Натуральные шампуни для волос отзывы про китайский и зольный

Красота здоровых волос — Щёлок!

Несколько лет назад я попросила рассказать свою бабушку о том, как раньше мыли голову и чем стирали бельё. Она ответила, что щелоком. Тогда я еще не догадывалась, что выберу именно этот шампунь для своих непослушных, волнистых и немного сухих волос. Щелок не только прекрасно и очень быстро вымывает волосы и кожу головы от грязи и жира — он лечит их от перхоти, укрепляет и дарит изумительное ощущение легкости и чистоты.

Судя по картинам, летописям и литературным произведениям классиков, наши русские девушки всегда славились прекрасными, здоровыми, густыми и длинными косами. По состоянию волос судили не только о здоровье женщины, но и об уровне её энергетики и способности оберегать свою семью. Ещё 100 лет назад у наших бабушек и дедушек не было никаких проблем с волосами до глубокой старости, но с приходом химических шампуней, кондиционеров, ополаскивателей, гелей и мыла все узнали о преждевременной седине, перхоти и выпадении волос.

Традиционно щелоком называют водный раствор древесной золы. Щелок считается не только универсальным моющим средством для волос, тела и чистки зубов, его с успехом использовали для мытья посуды, полов, стирки и дезинфекции белья, им опрыскивают растения для отпугивания вредителей и применяют в качестве удобрения. Щелоком удобно мыть руки, держа в отдельной емкости для жидкого мыла, а если приготовить щелок на душистых и целебных травах, например, ромашке, душице, полыни, крапиве — можно исцелить многие кожные заболевания.

Готовить щелок лучше всего на древесной берёзовой золе. Её всегда можно было взять из деревенской русской печи зимой, или заготовить после прогорания костра летом. Главное условие — чтобы до этого в огонь не бросали бумагу, газеты, пластик и другую химию. В древности щелок делали в объемных бочках из дерева, которые назывались бучалом или буком. Золу предварительно просеивали от очень крупных кусочков и помещали в бочку, а затем заливали водой и бросали в неё раскаленные камни. При этом, вода нагревалась, а основной компонент щелока, поташ (К2СО3), начинал растворяться.

В настоящее время щелок можно приготовить так: в ведро горячей (но можно и холодной) воды бросить 2-3 кг золы. Кипятить не обязательно, достаточно будет просто перемешать раствор и дать ему хорошенько настояться до осветления. Затем, вода сливается, а осадок выбрасывается. Если раствор получился мутным и темным, его стоит процедить через ткань. Вот и весь рецепт приготовления щелока!

Для стирки белья, щёлок необходимо разбавить водой в отношении 1:2. Можно приготовить и более концентрированный раствор щелока, заполнив на две трети ведро золой и долив воды. В таком случае, для стирки достаточно 1 части раствора и 10 частей воды. Для стирки льняного белья деревенские жители советуют взять тряпичный узелок с золой (диаметром примерно 15-17см) и бросить его в ведро воды. В этом настое и стираются льняные вещи.

Есть еще один прекрасный рецепт приготовления зольного мыла. Пол кастрюли заполняете золой из печки, доливаете водой почти до верха и кипятите на умеренном огне минут 30. В отвар можно добавить ароматные травы. После этого, процеживаете щелок, а золу выбрасываете в огород. Все очень экологично и быстро!

Это мыло можно хранить в тепле в тени, но лучше все-таки убрать в прохладное место, например, в холодильник или погреб.

Желаю всем здоровой, густой и красивой шевелюры! 😉

Источник

Кофе, зола, мята и другие средства по уходу за волосами

Ароматный натуральный кофе не только помогает проснуться и взбодриться, но и считается универсальным средством для ухода за волосами. Маски с кофе делают безжизненные тусклые локоны сильными, шелковистыми и блестящими. Но это не единственный полезный продукт для шевелюры, есть и другие средства.

Чтобы улучшить состояние прядей, необходимо готовить маски с мятой и шампунь из золы.

Полезный состав кофе

Полезность этого продукта объясняется просто — его химическим составом. Как же кофе влияет на волосы?

