Как ускорить рост волос?
Содержание статьи
Длинные роскошные волосы — гордость женщины и показатель здоровья. Поэтому, если волосы плохо растут, следует обратить внимание на питание и наличие в рационе витаминов. Также можно воспользоваться эффективными народными методами и средствами, помогающими ускорить рост волос и укрепить локоны.
Основные хитрости
У организма есть определенные пределы, которые превысить не получится. Волосы не могут расти больше, чем на 1,5 см в месяц. Это означает, что при показателе в 1 мм в месяц есть возможность ускорить процесс, а при показателе в 1,5 см — нет.
Сам процесс зависит от пола, возраста, некоторых циклических показателей. Также влияют образ жизни, наличие вредных привычек, хронические заболевания, наследственность.
Эффективные средства
Активизировать волосяные луковицы и увеличить ежемесячный «прирост» шевелюры можно несколькими средствами, которые вполне реально приготовить в домашних условиях.
Маски
Следующие 3 рецепта помогут не только ускорить рост, но и улучшить вид и силу прядей:
- Маска из яйца. Взбить сырое яйцо и добавить по 1 чайной ложке оливкового масла и меда. Для снятия жирности волос, если есть такая проблема, — 5 капель лимонного сока. Все тщательно перемешать и нанести на корни. Через полчаса смыть водой с любым шампунем. Проделывать процедуру раз в 5 дней.
- Луковая шелуха. Стаканом кипятка заварить луковую шелуху. Подержать полчаса, затем нанести на пряди, создать тепловой эффект. Через полчаса промыть теплой водой.
- Ржаной хлеб. Четверть буханки ржаного хлеба разрезать на мелкие кусочки. Залить полулитром кипяченой прохладной воды. Настоять полтора часа. Аккуратно втереть в кожу головы. Сохранить тепло с помощью целлофанового пакета и полотенца. Через час смыть водой. Проводить процедуру раз в 7 дней.
Масла
Использование масел не только помогает ускорить рост волос, но и укрепляет, насыщает витаминами и питательными веществами кожу головы. Также масла оказывают оздоравливающий эффект и придают прядям блеск.
Внимание! Использовать масла достаточно один раз в две недели, но делать это необходимо регулярно. Полезными в применении считаются: облепиховое, касторовое, льняное, репейное масло.
Массаж головы
Массаж головы способствует улучшению микроциркуляции крови, как итог — активизация всех биологических процессов, в том числе и роста волос. Основные правила лечебного массажа:
- делать его нужно за пару часов до мытья головы;
- движения не резкие, но при этом энергичные;
- руки должны быть теплыми;
- движения вдоль, по расположению сосудов и вен головы.
Период повторения — раз в 5 дней.
Сок алоэ
Это природный стимулятор, который способствует быстрому росту волос и их укреплению. Необходимо взять пару листочков с растения, которое не младше трех лет. Затем разрезать на кусочки, размять до появления сока. Нанести сок на кожу головы и оставить на пару часов. Смыть теплой водой.
Как правильно отращивать волосы?
Чтобы лечебные процедуры помогли, необходимо обеспечить благоприятные условия для роста волос. К ним относятся:
- Правильное питание. Для роста здоровых прядей необходимы продукты, содержащие селен, железо, кальций, магний и витамины группы А и В. Это рыба, злаки, фрукты, овощи, яйца и орехи.
- Уход за кожей головы. Некоторые кожные проблемы, в том числе перхоть, способствуют замедлению роста волос. Необходимо обеспечить правильный уход, посетить дерматолога.
- Снизить количество стрессов. Любой стресс сразу проявляется на внешнем виде. Нестабильность нервной системы влияет на работу многих органов.
- Обязательно избавиться от вредных привычек. Это необходимо для нормализации общего здоровья, поскольку красивая шевелюра — один из показателей состояния организма в целом.
Внимание! Если подойти к проблеме комплексно, то можно ускорить рост прядей до 1,5 см в месяц.
