От A до E: маски с витаминами для укрепления и роста волос
Содержание статьи
Последнее обновление: 27.02.2021
Какие бы внешние средства для ухода за волосами вы ни использовали, для полноценного развития и активного роста нашим волосам нужны витамины. Самыми востребованными для наших локонов являются витамины A, C, E и витамины группы B (B1, B3, B6, B12). Употребляя в пищу продукты с содержанием этих веществ и витаминно-минеральные комплексы, вы обеспечите своим волосам здоровье и ухоженный вид.
Однако витамины могут помочь волосам не только изнутри, но и снаружи — при использовании их в составе укрепляющих масок.
Чем полезны для волос маски с витаминами
Витамин A (ретинол) восстанавливает структуру волос, делает их более эластичными. Он борется с их ломкостью, сухостью и выпадением. Благодаря витамину A локоны становятся сильными и блестящими.
Витамин C (аскорбиновая кислота) применяют против выпадения волос. Он отвечает за тонус капилляров, защищает волосяные луковицы и способствует усвоению железа.
Витамин E (токоферол) улучшает кровоснабжение волосяных луковиц, способствует обновлению клеток, стимулируя рост здоровых волос. Кроме того, маска с витамином E защищает волосы от вредного воздействия окружающей среды и ультрафиолета.
Витамины группы B (витамин PP, ниацин) отвечают за рост волос, укрепляют и улучшают их внешний вид. Витамин B3 в составе маски для волос улучшает циркуляцию крови и участвует в образовании пигмента в волосах. Недостаток этого витамина может вызвать появление ранней седины.
Витамин B6 (пиридоксин) применяют для профилактики перхоти. Кроме того, B6 участвует в синтезе серотонина — «гормона счастья», который отвечает за хорошее настроение, аппетит и крепкий сон.
Витамин B12 (кобаламин) помогает бороться с перхотью и ломкостью. Маска для волос с витамином B12 способствует притоку кислорода к коже головы, что также влияет на рост волос.
Для приготовления масок удобнее использовать витамины в капсулах. Так они проще наносятся и лучше усваиваются.
Рецепты масок для волос с витаминами
Строгих правил для применения витаминных масок для волос нет. Вы можете добавлять капсулы с витаминами в любые маски, шампуни и бальзамы. Однако в некоторых комбинациях витамины проявляют себя особенно эффективно.
Маска с оливковым маслом и витаминами A и E
Смешайте по одной столовой ложке оливкового масла, витамина A и E в масле. Нанесите смесь на волосы, вотрите в кожу головы и наденьте сверху шапочку для душа. Держите маску на волосах не менее часа, после чего смойте шампунем и нанесите бальзам. После такой маски волосы будут очень мягкими и послушными. Вместо оливкового масла можно использовать касторовое, миндальное или репейное масло.
Маска от ломкости и сухости волос с витаминами A и E
Чтобы восстановить структуру волос и увлажнить их, сделайте маску с репейным маслом и желтком. К одному желтку добавьте столовую ложку репейного масла и по несколько капель витаминов A и E. Смешайте компоненты, вотрите в корни волос и укутайте голову полотенцем. Через 30-40 минут смойте.
Маска для волос с витамином E
Эта маска с витамином E, ромашкой, крапивой и ржаным хлебом стимулирует активный рост волос. Для её приготовления возьмите по две столовых ложки сушеной ромашки и крапивы, залейте 200 мл кипятка и дайте настояться 40 минут. Затем процедите смесь, добавьте в неё ржаного хлеба и 1 чайную ложку витамина E. У вас должна получиться кашица. Вотрите маску с витаминами в корни волос, укутайте и через час смойте. Если волосы жёсткие, вместо ржаного хлеба можете добавить один яичный желток.
Маска с луком, красным перцем и витамином A
Для маски вам потребуется по одной столовой ложке лукового сока, настойки красного перца, касторового масла, репейного масла, один желток и чайная ложка витамина A. Перемешайте ингредиенты и хорошо вотрите в корни волос. Оставьте на полчаса и смойте шампунем. Чтобы избавиться от запаха лука, ополосните волосы уксусом или разведённым в воде соком лимона. Такая луковая маска с витаминами способствует росту волос, укрепляет корни и питает кожу головы.
