Витамины для волос
Содержание статьи
Основные причины проблем с волосами
Какие витамины необходимы волосам
Источники витаминов и микроэлементов для волос
Хорошие витамины для волос
Препарат Аевит для волос
Витамины в ампулах для волос
Способы применения витаминов в качестве наружного средства
Витамины для волос — что кушать чтобы укрепить волосы?
Как выбрать витамины для волос
Как правильно использовать витамины в ампулах
Рецепты масок для волос
Правильный и бережный уход за волосами — это гарантия их красоты. И не важно какие у вас волосы — как у Пенелопы Круз или дело обстоит иначе. В большинстве случаев с любыми проблемами волос могут справиться витамины. Именно они, поступая к корням волос вместе с кровью, питают, укрепляют и увлажняют волосы устраняя причину их выпадения.
Основные причины проблем с волосами
Наиболее распространенные причины выпадения волос:
- Низкой уровень железа;
- Стресс;
- Гормональный дисбаланс (роды, грудное вскармливание, менопауза и др.)
- Сезонные изменения, во время которых происходит обновление волос.
Какие витамины необходимы волосам?
Блеск шевелюры, ее толщина и эластичность, целостность кутикулы, отсутствие преждевременной седины — дело рук:
- Теанина — снижает воздействие стресса на организм и укрепляет иммунитет;
- Рибофлавина — витамина В2 («витамин красоты») — улучшает состояние кожи, волос и ногтей;
- Фолиевой кислоты — витамина В9 — отвечает за рост клеток и целостность ДНК, необходим для кроветворения;
- Пиридоксина — витамина В6 — влияет на наличие в организме необходимых для здоровья волос гормонов, белков и жиров, незаменим для питания волос и кожного покрова;
- Биотина — витамина В7 или витамина Н — помогает усваиваться витаминам группы В, а также фолиевой и пантотеновой кислоте, обеспечивает нормальный уровень выработки кожного сала, замедляет процессы старения;
- Витамина Е — улучшает кровообращение кожи головы, защищает ее от пересыхания;
- Ретинола — витамина А — укрепляет волосяные луковицы и ускоряет рост волос;
- Витамина F — при его нехватке страдают кожные покровы, нарушается пигментация кожи, волосы ломаются и выпадают.
Не забываем также о важности микроэлементов, которые непосредственно влияют на состояние шевелюры:
- Железо;
- Цинк;
- Медь.
Источники витаминов и микроэлементов для волос
Получать витамины для волос можно тремя способами: из продуктов питания, витаминов и БАДов, шампуней.
Хорошие витамины для волос
В аптеках продают большое множество витаминных комплексов, направленных на улучшение здоровья и красоты ваших волос. Мы расскажем о самых действенных и популярных:
- Драже Мерц — комбинированный витаминный комплекс для кожи, волос, ногтей и всего организма. Содержит в своем составе дневную норму железа, дефицит которого является самой распространенной причиной выпадения волос у женщин;
- Пантовигар — относится к биологически активным добавкам, которые предназначены для восполнения в организме дефицита микроэлементов и витаминов.
- Перфектил — не самый дешевый, но один из лучших витаминных комплексов. Применяется для укрепления волос и ногтей, замедления старения кожи;
- Витамины Bayer Приорин (Priorin) — препарат применяется для ускорения роста волос и при нарушении структуры волос;
- Витаминно-минеральный комплекс Alerana — способствует уменьшению выпадения волос, появлению здорового блеска, оказывает общеукрепляющее антиоксидантное действие;
- Витамины Solgar для волос — комплекс витаминов, формула которых направлена на усиление выработки природного коллагена, который является основным компонентом кожи, волос, а также ваших ногтей и благодаря которому они выглядят красивыми и здоровыми.
Препарат Аевит для волос
Аевит представляет собой витаминный комплексный препарат с иммуностимулирующим и антиоксидантным свойствами. Является популярным средством от выпадения волос.
Существуют разные мнения относительно его эффективности.
С одной стороны, отмечается благотворное воздействие не только на локоны. Комплекс способствует упругости кожи, восстановлению слоя эпидермиса, а также устраняет сухость и шелушение кожи.
