Выпадение волос и сахарный диабет

Последнее обновление: 27.02.2021

Автор статьи:

Меньщикова Галина Владимировна

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,

член Ассоциации «Национальное общество трихологов»

Сахарный диабет относится к группе эндокринных заболеваний и характеризуется хроническим течением. Он имеет множество негативных последствий и вызывает осложнения в работе организма, одно из них — выпадение волос. Сложно смириться, особенно женщине, с тем, что до развития болезни волосы были длинными и густыми, а теперь становятся все более редкими, сильно выпадают, а рост новых волосков приостановился. Хотя при СД поредение копны наблюдается не у всех.

О том, почему выпадают волосы при диабете и что с этим делать, поговорим в этой статье.

Оглавление

Механизм выпадения волос при диабете

Могут ли выпадать волосы при сахарном диабете? Врачи сходятся во мнении, что да. Усиленная потеря волос относится к вторичным симптомам заболевания и может наблюдаться как при диабете 1-го и 2-го типа, так и при преддиабете, когда количество глюкозы в крови уже выше нормы, но еще не достигло диабетических величин.

Механизм, который запускает выпадение, объясняется просто: при СД скорость обменных процессов в организме нарушается, что сопровождается недостатком питания органов и тканей. В результате волосяные фолликулы не получают достаточно питательных веществ, волосы истончаются и осыпаются.

Но это не единственное объяснение. У женщин и мужчин, страдающих этим заболеванием, наблюдается нарушение гормональной функции: снижается выработка гормона поджелудочной железы инсулина. Это будет, в свою очередь, нарушать баланс других гормонов, а гормональный дисбаланс ведет к потере волос.

При сахарном диабете волосы могут выпадать в результате повреждения кровеносных сосудов. Постоянное присутствие в кровяном русле сахара в избыточном количестве приводит сначала к мелким, а затем и к более масштабным поражениям сосудов. Волосяные луковицы нуждаются в хорошем кровообращении, чтобы вместе с кровотоком получать питательные вещества и кислород. Дефицит питания приводит к тому, что локоны слабеют и выпадают. В то же время плохое кровоснабжение фолликулов приостанавливает дальнейший рост новых волосков.

При аутоиммунном варианте сахарного диабета, как и при других аутоиммунных заболеваниях, иммунитет подавляется. Здоровые ткани, в том числе кожа головы, становятся более склонными к поражению инфекциями и грибками. Это становится причиной диффузной алопеции.

Еще одна причина усиленного выпадения — прием сахароснижающих препаратов при СД. Волосопад может провоцироваться не самим диабетом, а медикаментозной терапией. Лечение заболевания подразумевает прием лекарств, имеющих побочные действия. Реакцией на их применение может быть повышенное выпадение волос.

Кроме того, диабет неизлечим, и человек живет с мыслью о своем заболевании всю жизнь. Безусловно, это стресс, особенно в начале болезни: нужно принять свой диагноз, адаптироваться к новому укладу жизни и рациону. Между постоянным психоэмоциональным напряжением и алопецией существует прямая зависимость.

Как остановить выпадение волос, если у вас сахарный диабет

Диабетики должны контролировать свое состояние и соблюдать предписанные врачом рекомендации — это первоочередная задача. После начала адекватной терапии и нормализации сахаров нормализуется и рост волос.

При аутоиммунном СД также назначается иммуннотерапия. Ряд дополнительных рекомендаций поможет скорее восстановить рост волос:

  • контролируйте уровень сахара;
  • не давайте дополнительную нагрузку на волосы: по возможности откажитесь от использования фена, плойки, утюжка, тугих причесок;
  • научитесь справлять со стрессом: займитесь спортом, танцами, йогой или другой активностью, что позволит отвлечься от проблемы и повысить качество жизни;
  • укрепляйте волосы местно. Помочь остановить волосопад может спрей ALERANA для наружного применения, содержащий действующее вещество миноксидил, которое воздействует непосредственно на волосяные фолликулы. Активный компонент усиливает приток крови к коже головы. Спрей выпускается в двух вариантах: 2% и 5% миноксидила. А для стимулирования роста новых волосков можно использовать специальную сыворотку.
Читайте также:  Почему у кошки выпадает шерсть и что делать

Важно знать: умеренная физическая нагрузка помогает поддерживать баланс гормонов, что регулирует интенсивность роста волос.

Результат терапии выпадения волос при сахарном диабете в значительной степени зависит от вашего терпения и усердия. Потребуется не один месяц, чтобы привести патологическую потерю волос к норме. При соблюдении рекомендаций врача вам удастся взять под контроль здоровье организма, а значит, и волос!