Источник
13 лучших масок для роста волос в домашних условиях
Перед тем, как начать использовать домашние маски для ухода за шевелюрой, необходимо провести подготовку и выполнить несколько важных условий:
- осмотреть кожные покровы (в случае даже незначительных воспалений маска может оказать противоположное действие, спровоцировав еще большее раздражение эпидермиса);
- исключить возникновение аллергической реакции, внимательно изучив все ингредиенты (особенно это касается масок с медом или яйцом, которые могут спровоцировать непредвиденные реакции организма);
- если все ингредиенты безопасны, но маска вызывает чувство жжения или зуда, ее нужно немедленно смыть;
- для более эффективного действия средства кожу головы желательно слегка помассировать, а после нанесения маски создать «парниковый эффект», укрыв волосы пищевой пленкой и полотенцем.
Процедуры красоты следует устраивать не чаще пары раз в неделю, строго соблюдая указанный в рецепте временной лимит, иначе есть риск вместо пользы нанести волосам непоправимый вред.
Кроме того, рекомендуется делать косметические сеансы, периодически меняя типы масок, чтобы обеспечить локонам комплексный уход и необходимую заботу.
Особой популярностью среди народных средств для волос пользуются маски с добавлением меда.
Этот ценнейший продукт пчеловодства – настоящий кладезь питательных веществ, поэтому он станет отличным помощником для ускорения роста волос, а также позволит остановить процесс выпадения, подарит локонам блеск и силу.
Необходимо использовать только жидкий мед. Засахаренный продукт можно слегка подогреть, либо растворить его в теплой воде, чтобы не потерять полезные вещества.
На кожу головы следует нанести 2-3 ст.л. меда и хорошенько втирать в течение 5 мин. После этого выдержать на волосах в течение часа и тщательно смыть. Средство отлично смывается теплой водой без шампуня и мыла. Чтобы укрепить волосяные луковицы и активизировать рост волос, процедуру стоит проводить дважды в неделю на протяжении месяца.
На водяной бане растопить 1 ч.л. кокосового масла и смешать с 3 ст.л. меда. В готовую смесь влить 1 ч.л. масла макадамии, добавить 5 капель эфирного масла и 3 ст.л. порошка корицы, после чего смазать смесью чистые сухие волосы. Через 40 мин. средство смыть, обязательно используя шампунь, чтобы избавиться от масляной пленки. Кроме роста и укрепления волосяных стержней, эта маска отлично увлажняет, питает и разглаживает локоны.
Стимулирует рост волос смесь меда с коньяком и репейным маслом, взятых в равных частях (по 1 ст.л.). В качестве дополнительного компонента можно использовать яичный желток, который поможет избавиться от перхоти. Полученным средством следует покрыть кожу головы и выждать 1 ч., после чего тщательно промыть волосы шампунем.
Несмотря на крепкий специфический запах, в программу красоты следует включить медово-луковую маску, которая отличается особой эффективностью. Она не только активизирует рост волос, но и останавливает процесс их выпадения. Пару небольших луковицы нужно измельчить, заправить 1 ст.л. меда, нанести на волосы и укрыть пленкой с платком. В смесь можно добавить яичный желток или 1-2 ст.л. кефира (дополнительный источник белка и кальция для восстановления структуры волос).
Время воздействия – 30-40 мин., а смывать маску лучше водой с лимонным соком. В качестве ополаскивателя также может служить вода с лимонной или уксусной кислотой (в пропорции 25 г порошка на 1 л воды), которая позволит быстро устранить «аромат» лука.
Для приготовления косметических средств подойдет перец (как молотый, так и настойка на его основе). Несмотря на свой «острый» характер, он хорошо заботится о здоровье волос. Такие маски слегка раздражают кожу головы, тем самым усиливая приток крови к волосяным фолликулам, вследствие чего укрепляются корни и стимулируется рост волос. Людям с чувствительной кожей перцовые средства следует применять с осторожностью, либо вовсе отказаться от них, чтобы не допустить развития дерматозов.
Смешать взятые в равных частях (по 1 ч.л.) перцовую настойку, масло (репейное или оливковое), сок лимона и мед, а также влить взбитый яичный желток. Настойка сушит волосы, поэтому смесь нужно наносить аккуратно (не на волосы, а только на кожу) и выждать 30-40 мин. Далее голову следует помыть теплой водой с шампунем. Оздоровительный курс займет 1,5 месяца по 1-2 сеанса в неделю.
Молотый красный перец смешивается с медом (в пропорции 1:4) и непосредственно после мытья смесь втирается в волосистую часть. Для процедуры достаточно 20-30 мин., но если появится дискомфорт, время воздействия стоит сократить. Положительный эффект этого средства будет заметен уже через 4-5 недель.