Маска для волос с витамином B12 и ламинарией
Ламинария отлично укрепляет волосы, стимулирует их активный рост и предотвращает облысение. Порошок ламинарии можно приобрести в аптеке. Смешайте две столовых ложки порошка с равным количеством минеральной воды и мешайте до получения кремообразной смеси, затем добавьте ампулу витамина B12. Нанесите смесь на волосы и оставьте на час, затем смойте шампунем.
Маска для роста волос с витаминамиA, E и горчицей
Смешайте по чайной ложке репейного масла и витаминов A и E, добавьте к ним по 2 столовых ложки воды и сухой горчицы и один желток. Перемешайте, нанесите смесь по всей длине волос и укутайте голову. Если от горчицы возникнет чувство жжения, держите маску всего 10 минут. Используйте маску один раз в неделю, постепенно удерживая её на волосах всё дольше. Эта маска с витаминами подойдёт для ускоренного роста волос.
Советы по применению витаминных масок для волос
Чтобы эффект от маски был более заметным, её нужно хорошо втирать в кожу головы, а не просто распределять по волосам.Лучше всего наносить маски на только что вымытые и подсушенные полотенцем волосы, тогда чешуйки волос открыты, и они наиболее восприимчивы к питательным веществам маски.
Помните, что витамины B1 и B12 нельзя сочетать в одной маске, поскольку они нейтрализуют действие друг друга.
Чтобы ваши волосы были сильными и здоровыми, применение витаминных масок для волос нужно сочетать со сбалансированным питанием и приёмом витаминов внутрь. Витаминно-минеральный комплекс ALERANA® является дополнительным источником питательных веществ и содержит 18 активных компонентов, необходимых для укрепления и роста волос.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Источник
Рецепты лучших масок и другие срества с витамином С для волос
Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к профильному специалисту.
Аскорбиновая кислота (витамин C) входит в группу значимых нутриентов для локонов. Дополняют категорию витамины группы В. Самое популярное применение аскорбинки — в масках с витамином С для волос. Как такие средства изготавливать, использовать, а также что дают такие процедуры — узнаем в статье.
Средства для волос с витамином С: польза
Витамин С глубоко питает кожу головы, активизируя волосяные луковицы. Благодаря воздействию на фолликулы средства с витамином С для волос популярны. Маски с аскорбинкой имеют много преимуществ из-за полезных свойств действующего вещества (vit. С):
- Он ускоряет кровоток.
- Действует как антиоксидант.
- Активизирует кровеносные сосуды и капилляры верхнего слоя дермы головы.
Регулярное проведение косметических процедур с витамином C в домашних условиях дает следующие результаты:
- Предотвращается / заметно снижается выпадение волос.
- Ускоряется их рост.
- Пряди вместе с кожей головы восстанавливаются и питаются.
- Локоны приобретают ухоженный вид.
- Появляется блеск.
Рецепт натуральной восстанавливающей маски для волос с витамином С в домашних условиях представлен на видео:
Аскорбиновая кислота в уходе за волосами. Маска Витаминный Заряд. Витамин C для Волос.
Витамин С в косметологии для волос
Аскорбиновую кислоту можно купить в любой аптеке. Продается в таблетках, порошках и жидком виде. Для косметических процедур в домашних условиях удобнее всего использовать C в ампулах.
Однако подойдут и другие формы выпуска. Достаточно просто развести порошок либо растолченную таблетку в небольшом количестве воды.
Настоятельно не рекомендуется применение аскорбиновой кислоты для волос в чистом виде.
Витаминные ампулы
Витамин C в ампулах — распространенная форма для наружного применения вещества. Ничего не требуется разводить: компонент уже готов к использованию. Ампулу достаточно открыть и вылить содержимое в емкость для приготовления масок.
Аскорбиновую кислоту смешивают с другими ингредиентами. Затем смесь наносят на кожу головы и распределяют по всей длине прядей. В зависимости от состава средство оказывает определенное воздействие. На среднюю длину достаточно одной ампулы.
Неизменным остается мощное влияние витамина C на луковицы за счет усиления кровообращения. В итоге фолликулы насыщаются питательными элементами в достаточной мере.
В шампунях
Многие девушки насыщают шампуни витаминами, чтобы повысить их пользу. На ладонь вливается шампунь и половина ампулы витамина C. После смывания процедуру повторить. В итоге уйдет 1 ампула на одно полноценное мытье головы.
В результате дерма дольше не засаливается, а локоны приобретают блеск.
Мыть голову с аскорбинкой желательно не чаще двух раз в неделю.