Вместе с тем имеет место информация о том, что многочисленными исследованиями было доказано, что совмещение витаминов А и Е приносит меньше пользы, чем применение их по отдельности.
Отмечается, что ученые опровергли факт совместимости данных компонентов. Это связано с тем, что витамин А сокращает воздействие витамина Е при приеме внутрь (пероральный прием). При наружном применении в масках для волос это правило не действует.
Витамины в ампулах для волос
Витамины для волос в ампулах являются относительно безопасным средством для ухода за волосами. В жидком виде можно использовать витамины А, Е, С, РР, группа витаминов В.
Способы применения витаминов для волос в качестве наружного средства
Домашнее применение витаминов для волос в качестве наружного средства для укрепления волос и ускорения роста возможно несколькими способами:
- добавлять в готовые средства — в порцию шампуня (на один раз), в бальзам для волос, кондиционер.
- добавлять в домашние увлажняющие, укрепляющие и питательные маски.
Витамины для волос — что кушать чтобы укрепить волосы?
Правильная еда помогает укрепить волосы. Для их здоровья важны продукты, богатые кальцием и железом, зеленые и листовые овощи, морская капуста.
Можно выделить также растительные масла и орехи (витамин Е), мясо, печень, жирную рыбу, яйца, гречневую крупу, молоко (витамин В2), пивные дрожжи, спаржу, бобовые, цветную и брюссельскую капусту, клубнику, пророщенное зерно (витамин В6).
Самый простой способ приема витамина А — тертая морковь с добавлением оливкового или подсолнечного масла.
Как выбрать витамины для волос?
Важно!
Выбирать тот или иной комплекс необходимо индивидуально, так как их действие зависит от личных особенностей и системы обмена веществ каждого организма в отдельности.
Чтобы не получить прямо противоположного эффекта, принимая витамины необходимо четко следовать инструкциям.
Было бы идеально, если перед применением вы проконсультируетесь с врачом. При необходимости предварительно сдать анализы.
Как правильно использовать витамины в ампулах для волос?
Для правильного использования витаминов для волос в ампулах необходимо обратить внимание на следующее:
Правильное сочетание витаминов. Например, не рекомендуется сочетать витамин С со всеми витаминами группы В. Самые эффективные смеси — витамины В6 и В12; витамины Е и В8; витамин А и В2; витамин А и витамины С, Е.
Готовить составы непосредственном перед применением, так как при хранении витамины теряют свои целебные свойства.
Применять курсам.
Использовать маски желательно по вечерам (перед сном).
Для полного раскрытия чешуек на волосах нужно создать парниковый эффект. Для этого укутайте вашу голову полиэтиленом, а затем полотенцем.
Дерматологи и трихологи не рекомендуют наносить витамины в ампулах на кожу головы в чистом виде, так как они могут спровоцировать аллергию.
Рецепты масок для волос с использованием витаминов в ампулах
Приводим лишь некоторые популярные рецепты масок для волос с использованием витаминов в ампулах, которые можно сделать в домашних условиях.
Рецепт маски для волос с бананом
Состав: банан, яичный желток, сок одного лимона, ампула витамина В6, ампула витамина В12, 1 ст.л . пантенола (продается в аптеке).
Все смешать и взбить блендером.
Нанести на сухие, немытые волосы, укрыть полиэтиленом, завязать полотенцем.
Через 30 минут смыть шампунем. Остатки маски можно хранить в холодильнике.
Рецепт скраба для кожи головы
Усилить эффект маски для волос можно путем использования предварительно скраба из соли. Для этого соль смешать с шампунем и нанести на кожу головы, массируя аккуратно, не травмируя кожу.
Повторно смыть шампунем без соли.
В разовую порцию бальзама (кондиционера) для волос, добавить ампулу витамина В комплекс (витамины В1, В2, В6, витамин РР), нанести на волосы и кожу головы, через 30 минут смыть.
Рецепт маски для волос на касторовом масле
Еще одна питательная и полезная маска для волос: к одной столовой ложке касторового масла добавить витамины В1, В6, В12 (по одной ампуле), один яичный желток и одну столовую ложку меда.