Использование горчицы в масках для шевелюры позволяет добиться густоты локонов.
Горчица стимулирует рост волос и является отличным средством против их выпадения. Так же, как и перец, она является хорошим разогревающим средством, которое активизирует кровоток, насыщает волосы кислородом и помогает им усваивать полезные вещества. Но применять подобный продукт можно всего 1 раз в 6-7 дней, чтобы избежать покраснений и ожогов кожи.
Для приготовления масок необходимо использовать только порошок. Готовая горчица может содержать вредные добавки, которые негативно скажутся на состоянии волос.
Сухую горчицу следует развести крепко заваренным черным чаем (1:2), добавить желток и основательно втереть в кожу головы. Остаток средства нужно распределить по волосам и оставить на 20 мин. Смывать горчичную маску следует без мыла и шампуня теплой проточной водой. После процедуры можно использовать бальзам для волос соответствующего типа.
1 ст. ложку горчицы развести в 100 мл жирного кефира и настоять 15-20 мин. Смазывая смесью корни волос, нужно стараться не затрагивать открытые участки кожи и кончики локонов, а далее – на 15-20 мин. укутать голову теплым платком, предварительно спрятав волосы под полиэтиленовой пленкой.
Легкое жжение – нормальный эффект от действия кефирной маски. Но если дискомфорт будет настолько сильным, что сложно терпеть, средство следует немедленно смыть.
Активизировать рост волос можно с помощью хлеба.
Маски со сдобным ингредиентом являются проверенным народным средством, способным вернуть стойкость и цвет тусклым, ослабленным локонам. Кроме того, в результате процедуры корни волос насыщаются витаминами группы В, которые улучшают питание фолликулов и препятствуют выпадению.
Для приготовления потребуется 1 л теплой кипяченой воды и черный хлеб (¼ булки), с которого нужно срезать корку. В течение часа мякиш хлеба необходимо размачивать в воде, после чего следует его вытащить и полученной жидкостью смазать корни волос.
Маска наносится на грязные волосы, далее голову следует укутать, выждать 30 мин. и вымыть шампунем. Обладательницам сухих волос рекомендуется добавить в смесь эфирное масло розмарина, сосны или пихты, а тем, у кого жирные волосы, лучше отдать предпочтение лимонному соку.
Популярный пенный напиток – весьма ценный ингредиент для приготовления косметических средств. Маска на основе пива и ржаного хлеба помогает волосам быстрее расти и придает шевелюре сияние шелка. В глубокую посуду необходимо влить 0,5 л темного пива и покрошить 200 г ржаного хлеба. Полученную смесь оставить на 1 ч., чтобы хлеб хорошо размок. Затем содержимое взбить миксером в однородную массу и на 40 мин. нанести на чистые волосы. Достаточно получасового воздействия, после чего маску нужно смыть и ополоснуть волосы слабо концентрированным раствором яблочного уксуса.
Природные масла давно доказали свою эффективность в процессе ухода за волосами.
На их основе выпускаются препараты для борьбы с алопецией, а в домашних условиях можно самостоятельно приготовить средства, позволяющие восстановить и укрепить структуру волос, вернуть блеск и оживить цвет.
Наиболее действенными являются репейное, оливковое и касторовое масло, а в качестве альтернативы можно использовать миндальное или подсолнечное.
Это средство можно использовать в двух вариантах:
- Полстакана нагретого репейного масла хорошо втереть в волосы (в качестве дополнительной стимуляции можно сделать легкий массаж волосяной части головы), укутать голову пленкой и плотной косынкой и выдержать 30 мин. Можно оставить средство на всю ночь, а после сна тщательно смыть шампунем, чтобы не осталось масляного блеска.
- Более мощный эффект окажет маска с двойной порцией масла (взять по 2 ст.л. репейного и оливкового), куда добавить витамины А и Е (по 10 капель). Теплую массу нужно распределить по всей длине волос и через час также смыть шампунем.
Поскольку дрожжи способствуют укреплению волос и придают локонам блеск, можно сделать маску на основе репейного масла (2 ст.л.) с добавлением пекарских дрожжей (1 ст.л.). Сюда же нужно добавить отвар из травы (2 ст.л. залить кипятком, настоять 10 мин. и процедить), которую следует выбирать в соответствии с цветом волос:
- барышням со светлыми волосами следует взять ромашку;
- рыжеволосым девушкам подойдет календула;
- брюнеткам стоит отдать предпочтение зверобою.