В бальзамах-ополаскивателях
Применение аскорбиновой кислоты в бальзамах аналогично использованию вещества в шампунях. Ампулу также добавляют в небольшую порцию средства. Время выдержки соблюдается по инструкции на упаковке ополаскивателя.
В результате улучшается структура прядей, волосы лучше расчесываются и сияют. Оптимальная частота таких мероприятий — 1-2 раза в неделю.
В масках
Витамином С обогащают многие продукты для волос. Маски не исключение. Процесс простой. Необходимо взять оптимальную порцию массы и смешать с 1 ампулой витамина C. Так вы увеличите пользу профессионального средства.
Можно упростить задачу и приобрести маску с содержанием аскорбиновой кислоты. Хороший вариант — InstaNatural, Organic Rose Water, Alcohol-Free, 4 fl oz (120 ml). Это многофункциональное витаминное средство для ухода за лицом, телом и волосами. Для удобства применения в комплект входит насадка-распылитель. Состав наносится на чистые и слегка влажные пряди. Выдерживается полчаса.
Приобрести чудо-продукт можно на iHerb:

С целью осветления
Аскорбиновая кислота способна осветлять локоны. Поэтому, дорогие брюнетки, будьте осторожнее. Если же вы предпочитаете светлые оттенки, тогда этот способ применения аскорбинки для вас.
Возьмите порошкообразный витамин C и разведите его в воде: 1 пакетик на 1 стакан. Полученный раствор нанесите на пряди с помощью ватных дисков. Через полчаса смойте. Так можно без вреда исправить последствия неудачного окрашивания либо подготовить локоны к покраске. На осветленных волосах цвет получается более насыщенным.
Лучшие рецепты домашних масок
После применения маски с аскорбинкой дайте волосам высохнуть естественным путем. Ускорять процесс феном не рекомендуется, так как витамин C и так дает подсушивающий эффект.
Разберем самые удачные рецепты масок для волос с витамином С в ампулах. Допустимо использовать вещество в порошке либо в таблетках. Однако удобнее применять жидкую форму, поэтому в списке ингредиентов указаны ампулы (амп.).
Ампулы после вскрытия используются сразу. В открытом виде не хранить: вещество при контакте с кислородом теряет полезные свойства.
Против выпадения
Благодаря способности витамина C укреплять фолликулы вещество активно добавляют в домашние маски против выпадения. Регулярные процедуры по результату превосходят некоторые препараты от облысения.
Держите маски под теплым компрессом: косметическая шапочка + полотенце.
Яичная
Нам понадобится:
- репейное масло — 1 ст. л.;
- желток — 1 шт.;
- витамины B6 и C — по 1 амп.
Репейное масло следует предварительно разогреть. Затем смешать с остальными компонентами. Нанести на корни и пряди. Время: 1,5 часа. Частота: 1-2 раза в неделю.
Смывать состав желательно травяным настоем.
Масляная
Нам потребуется:
- яйцо — 1 шт.;
- оливковое, касторовое, миндальное масло — по 1 ст. л.;
- B2, B6, C — по 1 амп.
Масла греть необязательно. Однако они должны быть комнатной температуры. Все ингредиенты соединить и нанести на локоны, затрагивая покров головы. Выдержать 1-2 часа. Делать не чаще 2 раз в 7 дней.
Для роста
Маски с витамином С применяют и для роста волос. Рассмотрим простые и эффективные варианты.
Витаминная
Средство не только ускоряет рост, но и укрепляет пряди. А также предотвращает выпадение.
Состав:
- B7, B9 и C — по 1 амп.;
- 2 ст. л. касторки;
- 1 ч. л. жидкого меда.
Нанесение смеси осуществляется на чуть влажные волосы, часть массы рекомендуется втирать в корни. Выдержать 1 час минимум. Частота: раз в 1-2 недели.
Жгучая
Маска будет покалывать и жечь — это нормально. Однако при сильном дискомфорте состав немедленно смыть. Осторожно использовать обладательницам чувствительного типа дермы!
Набор ингредиентов:
- настойка красного перца — 1 ст. л.;
- C и В12 — по 1 амп.;
- любое косметическое масло (можно твердое) — 1-2 ст. л.
Процедуру проводите в одноразовых перчатках. Хорошо укутайте голову, чтобы жгучая смесь не подтекала. Терпеть придется полчаса. Это минимум. Достаточно повторять сеансы 2-3 раза в месяц.