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник

Может ли диабет стать причиной выпадения волос? Причины и способы профилактики

Диабет может быть причиной ряда симптомов и проблем со здоровьем, включая выпадение волос. Тем не менее, контроль уровня сахара в крови может помочь остановить выпадение волос.

В этой статье мы обсудим, каким образом сахарный диабет может повлиять на рост волос, и объясним варианты лечения выпадения волос. Мы также рассмотрим другие эффекты диабета на организм человека.

  • Автор: Людмила Панчук, редактор
  • access_

Выпадение волос — это естественная часть жизненного цикла волос. Как только волос достигает финальной стадии цикла, он выпадает. Как правило, из того же волосяного фолликула вырастает новый волос, чтобы заменить выпавший. Однако, иногда, новые волосы могут не сформироваться. Если новые волосы не появляются на больших участках головы, это достаточно заметно.

Может ли диабет стать причиной выпадения волос?

У некоторых людей сахарный диабет может быть причиной истончения и выпадения волос.

Возможные эффекты диабета на цикл роста волос:

  • нарушение роста волос;
  • рост большего количества волос, чем обычно;
  • остановка формирования новых волос.

Несколько различных факторов могут быть причиной выпадения волос у людей с сахарным диабетом, но наиболее распространенные причины представлены ниже.

Высокий уровень сахара в крови

Отсутствие контроля уровня сахара в крови или лечения сахарного диабета может привести к гипергликемии, которая, в свою очередь, приводит к повреждению различных тканей, органов и кровеносных сосудов в организме. При повреждении кровеносных сосудов снижается кровоток, в результате чего определенные клетки получают меньше кислорода и питательных веществ, чем им нужно. Это может негативно повлиять на нормальный цикл роста волосяных фолликулов, что в дальнейшем приводит к выпадению волос.

Гормоны и стресс

Диабет может быть причиной сильного стресса для организма, как физического, так и эмоционального. Постоянный стресс может вызвать колебания уровня гормонов, которые в свою очередь влияют на рост волос.

Очаговая алопеция

Очаговая алопеция — это состояние, при котором иммунная система ошибочно начинает атаковать здоровые волосяные фолликулы. Люди с сахарным диабетом 1-го типа более склонны к развитию очаговой алопеции, чем здоровые люди.

При очаговой алопеции волосы выпадают на голове, руках и других участках тела.

Является ли выпадение волос вследствие сахарного диабета обратимым состоянием?

В некоторых случаях выпадение волос обратимо. В настоящее время есть несколько методов лечения, хотя некоторые из них отличаются для мужчин и женщин. Тем не менее, даже если какой-то метод лечения выпадения волос является эффективным, большинство из них являются временными решениями, которые эффективны только тогда, когда человек их постоянно использует.

Иногда у людей с сахарным диабетом можно замедлить или остановить выпадение волос. Самый эффективный способ — поддерживать уровень сахара в крови в пределах нормального диапазона и бороться со стрессом.

Контролировать уровень сахара в крови можно следующим образом:

  • регулярно измерять уровень сахара в крови;
  • принимать все лекарства в соответствии с назначениями доктора;
  • соблюдать сбалансированную и здоровую диету;
  • регулярно заниматься спортом.

Подходы, которые минимизируют последствия стресса, включают:

  • поддержка со стороны друзей и членов семьи;
  • консультирование или когнитивно-поведенческая терапия (КПТ);
  • практика безоценочного осознавания;
  • использование различных методов релаксации, таких как медитация, йога и упражнения глубокого дыхания.

Лечение выпадения волос

Лечение выпадения волос включает использование препаратов для местного применения (разнообразные маски, смеси масел, перцовые настойки, специализированные лекарственные препараты и т.п.), биотина и изменения образа жизни.

Иногда для лечения очаговой алопеции врач может порекомендовать инъекции стероидов, прием таблеток стероидов или другого перорального иммунодепрессанта. Однако прием некоторых из этих препаратов связан с высоким риском развития побочных эффектов.

Биотин

Биотин является подтипом витамина В, который содержится во многих продуктах питания. Часто у людей с диабетом наблюдается более низкий уровень биотина в организме. Согласно обзору исследований за 2014 год есть основания полагать, что биотин может способствовать замедлению выпадения волос.

Продукты богатые биотином: яйца, печень и почки, орехи, включая миндаль, грецкие орехи и арахис, лосось, авокадо, сладкий картофель, цветная капуста, дрожжи.

Также можно приобрести биотиновые добавки. Тем не менее, у каждого человека разные потребности в биотине, и его излишек может быть достаточно вредным, поэтому прежде чем принимать эти добавки, необходимо проконсультироваться с врачом.

