Кефир для роста волос: как действует и с какими продуктами станет полезнее

: ?

Статья подготовлена специалистом исключительно в ознакомительных целях. Мы настоятельно призываем вас не заниматься самолечением. При появлении первых симптомов — обращайтесь к врачу. Рекомендуем к прочтению: «Почему нельзя заниматься самолечением?».

Кефир является ценным продуктом, с помощью которого можно не только привести в порядок работу органов пищеварения, но и улучшить внешний вид и состояние своих волос. Кефир используется женщинами в составе различных масок, позволяющих остановить выпадение, нормализовать работу сальных желез, сделать пряди более гладкими, мягкими и послушными.

Кефирная маска для волос невероятно полезна, что доказано многолетним опытом ее использования. В начале прошлого века люди не имели в свободном доступе такого обилия бальзамов и кондиционеров промышленного производства, но при этом практически все женщины обладали здоровыми и густыми волосами. Это объясняется не только агрессивным химическим составом современной косметики и неумеренно частым мытьем головы, но и тем, что раньше представительницы прекрасного пола довольствовались преимущественно натуральными продуктами для ухода за волосами. Причем, кефир в этом списке стоит едва ли не на первом месте. Поэтому не стоит игнорировать знания и опыт наших бабушек и прабабушек — лучше воспользоваться их рецептами, проверенными временем.

Содержание:

• Почему кефир полезен для волос?
• Когда нужно использовать кефирные маски для волос?
• Когда использовать кефирные маски нельзя?
• Как правильно наносить кефир на волосы?
• Как правильно смывать кефир с головы?
• Рецепты приготовления кефирной маски для волос
• Советы, как добиться максимального эффекта

Почему кефир полезен для волос?

Кефир, несомненно, делает волосы более здоровыми и сильными, но за счет чего это происходит?

На самом деле, это возможно благодаря химическому составу напитка:

• В кефире присутствуют молочнокислые грибки, которые способствуют нормализации работы сальных желез. Поэтому с помощью кефира можно избавиться от повышенной жирности кожи головы, от себореи и перхоти. Волосы начинают расти быстрее, увеличивается прикорневой объем, прическа выглядит более опрятно.

• В составе кефира есть белок, который позволяет укрепить волосяную ость, сделать ее более прочной, гибкой и мягкой. При этом волосы будут меньше ломаться и сечься.

• Кефир богат кальцием, который необходим женщинам любого возраста. Наружное применение напитка позволяет доставить полезный микроэлемент напрямую к волосам и их корням.

• Использование кефирной маски позволяет создать питательную среду, которая будет способствовать увлажнению кожи головы. Поэтому такое средство можно применять женщинам с сухими и нормальными волосами.

• В кефире присутствуют такие витамины, как В1, В2, В6, В12, Е, РР, а еще биотин, пантотеновая кислота, фосфор, калий и молибден. Все эти вещества необходимы для поддержания красоты волос. Они способствуют их восстановлению и питанию.

• После нанесения кефирной маски на волосах остается невидимая тончайшая пленка, которая защищает их от всевозможных повреждений.

Стоит отметить, что все полезные свойства кефира — это не рекламный ход производителей дорогостоящего продукта по уходу за волосами. Сведения проверены временем и многолетним опытом использования. Кроме того, кефир — продукт полностью натуральный, в его составе нет химических компонентов, которые могли бы спровоцировать аллергию или иные нежелательные реакции со стороны организма.

Когда нужно использовать кефирные маски для волос?

Кефирные маски можно использовать для ухода за волосами практически без ограничений. Напиток полезен обладательницам волос разного типа, а возраст не имеет значения. Однако, если женщинам, не имеющим проблем с волосами, нужно применять кефирные маски в качестве средства, призванного поддержать их здоровье и красоту, то есть и такие представительницы слабого пола, которым кефир рекомендован для лечения волос.

С его помощью можно решить следующие проблемы:

• Медленный рост волос.

• Облысение.

• Усиленная работа сальных желез.

• Тусклый, безжизненный вид прически, нехватка объема.

• Ломкие и секущиеся кончики.

• Перхоть и себорея.

• Измученность прядей частым окрашиванием или иными неблагоприятными внешними факторами воздействия.

Когда использовать кефирные маски нельзя?