Перемешать и втереть смесь в волосы и кожу головы.
Прикрыть волосы полиэтиленом пакетом, оставить на 40 минут, затем смыть с использованием шампуня.
Такую маску для волос можно делать каждую неделю.
Данная статья написана с целью обзора имеющейся информации в сети интернет о витаминах для волос. Мы не несем ответственности за достоверность изложенных в статье данных.
Источник
Витамины для волос в Беларуси
40 руб
Под заказ
Доппельгерц Актив витамины для здоровых волос и ногтей, 30 капсул по 1150 мг +375 (29) 66… показать
4,70 руб
Эликсир для волос Линия HandMade Магний + витамин В6 для волос и кожи головы (5мл) +375 (33) 37… показать
4,70 руб
Эликсир для волос Линия HandMade Магний + витамин В6 для волос и кожи головы +375 (29) 35… показать
4,70 руб
Эликсир для волос Линия HandMade Магний + витамин В6 для волос и кожи головы +375 (29) 50… показать
4,70 руб
Эликсир для волос, 2 шт. Линия HandMade Магний + витамин В6 для волос и кожи головы +375 (29) 29… показать
6 руб
Под заказ
Шампунь Apotek`s репейный с комплексом витаминов для укрепления волос, 250мл +375 (33) 62… показать
17,04 руб
Мыло жидкое Bio Helpy Натуральное густое для тела и волос питание и витамины (500мл) +375 (29) 62… показать
22 руб
Matrix Total Results Re Bond Шампунь для экстремального восстановления волос 300 мл. +375 (29) 31… показать
-15%
44,97 руб 52,90 руб
Набор косметики для волос Vichy Dercos Nutrients детокс-шампунь+шампунь витамин. шампунь восст. +375 (29) 17… показать
92 руб
Ybera fashion stylist — shampoo для выпрямления волос 120 мл +375 (33) 37… показать
12 руб
Не просто шампунь Шиповник Levrana 250 мл. +375 (29) 69… показать
71 руб
Под заказ
Витаминизирующий филлер для волос FarmStay с витаминами, 10 шт. по 13 мл +375 (29) 66… показать
71 руб
Под заказ
Витаминизирующий филлер для волос FarmStay с витаминами, 10 шт. по 13 мл +375 (33) 62… показать
17,04 руб
Мыло жидкое Bio Helpy Натуральное густое для тела и волос питание и витамины (500мл) +375 (33) 37… показать
17,04 руб
Мыло жидкое Bio Helpy Натуральное густое для тела и волос питание и витамины +375 (29) 29… показать
-15%
44,97 руб 52,90 руб
Набор косметики для волос Vichy Dercos Nutrients детокс-шампунь+шампунь витамин. шампунь восст. +375 (29) 35… показать
-15%
44,97 руб 52,90 руб
Набор косметики для волос Vichy Dercos Nutrients детокс-шампунь+шампунь витамин. шампунь восст. +375 (29) 50… показать
27,90 руб
Matrix biolage hydrasource шампунь 250 мл. +375 (29) 31… показать
-15%
44,97 руб 52,90 руб
Набор косметики для волос Vichy Dercos Nutrients детокс-шампунь+шампунь витамин. шампунь восст. (100мл+100мл+100мл) +375 (29) 62… показать
4 руб
Под заказ
Бальзам Mirrolla Репейный с комплексом витаминов для укрепления волос,150мл +375 (29) 66… показать
17 руб
Под заказ
Шампунь против выпадения волос профессиональный с витамином Е 400 мл +375 (33) 62… показать
4,70 руб
Эликсир для волос Линия HandMade Витамин Е (5мл) +375 (33) 37… показать
27,90 руб
Matrix biolage keratindose шампунь 250 мл. +375 (29) 31… показать
-15%
44,97 руб 52,90 руб
Набор косметики для волос Vichy Dercos Nutrients детокс-шампунь+шампунь витамин. шампунь восст. (100мл+100мл+100мл) +375 (29) 29… показать
17 руб
Под заказ
Шампунь против выпадения волос профессиональный с витамином Е 400 мл +375 (29) 66… показать