Витамины и другие компоненты проникают внутрь волосины, и ведут там свою «работу»:

• Антиоксиданты делают прядки эластичными, упругими, блестящими. Они лечат секущиеся кончики, стимулируют выработку коллагена;
• Кофеин защищает шевелюру от неблагоприятного воздействия внешних факторов;
• Полифенолы укрепляют корни, препятствуют выпадению;
• Каротиноиды делают оттенок насыщенным, ярким, придают блеск;
• Витамины группы В и РР уменьшают ломкость, останавливают выпадение, препятствуют появлению седых волос;
• Калий увлажняет, смягчает пересушенные прядки;
• Кальций влияет на структуру, восстанавливает ее, лечит микротравмы;
• Железо улучшает кровообращение, усиливает приток крови к фолликулам, поэтому ускоряется рост;
• Магний укрепляет сосуды, благодаря чему луковицы получают кислород и питательные вещества в достаточном количестве.

Такой состав дает право называть кофе чудодейственным косметическим средством, которое можно использовать для лечения сухих и безжизненных прядей. Если ополаскивать волосы составом на основе кофе регулярно, то результат вас приятно удивит.

Как применять?

Чтобы кофе принес пользу, его необходимо правильно применять. Показаниями можно считать поврежденные секущиеся прядки, медленный рост, выпадение. С осторожностью к этому продукту стоит относиться блондинкам — кофе может придать шевелюре коричнево-рыжеватый оттенок. Женщинам с высоким давлением лучше отказаться от таких масок — один лишь запах натурального кофе может ухудшить их состояние, вызвать головокружение.

Нельзя использовать растворимый продукт — он не принесет пользы. Нужно выбирать кофе в зернах, а потом самостоятельно их перемалывать.

Как же правильно ополаскивать волосы кофе?

Перед процедурой мыть голову не нужно — чем больше загрязнены локоны, тем лучше. Достаточно просто их немного намочить. Маску можно готовить из той гущи, которая осталась на дне вашей чашки после того, как вы выпили кофе. Наносить нужно по всей длине прядей, втирая в кожу головы легкими массирующими движениями. С помощью кисточки равномерно распределите смесь и обработайте кончики.

Чтобы усилить эффект, после нанесения смеси нужно утеплить голову полиэтиленом и полотенцем. Чем темнее ваши волосы, тем дольше нужно держать состав. Шатенкам достаточно походить с маской в течение 10-15 минут, а жгучим брюнеткам можно увеличить время воздействия до часа.

Смывать необходимо с помощью шампуня, после можно ополаскивать подкисленной водой или отварами трав. Локоны должны высохнуть самостоятельно, нельзя сушить их феном.

Их обязательно нужно прочесать, чтобы удалить остатки зерен.

Курс лечения составляет 10-15 процедур. Их нужно делать 1-2 раза в неделю. Если соблюдать все рекомендации, то ваши локоны будут ухоженными, эластичными и блестящими.

Кофейные маски

Рецептов довольно много, можно добавлять к кофе различные компоненты, в зависимости от того, какой результат вы хотите достичь. Но помните, что все составы дают окрашивающий эффект.

Заварите две чайных ложки кофе в стакане, подождите, пока остынет. Распределите массу по всей длине прядок, втирая в корни. Утеплите голову и смойте шампуню. Эта маска считается классической и самой простой. После нее локоны приобретают насыщенный оттенок, она укрепляет и тонизирует.

Смешайте с гущей столовую ложку коньяка, добавьте два желтка и немного оливкового масла. Разведите теплой водой, чтобы получилась кашица. Кисточкой распределите по прядкам и обработайте корни. Через полчаса можно смыть. Этот состав не только питает и укрепляет, но и улучшает кровообращение, стимулирует рост.

Чтобы смягчить пересушенные пряди, приготовьте целебную смесь. Смешайте столовую ложку кофейной гущи с таким же количеством кипятка, остудите.

Добавьте 100 мл подогретого молока, яйцо, предварительно взбитое, мед и несколько капель любого эфирного масла. После нанесения утеплите голову и оставьте состав на 30-40 минут. Если вы будете делать эту процедуру регулярно, волосы станут нежными, мягкими, послушными, появится сияющий блеск.

Чайную ложечку гущи заварите столовой ложкой кипятка, остудите, добавьте сок одной луковицы. Растопите мед, соедините его с чайной ложкой репейного масла и добавьте к основной массе.