Кефирные маски для волос можно использовать в любом возрасте. Единственным ограничением считается индивидуальная непереносимость продукта, которая наблюдается крайне редко.

Для приготовления маски требуется брать именно натуральный кефир, а не кефирный продукт. В напитке с наполнителями могут содержаться химические компоненты, которые способны негативно сказаться на состоянии волос. Самодельный напиток, приготовленный в домашних условиях, также отлично подходит для ухода за волосами.

Стоит с осторожностью использовать кефирные маски женщинам с темным цветом волос, который у них появился в результате окрашивания. Дело в том, что кефир при нанесении на волосы выступает в качестве природного окислителя, а значит, будет способствовать скорейшему вымыванию красящего пигмента из волосяной ости.

Не используют для приготовления маски продукт с истекшим сроком годности. Молочнокислых бактерий и дрожжей в таком напитке будет гораздо больше, что может привести к появлению раздражения на коже.

Как правильно наносить кефир на волосы?

Существуют определенные правила, которых нужно придерживаться при нанесении кефирной маски. Они могут быть немного видоизменены в различных рецептах. Однако эти изменения незначительны и касаются только времени воздействия маски на кожу головы и волосы.

• Волосы не должны быть слишком загрязнены. Можно проводить процедуру на чистую голову.

• Прежде чем использовать маску, кефир нужно разогреть до комнатной температуры. Холодный напиток использовать не следует.

• Для нанесения кефирной маски на кожу головы очень удобно пользовать кисточкой.

• После распределения состава по волосам их нужно обмотать полиэтиленом и утеплить махровым полотенцем. Это позволит создать парниковый эффект и сделать маску более действенной.

• Если волосы слишком сальные, то нужно выбирать кефир с низким процентом жирности. Когда кожа головы сухая, лучше воспользоваться продуктом с жирностью 3,2% или более.

• Для максимально легкого нанесения кефирной маски волосы можно слегка увлажнить.

• Длительность процедуры варьируется в зависимости от того, какие именно компоненты входят в состав маски.

• Чтобы кефирная маска произвела эффект, ее потребуется использовать курсами. Один курс длится около трех месяцев, периодичность нанесения маски — 1 раз в 3-4 дня.

Как правильно смывать кефир с головы?

Чтобы полностью удалить кефирную маску с волос и качественно их промыть, нужно воспользоваться шампунем. Вода должна быть не слишком горячей, но и не холодной. Оптимальной считается вода комнатной температуры. Если она будет горячей, то кефир на волосах свернется, и на его смывание придется потратить гораздо больше времени.

Чтобы придать волосам мягкость и сделать их послушными, можно воспользоваться самодельным ополаскивателем. Для его приготовления потребуется два литра воды и сок одного лимона. Его можно заменить столовой ложкой уксуса.

Рецепты приготовления кефирной маски для волос

Напиток для приготовления маски можно использовать в чистом виде, а можно дополнить его различными компонентами.

Маска кефирная. Маска классическая кефирная. Для ее приготовления потребуется только кисломолочный напиток, который нужно будет подогреть до комнатной температуры и распределить по коже головы и волосам. Спустя 1-2 часа маску нужно будет смыть. Очень хорошо помогает это средство от перхоти.

Маска с кефиром и глиной. Если кожа головы и волосы очень жирные, то можно использовать маску с добавлением голубой глины. Она продается в аптеках и косметических магазинах. Для приготовления маски потребуется полстакана кефира и 2 столовые ложки глины. Отрегулировать густоту маски можно с помощью кисломолочного напитка. Конечный состав должен хорошо ложиться на волосы и не стекать по ним. Время выдержки средства на волосах составляет 30 минут.

Маска питательная с кефиром и маслами. Если кожа головы и волосы очень сухие, то отлично подойдет маска на основе кефира с добавлением различных масел. Для приготовления лечебного состава потребуется 3 столовых ложки масла (можно взять смесь оливкового, репейного и касторового масел) и 3 столовых ложки кефира. Все компоненты соединяются и наносятся на волосы на 1 час.

Кефирно-медовая маска для волос. Для ее приготовления потребуется столовая ложка жидкого меда и четверть стакана кефира. Маску наносят на голову на полчаса. Средство отлично подходит для питания волос и кожи головы. Его можно применять обладательницам сухих и нормальных волос.

