Как отрастить длинные волосы мужчине, правильный уход

  • Professional Strength Healthy Hair – это средство предназначено для редеющих тонких волос. Оно эффективно питает волосяные фолликулы, делая прическу более густой и здоровой. В препарат входит выдержка из кунжута, который препятствует выпадению волос. Недостаток тот же – довольно-таки высокая стоимость за малый объём.

Как отрастить длинные волосы мужчине, правильный уход

Как ухаживать за волосами?

Нормальные

Уход за нормальными волосами не представляет никаких сложностей. Их следует мыть каждые 5-6 дней, при этом нужно использовать теплую, желательно проточную воду (душ). Для поддержания ухоженного вида волос лучше воспользоваться нейтральными шампунями. После мытья желательно воспользоваться кондиционером или бальзамом.

Как отрастить длинные волосы мужчине, правильный уход

Сухие

Тип волос напрямую зависит от состояния кожи головы. Сухие прядки в большинстве случаев свойственны дамам, но и среди мужчин подобные проблемы не редкость. При сухих волосах нужно отдавать предпочтение шампуням с pH 5-6, к примеру, детским средствам. Такую прическу следует мыть один раз в 7-8 дней, использовать для этого мягкую теплую воду. Если мужчина часто пользуется муссами или пенками, мыть волосы придется чаще: один раз каждые 3-4 дня. Важно использовать только средства, предназначенные для сухих волос против перхоти. Горячей сушки и прочих температурных воздействий лучший избегать.

Для ополаскивания головы будут оптимальны настои трав без вяжущего действия, например, ромашки и календулы. Обладателям сухих волос рекомендованы периодические питательные маски для восстановления, а также массаж кончиками пальцев.

Как отрастить длинные волосы мужчине, правильный уход

Жирные

Именно волосы жирного типа доставляют максимум переживаний своим обладателям, поскольку пряди выглядят сальными, неприятными и слипшимися уже спустя несколько часов после мытья. Причины этого обычно сводятся к усиленному выделению секрета сальных желёз. Это может быть обусловлено наследственными признаками, а также гормональными нарушениями, неправильным питанием и продолжительными стрессами.

Мыть голову в этом случае нужно каждые два дня. Очень важно при этом использовать тёплую воду, максимально приближенную к температуре тела. Горячих жидкостей лучше избегать, поскольку она провоцирует секреты, а холодная вода попросту не смоет жир. Если волосы нуждаются в более частом мытье, следует чередовать мокрый и сухой шампунь. Намыливать голову нужно два раза для того, чтобы не только смыть грязь, но и убрать жир со стержня. Очистку лучше всего проводить в утреннее время, когда железа продуцирует максимальное количество сала.

Как отрастить длинные волосы мужчине, правильный уход

Смешанные

Для того чтобы придать прическе здоровый и эффектный вид в домашних условиях, специалисты советуют мыть голову каждые 3 дня. Шампунь перед нанесением следует разбавлять с водой либо наносить строго на корни. Запрещено использовать составы для сухих волос – в этом случае увлажняться и питаться будут не только стержни, но и корни, что противопоказано для жирной кожи.

Как отрастить длинные волосы мужчине, правильный уход

Советы парикмахеров

Для того чтобы прическа всегда выглядела стильно и эффектно, мужчинам следует придерживаться нескольких простых рекомендаций.

  • Чистота. Самый простой, но тем не менее главный уход, который может обеспечить своей прическе мужчина – это мытье.
  • Сушка. Идеальным вариантом является естественная сушка волос, но если у мужчины не хватает на это времени, он может использовать фен. В этом случае нужно помнить о температурном режиме – оптимальным вариантом станет тёплый воздух. Его нужно направлять на волосы с довольно удаленного расстояния.
  • Расчёска. Не только длинные и кудрявые, но и короткие стрижки нуждаются в расчесывании. Эта простая процедура оказывает самое благоприятное воздействие на голову: она приподнимает волоски, улучшает снабжение кожи кислородом и ускоряет кровоток.

Лучше всего использовать деревянные гребешки либо мягкие массажные щетки.

Как отрастить длинные волосы мужчине, правильный уход

Как отрастить длинные волосы мужчине, правильный уход

Источник