Читайте также:  Что делать, если выпадают волосы при беременности?

Изменение образа жизни

Хотя физические упражнения не могут предотвратить или остановить выпадение волос, благодаря им в организме поддерживается хорошее кровообращение. При регулярном выполнении физических упражнений увеличивается приток крови к различным частям тела, включая волосяные фолликулы и верхние и нижние конечности. Это также способствует гликемическому контролю.

Соблюдение сбалансированной, здоровой диеты также является важной частью лечения сахарного диабета. Диеты, богатые продуктами с высоким содержанием клетчатки, овощами, фруктами и нежирными белками, полезны для контроля уровня сахара в крови.

Когда следует обратиться к врачу

Люди с сахарным диабетом должны регулярно посещать врача. Если есть особые опасения по поводу выпадения волос, следует обратиться к доктору за рекомендациями о том, как уменьшить или остановить этот процесс. Прежде чем принимать какие-либо новые лекарства, пищевые добавки или делать какие-либо существенные изменения в образе жизни, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

В случае возникновения каких-либо побочных реакций при лечении выпадения волос, также необходимо обратиться к врачу. Врач может порекомендовать альтернативный метод лечения.

Другие эффекты сахарного диабета на организм человека

Диабет может воздействовать на организм различными способами, особенно если человек не может контролировать уровень сахара в крови. Некоторые общие проблемы, которые возникают вследствие сахарного диабета, включают:

  • повышенный риск инсульта;
  • более высокий риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • повышенный риск заболевания периферических артерий;
  • повреждение нервов;
  • сухая, потрескавшаяся кожа на конечностях;
  • образование язв на ступнях;
  • повышенное мочеиспускание;
  • общая усталость и недостаток энергии;
  • большая вероятность инфицирования;
  • повышенный риск высокого артериального давления;
  • проблемы со зрением;
  • сильная жажда.

Источник

Выпадение волос при сахарном диабете: лечение алопеции

Сахарный диабет — это нарушение обмена веществ в организме, сопровождающееся недостатком питания органов и тканей.

Одним из факторов, ухудшающих качество жизни больных является выпадение волос при диабете, иногда вызывающее облысение.

Интенсивность такого процесса зависит как от течения диабета, так и от предрасположенности и правильного ухода за волосами.

Причины выпадения волос при сахарном диабете

Начавшееся выпадение волос вместе с постоянной жаждой, усталостью, частым мочеиспусканием, появлением угрей и фурункулов на коже являются одними из первых признаков сахарного диабета. Самое первое, что делать необходимо при обнаружении таких тревожных симптомов — это исключить повышение сахара в крови.

Одним из факторов, приводящих к выпадению волос при сахарном диабете, является недостаточное кровоснабжение и соответственно питание волосяных луковиц. Это возникает из-за нарушения кровообращения в мелких сосудах. Плохое обеспечение питательными веществами волос может быть, как при сахарном диабете 1 типа (инсулинозависимом), так и 2 типа.

Следующей причиной, почему могут выпадать волосы — это таблетки от диабета. Второй тип сахарного диабета вызывает выпадение волос вследствие приема сахароснижающих препаратов. Нередко алопеция (облысение) находится списке их побочных действий.

Диабет несомненно является стрессовой ситуаций для организма. Эмоциональные реакции на изменение образа жизни, ограничения питания и переживания за свое здоровье могут способствовать тому, что выпадают волосы.

Кроме основного заболевания, при диабете выпадают волосы по таким причинам:

  1. Недостаток в питании железа, белка, витаминов группы В, микроэлементов и белка.
  2. Неправильный уход — агрессивные шампуни, частое мытье волос, использование фена, окрашивание волос некачественными красителями, химические завивки.
  3. Курение, алкоголь.

При повышении уровня сахара в крови наступает снижение иммунного ответа организма. Это приводит к росту бактерий, грибков на коже головы. Такие болезни способствуют замедленному росту, истончению и потере волос. Слабая способность к восстановлению кожи ведет к тому, что на месте выпавшего волоса новый вырастает очень медленно или вообще отсутствует.

Появляются очаги неравномерного распределения волос или облысения.

Как остановить выпадение волос

Уровень сахара

Мужчина

Женщина

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций

Для начала нужно понимать, выпадают ли волосы больше нормы. В этом может помочь несложный тест. Нужно рассмотреть один выпавший волос. Если на конце волоса нет темного мешочка, это значит, что беспокоиться не нужно.