4 руб
Под заказ
Бальзам Mirrolla Репейный с комплексом витаминов для укрепления волос,150мл +375 (33) 62… показать
4,70 руб
Эликсир для волос Линия HandMade Цинк + витамин С (5мл) +375 (33) 37… показать
22 руб
Matrix total results SO long damage шампунь 300 мл +375 (29) 31… показать
5 руб
Под заказ
Шампунь Mirrolla репейный «Комплекс витаминов для укрепления волос»,150 мл +375 (33) 62… показать
21 руб
Под заказ
Витамин С, красота и здоровье волос, 250 г +375 (29) 66… показать
22 руб
Matrix total results moisture ME rich шампунь 300 мл. +375 (29) 31… показать
-15%
44,97 руб 52,90 руб
Набор косметики для волос Vichy Dercos Nutrients детокс-шампунь+шампунь витамин. шампунь восст. (100мл+100мл+100мл) +375 (33) 37… показать
76 руб
Под заказ
Маска для восстановления волос Dikson Treat с витамином С, 1000 мл +375 (29) 66… показать
5 руб
Под заказ
Маска для волос Apotek`s Репейная с витаминами, 250мл +375 (33) 62… показать
27,90 руб
Matrix biolage OIL renew шампунь с соевым маслом 250 мл. +375 (29) 31… показать
96 руб
Под заказ
Аргановое масло для волос с антиоксидантами и витаминами Amend Sublime Oil, 90 мл +375 (29) 66… показать
4 руб
Под заказ
Репейное масло с витаминами А и Е, для здоровья волос, 100 мл +375 (33) 62… показать
27,90 руб
Matrix biolage colorlast шампунь 250 мл. +375 (29) 31… показать
24 руб
Под заказ
Маска для волос NT Group c маслом чёрного кунжута, спирулиной и витамином Е, 300 мл +375 (29) 66… показать
22 руб
Matrix total results texture games шампунь 300 мл. +375 (29) 31… показать
8 руб
Под заказ
Мягкое осветление для волос Супра с экстрактом белого льна, витаминами A,E,F +375 (29) 66… показать
22 руб
Matrix total results color obsessed SO silver шампунь 300 мл. +375 (29) 31… показать
22 руб
Matrix total results color obsessed шампунь 300 мл. +375 (29) 31… показать
27,90 руб
Matrix biolage fiberstrong шампунь 250 мл. +375 (29) 31… показать
27,90 руб
Matrix biolage full density шампунь 250 мл. +375 (29) 31… показать
23 руб
Шампунь для волос luxury volume couture +375 (29) 31… показать
23 руб
Шампунь для волос luxury shine couture +375 (29) 31… показать
22 руб
Matrix total results high amplify шампунь 300 мл. +375 (29) 31… показать
22 руб
Matrix total results hello blondie шампунь 300 мл. +375 (29) 31… показать
19 руб
Шампунь для волос с комплексом масел Q3 Comfort 250 мл +375 (29) 31… показать
27,90 руб
Matrix biolage volumebloom шампунь 250 мл. +375 (29) 31… показать
23 руб
Шампунь для волос luxury repair couture +375 (29) 31… показать
23 руб
Бессульфатный шампунь для волос luxury color couture +375 (29) 31… показать
23 руб
Бессульфатный шампунь для волос luxury blond couture +375 (29) 31… показать
23 руб
Шампунь для волос luxury hair couture +375 (29) 31… показать
22 руб
Matrix total results color obsessed brass OFF шампунь холодный блонд 300 мл. +375 (29) 31… показать
26 руб
Шампунь для интенсивного питания и увлажнения LUXURY SHAMPOO +375 (29) 31… показать
17 руб
Шампунь-уход для восстановления волос otium miracle revive estel professional 250 мл +375 (29) 31… показать
35,48 руб
Шампунь для волос L’Erbolario Очищающий на базе водной мяты и витамина Е (200мл) +375 (29) 17… показать
16,40 руб
Нет в наличии