Держите 30-50 минут, а затем смойте, ополосните лимонной водой. После процедуры локоны станут эластичными, блестящими и упругими, ускорится их рост.

Польза мяты

Шевелюра нуждается в регулярном уходе — только тогда она станет вашей гордостью. Поэтому кофейные маски можно чередовать с отварами мяты. Она способна избавить вас от многих проблем с волосами.

Мята имеет приятный аромат и состав, богатый биологически активными веществами. Ментол ускоряет кровообращение, укрепляет кровеносные сосуды. Луковицы получают все необходимые микроэлементы, кислород. Благодаря этому ускоряется рост, локоны становятся эластичными, увлажненными и блестящими.

Мята оказывает охлаждающее и сосудосуживающее действие. Она тонизирует и оздоравливает кожу головы, имеет хорошую очистительную способность. Если делать маски на ее основе регулярно, то о сальном налете на волосинках можно забыть.

Правила применения

Чаще всего мята для волос используется в виде настоя — он укрепляет и возвращает локонам жизненную силу, полезен для кожи головы.

Приготовить его легко: залейте две столовых ложки листьев мяты горячей водой, дайте настояться в течение часа и процедите. Ополаскивать отваром мяты для волос следует после мытья.

Если волосы выпадают, то мяту нужно использовать в комплексе с липой. Смешайте измельченные листья в равных долях, залейте водой. Держите на маленьком огне 15 минут, не допуская активного бурления. Процедите отвар и ополаскивайте им шевелюру. Проблема секущихся кончиков и пересушенных локонов перестанет вас беспокоить, если вы регулярно будете мыть голову шампуню, в которую добавлено масло мяты.

Его можно приготовить в домашних условиях.

Возьмите свежесорванные листья мяты, хорошенько их промойте и поместите в полиэтилен.

Выпустите из него воздух и герметично упакуйте. Отбейте листья молоточком, чтобы они пустили сок. Затем уложите их в стеклянную тару, залейте растительным маслом и плотно закройте крышкой.

Поставьте в темное место на сутки, после отожмите листья и процедите состав. Полученным маслом залейте новые листья, предварительно отбитые, и опять поставьте в темное место. Через трое суток оно готово к употреблению.

Если вы часто окрашиваете локоны, из-за чего они стали слабые и ломкие, приготовьте целебную маску: смешайте в равных пропорциях масло мяты и репейник, перемешайте. Нанесите на влажные прядки, а затем утеплите голову. Через полчаса можно смыть, используя шампунь.

4 капли масла мяты смешайте с чайной ложечкой лимонного сока, влейте два взбитых желтка. Нанесите смесь и оставьте на четверть часа. Смойте с применением шампуня. Состав укрепляет, питает и устраняет жирный налет, нормализует работу сальных желез.

Смешайте в равных долях масло мяты и белую глину, разведите водой, чтобы получилась кашица. Держать нужно полчаса, а затем смыть шампуню. Приготовленная таким образом мята для волос глубоко очищает, отшелушивает, придает блеск.

Зола вместо шампуня

Пользоваться золой предпочитают все любительницы натуральных средств по уходу за локонами. Она для волос

полезна тем, что дарит свежесть, блеск и объем. Но нужно знать, как правильно мыть голову золой. Для мытья головы не следует брать золу в чистом виде, необходимо готовить зольную воду.

Смешайте золу с кипятком в равных долях, настаивайте два часа. Процедите полученный раствор и мойте им голову. Уже через несколько применений ослабленные и поврежденные прядки станут здоровыми и блестящими. Такой шампунь очищает от загрязнений, убирает остатки кожного жира и косметических средств.

Все эти доступные компоненты помогут восстановить ваши локоны, вернут им силу и эластичность.

Но процедуры нужно проводить регулярно — только тогда будет результат.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник

Как разбудить спящие луковицы волос на голове

Кто из женщин и мужчин не мечтает о густых, красивых, здоровых волосах? Но иногда внешний вид шевелюры оставляет желать лучшего: то ли от природы волосы редкие, то ли стали выпадать. Есть ли у нас какой-то резерв фолликулов, и можно ли активизировать, «разбудить» их? Разберемся вместе.

Спящие луковицы волос: миф или реальность?

Как устроен волос? Чтобы описать устроение волоса, его условно делят на две части: живую, которая находится в коже головы (корень), и кератиновую, над поверхностью кожи (стержень).