Маска кефирно-луковая. Чтобы ускорить рост волос и предотвратить их выпадение, можно воспользоваться кефирно-луковой маской. Для ее приготовления потребуется сок одной сырой луковицы и стакан кефира. Чтобы обогатить маску витаминами, к ней можно добавить свежий куриный желток и чайную ложку репейного масла. Оставить состав на волосах следует на полчаса. Кроме того, что такое средство эффективно борется с выпадением волос, у него есть еще одно преимущество — после того как маска будет смыта, запах лука практически не ощущается. Дело в том, что его нейтрализует кефир. Поэтому каких-либо дополнительных процедур проводить не потребуется.

Маска с кефиром для брюнеток. Маска с кефиром и какао. Традиционно считается, что кефирные маски — это прерогатива блондинок. На самом деле кефир можно использовать и брюнеткам без опасения за свой цвет волос. Для приготовления маски потребуется столовая ложка какао, 2 столовые ложки кефира, 1 столовая ложка теплой кипяченой воды и яичный желток. Полученную смесь нужно нанести на корни волос и на кожу головы. Оставить маску под полиэтиленовой пленкой на полчаса. Эффект осветления от такой маски получен не будет, а вот добиться оздоровления волос и кожи головы вполне реально.

Маска кефирно-дрожжевая. Для того, чтобы ускорить рост волос, можно использовать кефирно-дрожжевую маску. Для ее приготовления потребуется измельчить 2 столовые ложки прессованных дрожжей и залить их 1/4 стакана кефира. Полученную смесь нужно перенести в стеклянный стакан и поставить его на полчаса в емкость с теплой водой. Спустя это время на поверхности кефира образуется дрожжевая «шапка». К полученной смеси добавляют чайную ложку сахара, тщательно перемешивают и с помощью кисти наносят на корни волос и кожу головы.

Кефирно-коньячная маска. Ее лучше всего использовать обладательницам жирной кожи головы, а также при склонности к выпадению волос. Для приготовления маски потребуется 20 мл коньяка, 50 мл кефира, 2 яичных желтка и 20 мл репейного масла. Все ингредиенты смешиваются и наносятся на кожу головы и корни волос на 40 минут. Вбивать маску необходимо массажными движениями.

Кефирная маска от перхоти с ржаным хлебом. Маска с кефиром и ржаным хлебом позволяет избавиться от перхоти и насытить волосы витаминами. Для ее приготовления потребуется кусок ржаного хлеба замочить в 0,5 стакана кефира. Через полчаса полученную смесь пропускают через блендер и добавляют к ней столовую ложку касторового масла. Нанести смесь на волосы нужно на полчаса.

Маска с кефиром и шишками хмеля. Для ее приготовления нужно будет столовую ложку сухих шишек хмеля залить стаканом воды и довести полученную смесь до кипения. Затем отвар настаивают на протяжении часа, процеживают и остужают. Для приготовления одной маски потребуется 100 мл кефира и 50 мл отвара шишек хмеля. Состав наносят на волосы и оставляют на 60 минут. Благодаря такой маске удастся сделать волосы более прочными и ускорить их рост.

Советы, как добиться максимального эффекта

Советов по применению кефирной маски не слишком много, однако, следование им позволит достичь максимального эффекта и сделать волосы здоровыми и сильными.

• Использовать кефирные маски на постоянной основе не рекомендуется. Компоненты любой маски имеют свойство накапливаться в волосах и со временем утяжелять их. В итоге волосы будут выглядеть уставшими, начнут быстрее загрязняться и могут даже начать выпадать. Поэтому перерыв между курсами должен составлять не менее 2 месяцев.

• Кефирные маски отлично сочетаются практически с любыми компонентами. Однако при добавлении того или иного средства нужно учитывать тип волос и кожи головы. Нежелательного смешивать кефир с какими-либо средствами химического происхождения.

• Чем жирнее волосы, тем меньшей жирностью должен обладать кефир.

Использование кефирной маски позволит привести волосы в порядок, не потратив на это много времени и сил.