OZ! Шампунь «Блеск и сияние» для окрашенных волос, 250 мл +375 (29) 54… показать
Источник
Витаминно-минеральные комплексы для волос в Беларуси
14,26 руб
Шампунь для волос DCM Для частого применения для всех типов волос с комплексом 7 трав +375 (29) 35… показать
14,26 руб
Шампунь для волос DCM Для частого применения для всех типов волос с комплексом 7 трав +375 (29) 50… показать
4,70 руб
Эликсир для волос Линия HandMade Магний + витамин В6 для волос и кожи головы (5мл) +375 (33) 37… показать
4,70 руб
Эликсир для волос Линия HandMade Магний + витамин В6 для волос и кожи головы +375 (29) 35… показать
4,70 руб
Эликсир для волос Линия HandMade Магний + витамин В6 для волос и кожи головы +375 (29) 50… показать
4,70 руб
Эликсир для волос, 2 шт. Линия HandMade Магний + витамин В6 для волос и кожи головы +375 (29) 29… показать
30,99 руб
Набор косметики для волос Double Dare OMG! реанимация волос трехкомпонентный комплекс масок +375 (29) 62… показать
30,99 руб
Набор косметики для волос Double Dare OMG! реанимация волос трехкомпонентный комплекс масок +375 (29) 29… показать
17,04 руб
Мыло жидкое Bio Helpy Натуральное густое для тела и волос питание и витамины (500мл) +375 (33) 37… показать
17,04 руб
Мыло жидкое Bio Helpy Натуральное густое для тела и волос питание и витамины (500мл) +375 (29) 62… показать
17,04 руб
Мыло жидкое Bio Helpy Натуральное густое для тела и волос питание и витамины +375 (29) 29… показать
22 руб
Ампулы для волос Estel Хромоэнергетический комплекс +375 (29) 50… показать
4,70 руб
Эликсир для волос Линия HandMade Омега 3 Комплекс +375 (29) 35… показать
19,40 руб
Масло для волос Natura Siberica Комплекс облепиховый для кончиков волос (50мл) +375 (33) 37… показать
19,40 руб
Масло для волос Natura Siberica Комплекс облепиховый для кончиков волос (50мл) +375 (29) 62… показать
32 руб
Маска для волос с комплексом масел Q3 Relax 300 мл +375 (29) 31… показать
22 руб
Matrix Total Results Re Bond Шампунь для экстремального восстановления волос 300 мл. +375 (29) 31… показать
16 руб
Биоактивный комплекс DNC против выпадения волос 3шт по 15ml 4751006751620 +375 (29) 99… показать
-15%
44,97 руб 52,90 руб
Набор косметики для волос Vichy Dercos Nutrients детокс-шампунь+шампунь витамин. шампунь восст. +375 (29) 17… показать
27,90 руб
Matrix biolage hydrasource шампунь 250 мл. +375 (29) 31… показать
92 руб
Ybera fashion stylist — shampoo для выпрямления волос 120 мл +375 (33) 37… показать
12 руб
Не просто шампунь Шиповник Levrana 250 мл. +375 (29) 69… показать
4,70 руб
Эликсир для волос Линия HandMade Омега 3 Комплекс +375 (29) 50… показать
4,70 руб
Эликсир для волос, 2 шт. Линия HandMade Омега 3 Комплекс +375 (29) 29… показать
19,40 руб
Масло для волос Natura Siberica Комплекс облепиховый для кончиков волос +375 (29) 35… показать
19,40 руб
Масло для волос Natura Siberica Комплекс облепиховый для кончиков волос +375 (29) 50… показать
19,40 руб
Масло для волос Natura Siberica Комплекс облепиховый для кончиков волос +375 (29) 29… показать
4,70 руб
Эликсир для волос Линия HandMade Витамин Е (5мл) +375 (33) 37… показать
4,70 руб
Эликсир для волос Линия HandMade Цинк + витамин С (5мл) +375 (33) 37… показать
49,88 руб
Ампулы для волос Sergio Professional От выпадения восстанавливающий комплекс (10×10мл) +375 (33) 37… показать