В готовый травяной отвар необходимо добавить дрожжи и настаивать в темном месте 45-60 мин. Непосредственно перед нанесением влить масло и смазать волосы по всей длине. После сеанса дрожжевую маску нужно смыть водой с шампунем, а оставшимся травяным отваром хорошо сполоснуть волосы, избавляясь от остатков косметического средства.
Желатин, являясь основным ингредиентом этой маски, придает локонам красоту и силу. Маски на его основе дарят волосам здоровье и силу, способствуя их активному росту. А коллаген, который также входит в желатиновый состав, улучшает состояние кожи.
Растопленный желатин необходимо смешать с касторовым и репейным маслом (по 1 ст.л.), добавить желток, 2 ст.л. бесцветной хны, 4 капли лавандового масла. Время воздействия такой маски – 1 ч., после чего средство смывается теплой водой. Подобная маска – отличное средство для домашнего ламинирования волос.
Стоит запомнить, что средства с маслами и медом следует смывать шампунем, в остальных случаях достаточно теплой воды или травяного отвара в качестве ополаскивателя. Регулярное применение домашних масок станет «скорой помощью» для волос: ускорит их рост, сделает локоны здоровыми и сияющими.
Источник
Как ускорить рост волос: 8 секретов
По-видимому, дело здесь в том, что каждый организм индивидуален. Средняя скорость роста волос на голове составляет от 7 до 15 см в год. Процесс этот протекает циклически, зависит от пола и возраста человека, режима питания, наличия хронических заболеваний и вредных привычек, способов и средств ухода за волосами, а также воздействия климатических и экологических факторов. Специалисты считают, что скорость роста волос связана и с генетическими особенностями организма.
Тем не менее можно попробовать ускорить рост волос, не прибегая к недешевым косметическим средствам. Есть бюджетные способы решения проблемы, которые легко реализовать в домашних условиях.
Применение сока алоэ
Сок алоэ содержит биологически активные вещества и является мощным стимулирующим средством. Извлечь жидкую составляющую очень просто: нужно срезать несколько листиков, промыть их, нарезать произвольными кусочками и размять. Получившийся сок втирают в кожу головы и оставляют не менее чем на 2 часа, а затем смывают теплой водой. Следует иметь в виду, что максимальным эффектом обладает средство, приготовленное из растения, достигшего трехлетнего возраста.
Маска с Пантенолом
Д-Пантенол — аптечный препарат, содержащий вещество, которое в организме переходит в пантотеновую кислоту (витамин B5). Средство обладает сильным регенерирующим эффектом, применяется для быстрого заживления ожогов, царапин, пролежней, а также для улучшения состояния больных, страдающих дерматитами, фурункулезом и другими кожными заболеваниями. Д-Пантенол выпускается в виде шампуня, крема, мази, спрея и геля. Две последние формы успешно используются в качестве масок для кожи головы, помогающих ускорить рост волос.
Спрей или гель наносят на корни влажных свежевымытых волос и оставляют на 10–15 минут, затем ополаскивают их чистой водой. Если обработать волосы по всей длине, можно разгладить их и снять статическое электричество.
Применение Д-Пантенола имеет ряд ограничений. Лицам, страдающим бронхиальной астмой, не рекомендуется распылять спрей, чтобы не спровоцировать приступ. Кроме того, действующее вещество Д-Пантенола способно преодолевать плацентарный барьер, поэтому будущим мамам его можно наносить только на маленькие участки кожи (делать маски для роста волос не стоит).
Ополаскивание холодной водой
Воздействие контрастных температур благотворно отражается на кровоснабжении кожи головы и стимулирует активность волосяных луковиц. Так что есть смысл ополаскивать волосы прохладной (но не холодной!) водой. Это можно делать после каждого мытья, нанесения маски или кондиционера.
Ополаскивание яблочным уксусом
При регулярном применении яблочный уксус не только усиливает рост волос, но и увеличивает их эластичность и блеск, облегчает расчесывание. Кроме того, добавление кислоты в воду для ополаскивания способствует более полному удалению моющих средств с волос.