Автор статьи: Герман Ольга Леонидовна, врач-трихолог, специально для сайта ayzdorov.ru

Источник

Лучшие рецепты для роста волос: используем в домашних условиях простые маски для волос с кефиром

Многие девушки следят за красотой своих волос, ведь ухоженные, блестящие, длинные кудри — признак отменного здоровья и женственности.

Кроме того, мужчины очень любят обладательниц густых шевелюр.

Маски для волос с кефиром для роста волос — отличное домашнее средство по уходу за волосами для укрепления корней, питания кожи головы, а также для здорового природного блеска каждой пряди.

Чем полезен кефир?

Кефир является очень полезным средством, которое помогает во многих целях: например, при проблемах с желудком, с кожей и ногтями.

О его замечательных свойствах известно очень давно: ещё несколько сотен лет назад женщины Кавказа (кстати, именно Кавказ является родиной кефира) использовали этот напиток в качестве шампуня.

Несмотря на то, что теперь в магазинах появилось великое множество различных средств на любой вкус и кошелёк, кефир и по сей день не теряет своей актуальности: женщины по-прежнему покупают его для того, чтобы укрепить волосяной покров, сделать свои пряди блестящими и густыми.

Важно! Регулярные кефирные маски помогают избавиться от перхоти.

В состав кефира входят очень полезные вещества:

• белок — помогает для восстановления повреждённых, пересушенных прядей;
• кальций — помогает для улучшения структуры волос, укрепляет волосы, защищает их от выпадения;
• витамины B и E- придают блеск и пышность.

А вы знали, что некоторыми процедурами можно ускорить рост прядей, например мезотерапия и массаж головы. Также очень важно правильно производить расчесывание.

Особенности применения

Что касается процента жирности, то здесь стоит обратить внимание на следующие показатели:

• для сухих волос подойдёт кефир со средним или высоким процентом жирности;
• для жирных волос — с небольшим процентом. Однако, помните: обезжиренный кефир не лучшее средство для вашей шевелюры, так как в нём практически отсутствуют важные микроэлементы, поэтому рекомендуется брать минимум 1% кефир.

Не нужно покупать напиток, срок годности которого слишком высок. Натуральный кисломолочный продукт, как правило, хранится не более 7 суток. Пользы от него будет гораздо больше.

Важно: маску надо наносить на сухие, а не мокрые пряди.

Многие используют кефир для активного роста волос — это действительно эффективное средство, которое помогает отрастить длинные волосы, восстанавливает их структуру.

Маска для роста волос с кефиром должна наноситься по всей длине до кончиков, массажными движениями втирать в кожу головы и после оборачивать голову плёнкой или полотенцем. Смывать через полчаса-час.

После этой маски волосы приобретут блеск и будут лучше расти.

Подробнее об использовании различных масел для ускорения роста волос: репейное, касторовое, масло жожоба, оливковое, облепиховое, миндальное, лавандовое.

Рецепты

Кефирно-дрожжевая

Одной из самых популярных масок считается маска с дрожжами. Особенно она подходит тем, кто хочет пышные волосы.

Рекомендуется использовать сухие дрожжи.

Смешивать в пропорции: 2 ложки (столовые) дрожжей и 200 мл кисломолочного напитка.

Кефир лучше предварительно немного подогреть на водяной бане, или как минимум вытащить из холодильника и довести до комнатной температуры.

Кефирно-дрожжевую смесь на 15-20 минут поставить в тёплое место, затем нанести по всей длине волос, массажными движениями втирая в кожу головы. Смыть через час.

После такого интересного сочетания волосы станут шелковистыми, будут меньше выпадать, волосяная луковица укрепится.

Также в кефирно-дрожжевую маску можно добавлять:

• мёд;
• коньяк;
• кокосовое масло;
• оливковое масло;
• репейное масло;
• яичный желток.

Это интересно: для борьбы с выпадением волос многие рекомендуют добавлять сок лука. Для этого необходимо натереть на тёрке одну среднюю луковицу и через марлю выжать получившуюся массу. Нанести на полчаса, затем смыть тёплой водой.

С желтком и оливковым маслом

Для сухих прядей есть отдельный рецепт маски на основе кефира. Волосы обретут живой блеск, станут приятными и шелковыми на ощупь.

Приготовьте смесь из набора таких простых ингредиентов, как 2-3 столовые ложки кефира, 1 столовая ложка оливкового масла и яичный желток (1 штука).