Живая часть размещена в специальном клеточном «мешочке». Это мешочек и корень в нем — то, что называют фолликулом.

Та область корня волоса, из которой начинается развитие кератиновой структуры, — это луковица. Ее условно можно разделить на верхнюю, обновляющуюся часть, и «донце», где главным образом и происходит процесс зарождения и интенсивного деления новых клеток.

Луковицу питают сосуды волосяного сосочка. Сосочек и дно луковки составляют так называемую матрицу роста. Например, если волос выдернуть с корнем, но при этом матрица останется целой, рост волоска будет возобновлен.

Как совершается рост волос? Он проходит несколько фаз:

• анаген, период активности — фолликул непрерывно производит кератиновый стержень в течение 3-7 лет (иногда до 10); от продолжительности анагена зависит, насколько длинным вырастет волос;

• катаген — активность деления клеток луковицы сходит на нет, волос замирает в росте и начинает отделяться от питающего сосочка (3-4 недели);

• телоген — волос больше не растет, удерживается в дерме лишь благодаря глубине укоренения, постепенно выпадает (2-3 мес.); клетки луковицы начинают подготовку к новому периоду анагена.

Регулируют продолжительность фаз роста и смену одной на другую гормоны.

На голове здорового человека около 90% волосков одновременно переживают стадию анагена, правда, разные его уровни: в противном случае все волосы покидали бы дерму одновременно. 9-10% шевелюры переживает период телогена. В случае каких-то проблем с жизнедеятельностью организма это соотношение может меняться. Когда более 50% волосяного фонда переживает фазу телогена, остро встает вопрос потери волос и облысения.

Что влияет на густоту волос? Густота шевелюры зависит от нескольких параметров:

• во-первых, она задана генетически и зависит от числа волосяных фолликулов в коже головы, причем увеличить его невозможно;

• во-вторых, густота волос определяется качеством работы фолликулов — так, один фолликул может производить несколько волосков (до 4); может формировать волосы нормальной толщины или истонченные; может находиться в стадии роста до 10 лет, а может быстро переходить в стадию покоя.

Как выпадают волоски? В норме волоски выпадают вместе с фрагментом луковицы, ее верхней частью. «Донце» луковицы остается, и с его помощью начинает формироваться новый волос. Однако иногда, из-за различных патологий в организме, волоски могут начать выпадать вместе с целой луковицей. В этом случае роста волос на этом месте ожидать нельзя.

Что считают спящими луковицами? Спящие луковицы — те фолликулы, которые работают не в полную силу: например, вместо 2-3 волосков продуцируют один, или вместо сильного толстого волоса дают тонкий, слабый. Еще к числу спящих относят фолликулы, у которых телоген по каким-либо причинам пролонгирован, а фаза активности существенно сократилась.

До сих пор ведутся споры между учеными, если ли у человека резервные фолликулы, которые начинают работать в случаях внезапного тотального облысения либо стимуляции роста волос. Большинство специалистов склоняется к мысли, что такого резерва в организме не существует, а повышение густоты шевелюры обеспечивается увеличением фолликулярных групп (количества волосков, растущих из одного фолликула) до генетического максимума.

Может ли луковица уснуть навсегда? Когда со здоровьем человека есть проблемы, то волосяная луковица постепенно уменьшается в размере и деградирует. Если не поспешить с лечением, то она будет замещена соединительной тканью, и тогда «пробуждать» будет уже нечего. В таких ситуациях поможет только пересадка фолликулов.

Вывод: спящие луковицы волос на голове — те, что работают не в полную мощность, либо задержались в периоде покоя. На рост здоровых волос влияет состояние луковицы и волосяного сосочка, их полноценное питание, а оно в свою очередь зависит от работы эндокринной и других систем организма.

Важно! Если вас настораживает количество выпадающих волос, внимательно рассмотрите их. Когда на конце волоса вы видите светлое утолщение, переживать не о чем: он прожил свой жизненный цикл и только потом выпал. Если же волосок оканчивается темной колбочкой, это повод поспешить к врачу.

Почему луковицы «засыпают»?