Читайте также:  Самые эффективные отвары трав от выпадения волос: как приготовить и пользоваться?

В том случае, если такой мешочек есть, то нужно через три дня после мытья головы потянуть за волосы. Если в руках будет больше, чем пять волос, то нужно волосы лечить.

Если при диабете выпадают волосы, то первое, что нужно предпринять, это пройти комплексное обследование уровня сахара, составить гликемический профиль, подобрать дозу для введения инсулина, или при диабете 2 типа лучший вариант сахароснижающего прапарата.

Следующим этапом будет включение в диету продуктов, влияющих на восстановление и рост волос. Рацион питания следует обогатить:

  • Лосось и другая жирная рыба содержат полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3.
  • Льняное масло и семена льна — источник жирных кислот для вегетарианского питания.
  • Зеленые листовые овощи — салат, шпинат, брюссельская капуста. Содержат витамины А, С и железо.
  • Бобовые — фасоль, чечевица, нут. Они богаты биотином, цинком и железом.
  • Орехи — лучший вариант съедать в день горсть смеси разных видов для пополнения рациона жирными кислотами и микроэлементами.
  • Мясо курицы, индейки, яйца и творог содержат полноценные белки.
  • Цельнозерновой хлеб и отруби дают организму витамины группы В и минералы.

Если эти меры не дают ощутимого улучшения, то необходимо помочь организму витаминами и биологическими активными добавками. К ним относятся различные витаминные комплексы с микроэлементами, витаминами, экстрактами зародышей пшеницы, дрожжами, травами. Например, Фитовал, Нутрикап, Ринфолтил, Селенцин, Перфектил, Ревалид.

Многие косметические фирмы выпускают специальные ампульные препараты, сыворотки и маски от выпадения волос: Аминексил от Виши, Люпин от Ив Роше, Плацент Формула и многие другие.

При выборе таких средств из огромного разнообразия лучше довериться аптечным препаратам и средствам из эко косметики.

Народные средства от выпадения волос

Эфирные масла для укрепления волос можно добавлять в средства для мытья или ухода. Главное, чтобы шампуни, маски или ополаскиватели были без ароматизаторов и лаурил сульфата.

Самыми эффективными для лечения начинающегося облысения являются масло лаванды, розмарина, черного тмина, кипариса и мускатного шалфея.

Для избавления от потери волос народной медициной предлагаются такие способы лечения:

  1. Эфирные масла.
  2. Экстракты трав.
  3. Лечение волос солью.

Для восстановления и активизации волосяных фолликулов можно использовать маску из взбитых миксером трех яичных желтков, кофейной ложкой масла черного тмина, чайной ложкой касторового масла. Эту смесь нужно втереть в корни волос, выдержать 30 минут и смыть детским шампунем.

Травы от выпадения волос используют в виде настоев, отваров, концентрированных экстрактов для ополаскивания волос после мытья, добавления в маски и шампуни, втирания в корни волос. Для улучшения кровообращения и питания волосяных фолликулов применяют корень лопуха, крапиву, череду, аир, ромашку.

Для приготовления травяного ополаскивателя для укрепления волос нужно взять хмеля шишки, корень лопуха и листья крапивы в пропорции 1:1:1. Тщательно смешать измельченное растительное сырье и на стакан кипятка всыпать 10 г (столовую ложку) смеси. После 40 минут настаивания можно применять.

По отзывам тех, кто пользовался массажем головы с помощью соли, этот метод является высокоэффективным в профилактике и лечения алопеции. Для этого нужна не обычная поваренная соль, а богатая минералами натуральная розовая гималайская.

Солевой пилинг оказывает разностороннее лечебное действие на кожу головы:

  • Очищение и отшелушивание для обновления эпидермиса.
  • Стимулирование кровотока для улучшения питания луковиц волос.
  • Микроэлементы соли уничтожают грибки и бактерии.

Для проведения очищения солью на немытые волосы осторожными круговыми движениями наносят скраб, втирают пять минут. Затем еще держат как маску пять минут и смывают. Для мытья волос шампунь в такой процедуре не используется. После пилинга нужно ополоснуть волосы травяными настоями.

Можно приготовить оливковую маску с солью. Для этого к теплому маслу в количестве 50 мл нужно добавить столько же соли. Тщательно смешать и нанести на корни волос. Длительность применения такого состава от получаса до 45 минут. Голову нужно покрыть полиэтиленовой шапочкой и укутать полотенцем. Затем смыть без шампуня.

В видео в этой статье даны народные рецепты масок, препятствующих выпадению волос.

Уровень сахара

Мужчина

Женщина

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций

Последние обсуждения:

Источник