Всё тщательно перемешать и нанести средство по всей длине волос.

Оставить на час, обмотав полотенцем.

Состав смыть, 2 раза промыв голову.

После мытья головы нанести питательный бальзам.

В домашних условиях можно использовать ряд других рецептов домашних масок: для роста волос можно наносить маски с бесцветной хной или имбирем, с ржаным хлебом или яйцом, с медом и корицей, с никотиновой кислотой, из кофейной гущи, с водкой, коньяком или пивом, с горчицей и медом, с алоэ, с желатином, с корицей, с облепиховым или репейным маслом, с горчицей и сахаром, с солью, луковая.

С горчицей

Для жирных волос отлично подходит такая кефирная маска для роста волос:

• сухая горчица (1 столовая ложка);
• 150 мл кисломолочного напитка;
• 1 желток;
• чайная ложка мёда;
• чайная ложка миндального/репейного масла.

Можно добавить пару капель эфирного масла (например, апельсинового). Подержать на голове полчаса под колпаком или полотенцем. Смыть.

Кефирные маски можно делать 1 раз в неделю. Если вы будете делать их чаще, то рискуете пересушить волосы.

Важно: не рекомендуется использовать маски для роста волос на кефире тем, у кого крашеные пряди. Кефир вымывает пигмент.

Полезные материалы

Прочитайте другие наши статьи по теме отращивания волос:

• Советы как отрастить локоны после каре или другой короткой стрижки, вернуть естественный цвет после окрашивания, ускорить рост после химиотерапии.
• Лунный календарь стрижек и как часто нужно подстригаться при отращивании?
• Основные причины почему пряди плохо растут, какие гормоны отвечают за их рост и какие продукты питания влияют на хороший рост?
• Как быстро отрастить шевелюру за год и даже за месяц?
• Средства, которые могут вам помочь в отращивании: эффективные сыворотки для роста волос, в частности марки Andrea; продукция Эстель и Алерана; чемеричная вода и различные лосьоны; шампунь и масло марки Лошадиная сила; а также другие шампуни для роста, в частности шампунь активатор Золотой шелк.
• Для противников традиционных средств можем предложить народные: мумие, различные травы, советы по использованию горчицы и яблочного уксуса, а также рецепты как сделать домашний шампунь.
• Для здоровья шевелюры очень важны витамины: прочитайте обзор лучших аптечных комплексов, в частности препараты Аевит и Пентовит. Узнайте об особенностях применения витаминов группы В, в частности В6 и В12.
• Узнайте о различных препаратах для усиления роста в ампулах и таблетках.
• А вы знали, что средства в форме спреев благотворно влияют на рост локонов? Предлагаем вам обзор эффективных спреев, а также инструкцию по приготовлению в домашних условиях.

Рекомендации

Вы можете комбинировать кефирные маски и другие способы косметического ухода в домашних условиях для укрепления и роста волос.

Настой крапивы весьма полезен: им вы можете промывать пряди, а репейное масло наносить на кончики.

Что касается общих рекомендаций, то необходимо включить в свой рацион орехи, красную рыбу, свежие фрукты и овощи.

Многих интересует вопрос: что можно делать из кефира, кроме масок? Ответов на этот вопрос два: во-первых, разумеется, употреблять кефир. Ежедневное употребление этого кисломолочного напитка позитивно влияет не только на волосы, но и на общее состояние организма: он выводит шлаки и токсины; нормализует работу желудка и кишечника, укрепляет ногти.

Во-вторых, можно добавлять пару ложек кефира в шампунь, которым вы моете голову. Так вы напитаете свои волосы витаминами.

Благодаря кефиру вы можете за месяц отрастить волосы на 1,5-3 сантиметра. Помимо этого, они приобретут блеск, шелковистость и здоровый вид, а также будут легко расчёсываться. Первые результаты вы увидите уже после нескольких применений.

Если вы будете регулярно использовать маски для роста волос в домашних условиях с кефиром и следовать рекомендациям, описанным в статье, следить за внешним видом своих волос, то результат не заставит себя ждать и совершенно точно вас порадует.

Видео

Предлагаем посмотреть полезное видео по теме:

https://youtu.be/Sy0RNsXrR9s

Источник