Важнейшие факторы остановки роста волос — внутренние нарушения в работе луковицы и недостаток ее питания через волосяной сосочек. Если организм мешает луковице выполнять свои функции, или питание волоса ухудшается, прерывается, он выпадает и больше не растет. Причин этому множество:

• болезни эндокринных органов или гормональная терапия — такие состояния вызывают нарушение баланса гормонов в организме, что угнетает работу волосяных луковиц;

• аутоиммунные состояния — иммунная система организма может начать атаковать фолликулы как чужеродных агентов, буквально уничтожая их;

• болезни, инфекции, травмы, операции — любое повреждение вынуждает организм затрачивать массу питательных веществ и витаминов на восстановление; шевелюра недополучает необходимых веществ для нормального роста;

• скудное питание — когда организму не хватает белка, липидов, витаминов, он перераспределяет питательные вещества согласно принципу большей важности; понятно, что локоны не являются жизненно-важным органом, и фолликулам просто не из чего «строит» волоски;

• стрессы — они искажают гормональный баланс, сужают капилляры, питающие локоны, затрачивают резервы организма на адаптацию; в результате сосочек уменьшается в размерах, фолликул истощается, развивается его дистрофия;

• болезни кожи головы — псориаз, себорея и т. п.; состояние дермы непосредственно сказывает на работе волосяных фолликулов в ней;

• наркоз, воздействие химио-, лучевой терапии, сильнодействующих препаратов, алкоголя и т. п. — общая интоксикация организма в первую очередь скажется на работе волосяной луковицы;

• неправильный уход — редкое мытье головы, злоупотребление стайлинговыми средствами, нанесение кондиционеров и бальзамов на кожу головы может привести к закупорке сальных и потовых желез; развивается воспаление, ухудшается дыхание кожи, тем самым работа волосяных фолликулов ставится под угрозу.

Важно! Окрашивание волос, завивки, использование термоприборов не могут повредить волосяные луковицы: они расположены глубоко в коже. Однако прическа все равно поредеет, ведь локоны утратят прочность, гибкость и станут просто отламываться. Если дать волосам время на восстановление, они вернут прежнюю густоту.

Что разбудит луковицы?

Спящие фолликулы волос на голове можно пробудить как в домашних условиях, так и с помощью достижений медицины и косметологии. С задачей справятся препараты и процедуры:

• снабжающие волосяной фолликул всеми необходимыми для полноценной жизнедеятельности веществами (аминокислотами, витаминами, микроэлементами и т. д.);

• стимулирующие кровообращение в коже головы и обменные процессы внутри фолликула.

Однако их действие будет эффективным лишь при условии излечения провоцирующих заболеваний (если таковые имеются).

Работа над густотой локонов обязательно должна быть комплексной, т. е. проводится сразу по нескольким направлениям. Нельзя пропить витамины, или сделать пару раз мезотерапию, чтобы получить шевелюру своей мечты.

Важно! Идеальным считается состояние прядей, когда на любом 5-сантиметровом проборе встречается не менее 15 новых волосков разной длины.

Здоровый организм

Здоровье и густота локонов находятся в прямой зависимости от физического здоровья и эмоционального состояния человека. В здоровом теле:

• стабильный гормональный фон, что напрямую влияет на качество локонов;

• адекватное состояние нервной системы, от работы которой также зависит функционирование луковиц;

• без сбоев работает пищеварительная система, чтобы снабжать в том числе пряди всеми необходимыми веществами;

• нет нарушений кровообращения, а значит локоны получают достаточное питание.

Поэтому прежде чем восстанавливать густоту локонов, пройдите всестороннее медицинское обследование, выявите причину поредения шевелюры и пролечите обнаруженные заболевания. Особенно важно сделать это в случаях, когда волосы начинают выпадать без видимых причин, так что образуются очаги полного облысения.

Важно! Здоровье организма зависит не только и не столько от походов к врачу. Гораздо важнее образ жизни, который вы ведете. Чтобы иметь густую шевелюру, занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе, спите не менее 8 часов в сутки и закаляйтесь.

Следите за рационом

Кожа головы — это не слизистая оболочка ЖКТ. Она не способна вбирать и доставлять с током крови питание к волосяным луковицам. Поэтому один из верных способов разбудить спящие луковицы — это наладить поступление нужных им протеинов, жиров, углеводов, клетчатки и витаминов изнутри.