Восстановление и питание
Эти маски способствуют восстановлению волос. В результате локоны приобретают мягкость, послушность и здоровый блеск.
С алое
Маска глубоко увлажняет и улучшает состояние волос.
Ингредиенты:
- сок алоэ — 1 ч. л.;
- витамин E и аскорбиновая к-та — по 1 амп.;
- настойка прополиса — 1 ч. л.
Однородную массу наносим по всей длине прядей. Через полчаса смесь смывается. Делать такую маску можно 1-2 раза в неделю.
С димексидом
Питательная, укрепляющая и восстанавливающая маска.
Компоненты:
- эфир лимона — пара капель;
- раствор димексида — 1 ч. л.;
- витамины A, E и C — по 1 амп.;
- косметическое масло (на выбор) — 1 ст. л.
Однородную смесь равномерно распределить по волосам и смыть через 1,5 часа. Частота — 3 раза в месяц.
Для жирных волос
Средства с витамином C нормализуют работу сальных желез и борются со многими проблемами кожи головы, в том числе помогают избавиться от перхоти.
С соком лимона
Ингредиенты:
- лимонный сок — 1 ст. л.;
- витамин C — 1 амп.;
- желток — 1 шт.
Смесь держится 30-60 минут. Оптимально применять 1 раз в неделю.
Коньячная
Нам понадобится:
- мед — 1 ст. л.;
- коньяк — 1 ст. л.;
- яйцо — 1 шт.;
- B6 и C — по 1 амп.
Выдержать однородную массу в течение часа. Частота — раз в две недели.
Для сухих
Маски с аскорбинкой для сухого типа кожи головы не рекомендуется делать чаще двух раз в месяц.
Кефирная
Маска увлажняет и питает.
Состав:
- 1 ст. л. кефира комнатной температуры;
- 2 ст. л. миндального масла;
- 2 ст. л. сока алое;
- ампула вит. C.
Составляющие соединить и распределить по прядям. Время — 60 минут.
Оливковая
Ухаживающая маска с минимальным набором ингредиентов:
- масло оливы — 2 ст. л.;
- витамин C — 1 амп.
Масло слегка подогреть и соединить с аскорбиновой кислотой. Выдержать два часа.

Для нормальных
Такие средства питают, укрепляют и улучшают внешний вид волос.
Касторовая
Возьмем следующие компоненты:
- касторка — 2 ст. л.;
- ампула витамина C.
Масло разогреть в ладонях, добавить витамин и нанести на пряди, затрагивая кожу головы. Смыть состав необходимо минимум через полчаса. Проводить сеансы можно 1-2 раза в неделю.
С пиридоксином
Состав:
- B6 и C — по 1 ампуле;
- 2 ст. л. любого косметического масла.
Маска подходит как для волос, так и для кожи головы. Время — 1 час. Частота — 1-2 раза в 7 дней.
Для комбинированной и смешанной кожи головы
Подобранный состав обеспечивает оптимальный уход за локонами смешанного и комбинированного типа. Все средства необходимо наносить на кожу головы и пряди. Частота — 1 раз в неделю.
Пивная
Компоненты:
- 2 ст. л. теплого пива;
- 2 желтка;
- 1 ампула витамина C.
Массу подержать час, затем смыть. Волосы становятся мягкими, послушными и ухоженными.
Банановая
Суперпитательная, ухаживающая маска интенсивного действия.
Состав:
- 1 банан;
- 1 ампула C;
- 1 ст. л. масла оливы.
Фрукт размять вилкой и смешать с остальными компонентами. Смыть через 60 минут.
Витаминные коктейли для волос с аскорбинкой
Сочетание витаминов дает прекрасный результат для шевелюры. И никаких походов в салон не нужно.
Все витамины продаются в аптеках, реализуются без рецепта.
Репейное масло + витамин С
Маска с маслом репейника и аскорбинкой ускоряют рост прядей, предотвращая выпадение.
Список ингредиентов:
- масло репейника — 2 ст. л.;
- 1 амп. C;
- 1 капсула
Содержимое ампулы и капсулы смешиваем с подогретым маслом. Смесь держим 1 час.
С витамином В12
Маску для волос с витамином В12 и витамином С можно использовать для восстановления шевелюры.
Компоненты:
- витамин A — 5-7 кап.;
- B12 — 2 амп.;
- B1 — 2 амп.;
- C — 1 амп.;
- B6 — 2 амп.;
- бальзам для волос — 2 ст. л.;
- желток — 1 шт.