17,99 руб
Маска для волос Kallos KJMN для укрепления с мультивитаминным комплексом банан +375 (29) 35… показать
3,57 руб
Эликсир для волос Линия HandMade Аргинин с комплексом аминокислот +375 (29) 35… показать
49,88 руб
Ампулы для волос Sergio Professional От выпадения восстанавливающий комплекс (10×10мл) +375 (29) 62… показать
22,27 руб
Шампунь для волос Sergio Professional Treat стимулирующий от выпадения восстанавл. комплекс (250мл) +375 (29) 62… показать
17,99 руб
Маска для волос Kallos KJMN для укрепления с мультивитаминным комплексом банан +375 (29) 50… показать
49,88 руб
Ампулы для волос Sergio Professional От выпадения восстанавливающий комплекс (10×10мл) +375 (29) 29… показать
37 руб
Шампунь для волос Estel Q3 Comfort с комплексом масел (1л) +375 (29) 62… показать
27,90 руб
Matrix biolage keratindose шампунь 250 мл. +375 (29) 31… показать
22 руб
Matrix total results SO long damage шампунь 300 мл +375 (29) 31… показать
22 руб
Matrix total results moisture ME rich шампунь 300 мл. +375 (29) 31… показать
17,99 руб
Маска для волос Kallos KJMN для укрепления с мультивитаминным комплексом банан +375 (33) 37… показать
-25%
10,55 руб 14,07 руб
Лак для укладки волос Syoss Salonplex. Комплекс-уход против сухости экстрасильная фиксация (400мл) +375 (33) 37… показать
22,27 руб
Шампунь для волос Sergio Professional Treat стимулирующий от выпадения восстанавл. комплекс (250мл) +375 (33) 37… показать
22 руб
Ампулы для волос Estel Хромоэнергетический комплекс (10×5мл) +375 (29) 35… показать
37 руб
Шампунь для волос Estel Q3 Comfort с комплексом масел +375 (29) 50… показать
3,57 руб
Эликсир для волос Линия HandMade Аргинин с комплексом аминокислот +375 (29) 50… показать
17,99 руб
Маска для волос Kallos KJMN для укрепления с мультивитаминным комплексом банан +375 (29) 29… показать
-25%
10,55 руб 14,07 руб
Лак для укладки волос Syoss Salonplex. Комплекс-уход против сухости экстрасильная фиксация (400мл) +375 (29) 29… показать
22,27 руб
Шампунь для волос Sergio Professional Treat стимулирующий от выпадения восстанавл. комплекс (250мл) +375 (29) 29… показать
13,38 руб
Шампунь для волос Белита-М Simply Euphoria восстан. с комплексом протеинов д/окраш. волос +375 (29) 35… показать
13,38 руб
Шампунь для волос Белита-М Simply Euphoria восстан. с комплексом протеинов д/окраш. волос +375 (29) 50… показать
37 руб
Шампунь для волос Estel Q3 Comfort с комплексом масел (1л) +375 (29) 35… показать
27,90 руб
Matrix biolage OIL renew шампунь с соевым маслом 250 мл. +375 (29) 31… показать
27,90 руб
Matrix biolage colorlast шампунь 250 мл. +375 (29) 31… показать
22 руб
Matrix total results texture games шампунь 300 мл. +375 (29) 31… показать
-15%
44,97 руб 52,90 руб
Набор косметики для волос Vichy Dercos Nutrients детокс-шампунь+шампунь витамин. шампунь восст. (100мл+100мл+100мл) +375 (29) 62… показать
4,70 руб
Эликсир для волос Линия HandMade Омега 3 Комплекс (5мл) +375 (33) 37… показать
17,99 руб
Шампунь для волос Kallos KJMN Для укрепления с мультивитаминным комплексом. Банан +375 (33) 37… показать
22 руб
Ампулы для волос Estel Хромоэнергетический комплекс (10×5мл) +375 (29) 29… показать
3,57 руб
Эликсир для волос, 2 шт. Линия HandMade Аргинин с комплексом аминокислот +375 (29) 29… показать
Источник