Надо позаботиться о том, чтобы на столе были:

• нежирные мясные продукты: минимум дважды в день необходимо съедать порцию белка размером с вашу ладонь;

• жирная рыба, оптимальное количество в неделю — 350 г;

• овощи — пять порций в день, или пять овощей среднего размера;

• фрукты — 250 г в день максимум, т. е. примерно два фрукта;

• стакан кефира или натурального йогурта, кусочек твердого или мягкого сыра размером с ваши три пальца — ежедневно;

• творог — 100-150 г каждый день;

• сливочное масло, горький шоколад — порция с большой палец;

• каши из гречки, нешлифованного риса, других круп, цельнозерновой хлеб — всего этого вместе не более 500 г в день;

• орехи, семечки, семена льна, чиа, др. — 20 г в день;

• достаточное количество жидкости — 40 мл на килограмм веса ежедневно (включая чай, соки, первые блюда).

Не должно быть на вашем столе:

• сладостей, особенно промышленного производства;

• сдобной выпечки;

• копченостей;

• жаренного;

• излишне соленого;

• алкоголя;

• фаст-фуда;

• сладких газированных напитков.

В качестве помощи организму можно дополнять свой рацион поливитаминными комплексами для волос и ногтей, рыбьи жиром, пивными дрожжами и другими био-добавками. Чтобы создать идеальный индивидуальный рацион, учитывающий ваше состояние, привычки, нагрузки и проблемы, стоит посетить диетолога. Питание, подобранное специалистом, поможет не только вернуть красоту локонов, но и избавит от лишних килограммов, целого ряда недомоганий.

Важно! Регулярные или длительные диеты приводят не только к полному истощению волосяных луковиц и выпадению прядей, но и к ломкости ногтей, разрушению зубов, серьезным заболевания внутренних органов и нарушению обмена веществ.

Луковицы будит кровоток

Все необходимые для работы волосяного фолликула вещества попадают к нему благодаря кровообращению. Чем интенсивнее будет оно в области кожи головы, тем лучше будет снабжаться полезными элементами волосяной сосочек. Поэтому издавна для увеличения густоты волос использовались методы, усиливающие кровоток в волосистой части головы. Секрет эффективности — регулярность.

• Массаж. Обычный ручной, или с помощью массажоров, аппликаторов, массажных щеток. Выполнять его нужно бережно, мягкими надавливающими и поглаживающими движениями, в направлении ото лба к затылку. Волосы нельзя дергать, рвать, запутывать, кожу скрести ногтями либо острыми краями предметов. Расческой проводят по локонам по 40-100 раз в каждом направлении: помимо эффекта массажа расчесывание распределяет кожный жир по всей длине и делает пряди более эластичными.

• Жгучие маски для волос. Для активизации спящих луковиц в домашних условиях применяют маски, содержащие компоненты, раздражающие кожу и вызывающие прилив крови к ней. Ингредиентами служат сок лука, чеснока, имбирь горчица, мед, перцовая спиртовая настойка. Выдерживать маску на голове следует как можно дольше — столько, сколько вы способны выдержать жжение. Смывать средство лучше теплой водой, ополаскивать локоны — холодной.

• Перевернутые позы йоги. Когда человек находится в перевернутом состоянии, по закону гравитации кровь устремляется к голове, усиленно питая ее ткани. Давление, которое возникает при выполнении таких поз, тоже отлично стимулирует кровообращение. Выполняйте известную с детства «березку», «мостик», делайте наклоны к стопам, и пряди скажут вам спасибо.

Важно! Эффективность домашних методов не в состоянии конкурировать с крио- и мезотерапией, плазмоферезом, электорофорезом и другими инъекционными и микротоковыми процедурами. С их помощью питательные вещества попадают непосредственно в проблемную зону, вызывая интенсивный рост волос.

Продукты для стимуляции роста волос

Фармацевтическая и косметическая промышленность предлагают широкий ассортимент средств для воздействия на фолликулы. В сочетании со здоровым образом жизни, правильным питанием, домашними процедурами и медикаментозной терапией они дают отличный результат. Эти продукты можно использовать и для профилактики выпадения волос, пользуясь ими 2-3 раза в неделю.

Комплексный подход к проблеме поможет быстро вернуть красивые густые локоны. Ухаживайте за собой и наслаждайтесь результатом!

Источник