Смесь выдерживается 1,5 часа. Максимальная частота: 1 процедура в неделю.
Витаминная смесь: А + С + Е
Для приготовления витаминного «взрыва» для локонов возьмем по 1 ампуле (капсуле):
- ретинола;
- аскорбиновой кислоты;
- токоферола.
Добавим 15 мл любого базового масла. Масса готова. Выдерживаем 1-2 часа.
Масло арганы + витамин С
В состав арганового масла уже входят витамины E, A, F. Также продукт богат питательными кислотами и веществами. Поэтому отжим допустимо использовать и в чистом виде. Для усиления эффекта рекомендуется обогатить масло аскорбинкой. На 1 столовую ложку возьмите 1 ампулу витамина C.
Домашние маски натуральные, в отличие от некоторых покупных. Однако многие производители выпускают органические препараты. Один из таких — Andalou Naturals, естественное свечение, 3 в 1 лечение, аргана масло + C, осветление, 1,9 жидких унций (56 мл). Это спрей для волос глубокого действия. Средство питает, улучшает структуру и придает блеск. Приобрести можно на iHerb.
Рекомендации по применению
Чтобы домашние средства радовали результатами, следует соблюдать правила. Для каждого типа волос свои рекомендации:
- Жирные волосы. Маска наносится только на волосы, не затрагивая корни. Однако существуют составы, предусмотренные для кожи головы.
- Сухой тип. Следует быть осторожными. Использовать маски два раза в месяц. Допустимо втирать в корни.
Также предусмотрен ряд общих советов:
- Исключите использование аскорбинки в чистом виде. Только в целях осветления, максимум раз в месяц.
- Утепляйте голову во время выдержки. Это усилит свойства компонентов.
- В течение суток после процедуры не подвергайте шевелюру укладке с помощью электроприборов.
Не добавляйте больше кислоты, чем указано в рецепте. Увеличивать расход допустимо на длинные волосы. Только в этом случае задействуют все компоненты.
Наносятся маски массажными движениями на чистые, слегка влажные волосы. Смываются теплой проточной водой.
Возможный вред
Несмотря на очевидную пользу аскорбиновой кислоты, вещество дает побочные эффекты:
- при индивидуальной непереносимости;
- аллергии.
Опасно превышать рекомендуемую частоту применений и добавлять в состав много кислоты. Это чревато возникновением сухости, шелушения и перхоти. Также возможны высыпания, покраснения и зуд.
Поэтому следуйте советам по применению аскорбинки для волос. Это поможет избежать возможного вреда от вещества.
БАДы: ТОП-6
Для усиления эффекта целесообразно прибегнуть к комплексной терапии: наружно (маски) и внутрь (пищевые добавки). БАДы с витамином C укрепляют иммунную систему организма, улучшают обменные процессы, являются мощными антиоксидантами и улучшают кровообращение. Все эти свойства напрямую влияют не только на внутреннее состояние, но и на внешний вид.
Улучшается состояние кожи и волос. Локоны при достаточном количестве аскорбиновой кислоты приобретают насыщенный оттенок, блеск. Становятся сильными и послушными.
Вернуть жизнь волосам и предотвратить неприятные последствия помогут добавки. Ознакомьтесь с ТОП-6:
Где купить
Приобрести топовые препараты можно в аптеках.
Самые низкие цены на витамин С — в известном интернет-магазине iHerb. У других продавцов стоимость будет на 30-50% выше. Можете проверить сами.
На Айхерб действует скидка до 10% по этому промокоду:
Промокод активируется в корзине после добавления 1-го товара и действует только на 1-й заказ.
Результаты: фото до и после
Для наглядности оцените результаты до и после применения витамина C на фото.
Отзывы
Большинство девушек выступают за витамин C для локонов: видимый результат и отсутствие побочных реакций при правильном использовании.
Кто-то предпочитает пить аскорбинку, другие для наружного применения приобретают профессиональные маски.
Против домашних масок с аскорбинкой только те, кто эффекта не заметил. Таких потребителей очень мало.
Как видите, витамин C очень прост в использовании. Поэтому смело выписывайте понравившийся рецепт и посетите ближайшую аптеку. Не забудьте оценить результат, зафиксировать на фото и поделиться им в комментариях.
Понравилась статья? Расскажите друзьям!
Источник