Прекрасный ополаскиватель для волос получают, растворяя яблочный уксус в прохладной воде в следующей пропорции: 1 столовая ложка уксуса на 1 л воды. Данное средство можно использовать и для закрепления цвета волос. С этой целью брюнеткам и шатенкам необходимо добавлять на каждый литр раствора стакан отвара розмарина, а блондинкам — аналогичное количество отвара аптечной ромашки. Смывать ополаскиватель с волос не нужно: в отличие от винного уксуса, яблочный не имеет резкого навязчивого запаха.
Обрабатывать волосы уксусным ополаскивателем достаточно 1 раз в 2 недели. Наилучший эффект достигается при использовании уксуса домашнего приготовления. Если такого нет, то, выбирая яблочный уксус в магазине, следует руководствоваться правилами:
- бутылка из темного стекла; крепость не более 6%
- наличие осадка на дне бутылки (признак натуральности продукта)
- образование пены при встряхивании бутылки (чем быстрее она исчезает, тем выше качество продукта)
- указание в составе жидкости на этикетке только яблочного уксуса (без каких-либо добавок)
Белковая маска
Яичный белок насыщает кожу головы питательными веществами, ускоряет рост волос и предотвращает их выпадение. Для приготовления маски берут белки от 2 яиц, взбивают в некрепкую пену и наносят ее на всю поверхность увлажненных волос. Для усиления эффекта можно укутать голову махровым полотенцем. Через 10 минут смесь смывают водой комнатной температуры. Маску делают 1 раз в неделю. Положительный эффект заметен уже после 3–4 процедур.
Яично-коньячная маска
Маску для укрепления кожи головы и корней волос готовят из 2 яиц и 30–40 мл коньяка. Смесь слегка взбивают и втирают в кожу головы, а через 15 минут смывают прохладной водой. Чтобы сделать волосы послушными и эластичными, в состав можно добавить 2 чайные ложки оливкового масла.
Маска с эфирными маслами
Хорошо влияет на волосяные луковицы смесь равных долей эфирных масел жожоба, розмарина, лаванды, чабреца и миндаля, разведенная любым растительным маслом в пропорции 1:10. Маску выдерживают на голове в течение 2 часов. Для смывания состава необходимо использовать хорошо пенящийся шампунь.
Маски со специями
Имбирь, корица, горчица и острый красный перец обладают способностью активизировать рост волос за счет разогревания кожи головы и стимуляции периферического кровотока. Особенно эффективны следующие составы:
- смесь спиртовой настойки красного перца (можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно) и растительного масла в равных долях. Масло иногда заменяют жидким концентратом витамина A или E
- настойка перца, разведенная водой в соотношении 1:2; 2 столовые ложки сухого горчичного порошка, смешанные с таким же количеством воды, 1 яичным желтком и 2 ложками сахарного песка. В маску для сухих волос можно добавить 1 столовую ложку растительного масла или жирного кефира
- бесцветная хна (в количестве, необходимом для нанесения на кожу головы) с добавлением щепотки корицы
- смесь 1 стакана кефира, 2 чайных ложек растительного масла, 2 яичных желтков и ¼ чайной ложки сухого молотого имбиря.
Все маски, в составе которых есть специи, в той или иной мере вызывают ощущение жжения. Данный эффект особенно выражен у составов с красным перцем и сухим имбирем. Жгучесть масок с горчицей прямо связана с количеством добавленного в них сахара (чем больше сахара, тем сильнее реакция). Поэтому все подобные средства подбирают, ориентируясь на индивидуальную переносимость, и наносят только на корни волос. Держать маску можно от 20 до 40 минут (пока жжение не станет сильным). Смывать следует прохладной водой, а при наличии в маске жира нужно воспользоваться мягким шампунем.
На состоянии волосяных фолликулов сказывается образ жизни в целом. Человек, стремящийся поддержать здоровье волос, должен понимать, что проблема их выпадения или замедленного роста одними косметическими средствами не решается. Необходимо полноценно питаться, регулярно бывать на свежем воздухе, поддерживать разумный режим сна и отдыха. Только так можно сохранить красивые волосы, эластичную, здоровую кожу, крепкие ногти. Все без исключения маски, кондиционеры, шампуни и прочие средства ухода за внешностью являются лишь подспорьем.
neboleem.net
Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!
Понравился материал? Будем благодарны за репосты
Источники и литература
Источник